虎年快到了,因为原本打算生四胎,三胎想要兔-马之间任一的宝宝,昨天突然发现如果兔年想生的话,2022要开始准备了~~~其实骏骏出生以后真的是难,老实说现在俩娃还是比较费劲的~~~但是真的脑抽,有点想生啊[允悲]总怕错过了会后悔[允悲]而且感觉现在俩娃真的都还挺乖乖的~~虽然很烦,但是也挺喜欢他们的~~妈呀,快叫醒我这生殖冲动吧~~
一张千年古方,祛寒湿,温脾胃,还治虚胖,水肿,眼袋,黑眼圈
古人有句话叫做“脾胃亏虚,百病由生”。可能很多小伙伴一听到“百病”二字,觉得这也太夸张了,根本不可信。
其实,这一点都不夸张,因为我们的脾胃真的很重要。
平时感觉不出来,等真的出了问题才能感觉到脾胃的重要性,但是到那时说什么都晚了。
在我国金元时期有位医术高明的中医,叫做李东垣,被称为“金元四大家之一”,
李东垣以擅长治疗脾胃病而闻名,他非常重视脾胃的功能,“脾胃内伤,百病由生” 这八个字,就由他总结出来的。
明代著名名医张景岳也很重视脾胃功能,脾胃称作身体的基础和轴心。
基础扎实牢靠,人体的免疫力自然就很强大,抗病能力就会增强。
脾胃有哪些具体功能呢?
一、脾胃运化水谷、水液
食物的消化吸收主要靠脾胃的作用,我们吃的食物首先要进入胃中进行初步加工,也被称为腐熟,再经过小肠进一步加工,有营养的转化为精微物质,由脾负责运输到五脏六腑,剩余的糟粕通过大肠排出体外。
脾胃不仅运化食物,还要运化水液,所以水液的正常代谢也离不开脾胃的作用,脾胃健康,水液代谢就正常,
如果脾胃虚弱,运化不及,水液就会变成痰饮蓄积在体内,所以脾胃虚弱的人往往伴有虚胖、、眼袋、水肿等。
二、脾胃为后天之本,气血生化之源
我们知道心有生血的作用,但也离不开脾胃的支持,因为脾胃运化的水谷精微是生成气血的基础材料。
食物经过脾胃的运化,化成水谷精微,再化成营气和津液进入脉中,经过心火的气化作用,变化成赤色的血液,这就是所谓的“奉心化赤”。
气血的强弱虚实,直接取决于脾胃功能的强弱,脾胃强则气血充足,脾胃虚弱就会气血不足,脾胃弱的人大多数都面黄肌瘦、贫血、头晕无力。
三、脾主统血
脾有统摄血液在作用,就是统摄血液乖乖在血脉中流动,防止血液逸出脉外。
好比是开地铁的司机,能够指挥着地铁在轨道上行驶哦,不能越出轨道。
脾气虚的人,身体各处就容易出血,牙龈出血、鼻子出血、皮肤上有出血点、尿血、便血、月经量大等问题,都需要补脾气。
四、脾主升淸,维系脏腑关系
脾气主升,所以对脏腑的位置的维持有重要作用。
因为脾主升清,脾气不仅能把精微物质上输至心肺、头面,这种上升的力量还对保持体内脏腑的位置有托举的作用。
脾气虚弱,不能升举,就会导致中气下陷,中气下陷的人会有胃下垂、腎下垂、子宫脱垂、脱肛等脏器下垂的症状。
五、脾胃虚,九窍不利
《脾胃论》里有一句话叫“脾胃虚则九窍不通”。
脾作为后天之本,是主运化水湿的,主升清阳。
水谷化生的精微之气被脾升举到上焦,滋养心肺,并由肺布施到头面官窍,清阳之气滋养官窍,九窍就通利,耳聪目明。
所以,脾胃虚弱者往往耳鸣眼花。
脾胃这么重要,平时该怎么保养呢?
