玛娃来了 我来一养生美食[饞嘴]
凉拌印尼野生海参
反复几天的泡发和煮 ，泡好后可以放急冻 吃时解冻直接切片拌料就好了 肉还是爽口有弹性

无腥味 我喜欢凉拌着吃

加入葱姜蒜香菜辣椒生抽醋香油 一拌
好吃[饞嘴][饞嘴]

营养功效可找百度
男女老少能吃的温补品

煮粥 炖汤 红烧都行 https://t.cn/R4GPmhj

饿了饿了
杂粮小米粥➕农香菜花
小米粥非常粘稠，料满满。有红枣和南瓜的淡淡甜。还有玉米粒。健康养胃！
菜花真的是有农家菜的风味！香香香！就是…大排档的味道[doge]我喜欢哈哈哈[害羞]用小牛肉和大蒜炒的焦香。真真是不一样呢[偷笑]有没有人跟我一样喜欢吃蒜的[doge]（这个原价28，五折14所以我才买的[并不简单]，不过好吃啊！）
份量挺足的，而且又是品牌店，所以这个价钱我还是可以接受的！就是配送费要五块钱让我有点难过[doge]
今天做了一天的白日梦，幸福的白日梦，一天就这么荒废了[doge]不过好久没做白日梦了 挺享受的[doge]自己偷着乐[doge]明天是期待了很久的周末。周末可以吃更多好吃的！
今天目标：早睡 https://t.cn/R2W6SXu

一场大雨之后，去森林里拣蘑菇吧。这一趟下来，拣了好丰盛的堆堆九月香。九月香学名叫松乳菇，拿回家烧汤是最美味的了。虽然它叫九月香，但过了八月就少而不肥美了。我喜欢用酸姜泡辣椒来爆炒，加点路边的野秋蒜，无法用语言表达的下饭极品。秋季，丰收的季节，山南海北的吃食纷涌而至，但是，你不能懒惰，要够勤快。为了美味的生活，擦擦小汗水、小眼泪，加油吧!