#转发抽奖# 转发此微博，8月31日15：00抽一人送出《恰到好处的安慰》。

当亲友正在经历痛苦时，你是否想前去安慰一番？相信你肯定这样做过。但是，在我们去安慰的时候，恰恰又会忽略对方感受，让安慰适得其反，甚至影响了与亲友之间的关系。那么，正确的安慰方式究竟是怎样的呢？让我们一起来读读这本书吧~

这本书是一份礼物，它亲切易懂。书中充满了许多色彩丰富的小插图，让书籍更加生动有趣。它帮助我们充满信心地去支持和安慰那些经历疾病、创伤或任何其他困境的人，它让我们能够与他人建立内心深处真正的联结。与其说它是一本书，不如说它是一位经历丰富的前辈，与你坐在温馨的咖啡馆中，亲切地向你分享着人生的经验。

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每每受情绪裹挟陷入纷争，却又找不到出口的时候，总是陷入一种混沌的感觉，无法理清自己的思绪，矛盾跟冲突的本质究竟来源何处？

马尔克斯简明扼要阐述指出，书中双方都是那种无法忍受被人揭露错误的感觉，这是人的常态。指出这一点的一方的夸张跟谎言也会助长这种情绪——这只会致使矛盾扩大。

我们能做的就是：发自内心地去反省跟正视事实，永远都要努力去避免成为矫枉过正跟视而不见中的任何一方。

而我一直以来做的最多的事却是：逃避和伤害，以及事后悔恨和弥补，但这份弥补对于已经造成伤害的对方来说无足轻重。我总在情绪上升的时候针对对方，着重突出自己的委屈，等到情绪下降，伴随着悔恨和内疚，后悔在冲动时候破口而出的话，整个事实都被我的情绪给扭曲了。

可能确实是反省了也未必就能很好地控制，但是如果不做些什么，不去面对自己，那一切就根本无从开始。除非像这世上大部分的人那样，一生都在欺骗别人的同时欺骗自己。所以，哪怕是为了让自己不那么自责跟痛苦，也有必要去面对。

只有先苛求自己才能去期待他人，不然这种期待对于自己和他人都是很沉重的。然而为了他人去解释——包容——解决问题，并不是谁都能做到的，需要很多对人的关怀才能去为了他人解释，这是一件很困难的事，因为这已经不再是所谓的“解决问题”，而叫做高尚，这真的不容易。

每次看到这张图我都不由自主开始思考，人类被创造出来时究竟是不是每一个个体都安装了具有逻辑分析能力的大脑，不过很显然这图上的弱智和做图的孤儿怨女主角指定是没有脑子，我估摸着应该连妈也不像有的样子。感觉图上这位不知名的智商不到人类平均水平的女网友应该活得挺可怜的，平常应该没朋友跟她一块出门拍照吧，连镜头角落会畸变都不懂还拿双人合影来逼，有空喝点小分子肽调理一下我真的感觉你很可怜