现在介绍给大家一个古方,专门健脾护胃,久服能延年益寿。
这个方子来源于宋朝政府组织编写的医书《太平惠民合剂局方》,很多耳熟能详的方子都出自这里,比如四君子汤、四物汤、逍遥散、参苓白术散等等。
这个方子名为“仙术汤”,据《天平惠民和剂局方》记载此方“能癖瘟疫,除寒湿,温脾胃”。
组成:苍术160克、大枣40克、干姜10克、炒杏仁20克、 炙甘草48克,研成细末,用淡盐汤服下,一次3克,一天两次。
此方为什么能除寒湿、温脾胃呢?我们来看具体药物组成。
在古时候,白术和苍术不分彼此,统一被称为“术”,到了宋代时期才真正分开。
白术药效平和,长于健脾,苍术药效燥烈,长于燥湿。
虽然苍术既能补脾,又能祛寒湿,可以更快的把脾的湿邪去掉,
另外,因为它走窜,擅长把筋骨、皮表的风湿驱逐出去,所以可以燥湿化痰、可以祛风湿、解表。
苍术,燥湿健脾,祛风散寒,还有明目的作用,因为脾胃弱则九窍不利。
苍术能够祛湿健脾,促进脾气升淸作用,清阳之气上升,注于双目,能够濡养眼睛,使眼睛更明亮,所以长期服用仙术汤还有明目的作用。
早在汉代,就有记载说苍术能“避一切恶气”,在所有抗疫药材中,苍术的使用率是最高的,所以,仙术汤还可以癖瘟疫。
炙甘草和大枣是张仲景药方中常用的两味药,甘草可以直接补脾,补充脾胃的津液气血,张仲景补脾最喜欢用甘草。
甘草味甘性温,还可以甘温除热,炙甘草味甘入脾,能补脾胃之气,还有调和诸药的功效,可以将这些药拧成一股绳,使劲儿往一处使。
但是在一般人的印象中,大枣除了香甜可口,美好祝福外,可能认为也没有什么特别的地方。
其实不然,大枣在中医药里是一味难得的好药。
《神农本草经》讲大枣:味甘,平。主心腹邪气,安中养脾,助十二经。平胃气,通九窍,补少气、少津液,身中不足,大惊,四肢重,和百药。
所以,炙甘草再加大枣,补脾胃的功效更强。
干姜味辛温,可以温胃,增强脾胃阳气,胃阳增强可以使整个五脏六腑阳气增加,对下寒有很好的疗效。
干姜性温,跟生姜不太一样,生姜是散寒的,干姜是温中,温肺里的寒。干姜和炙甘草稳稳地守住中焦,保护脾胃之气,因为肺为贮痰之器,脾为生痰之源。
这个姜啊与大枣可是天造地设的一对,真是绝配。
两者相配能健脾暖胃,调和气血。干姜得大枣驱寒有动力,大枣得生姜,补中不滋腻。
杏仁能够祛痰止咳平喘,作为种子类的药物,首先能够降气,杏仁味道较苦,苦也能降气,杏仁入肺经,可以使上逆的肺气下降,从而止咳平喘。
健脾的药方中为何加入止咳的杏仁呢?
第一, 杏仁的降泄作用有助于帮助胃气下降,杏仁质地比较油润,还有润肠的作用,能够通便。
第二, 从五行相生关系来看,脾属土,肺属金,土生金,脾为肺之母,如果脾胃虚弱也会累及肺脏,脾为生痰之源,肺为储痰之器,
很多脾胃虚弱的人,痰湿过剩引起咳嗽,所以加入杏仁可以使咳嗽标本兼治。
原方中盐的用量偏大,不利于身体健康,所以改为用淡盐水吞服。
盐咸寒收涩,入胃腎大小肠经。盐入腎经,还能清热引火下行,加强先天之本与后天之本的联络沟通,调和脏腑。
整个方子,以调理脾胃为主,同时兼顾肺脏的调理,同时加强先天之本与后天之本的沟通,共同发挥“辟瘟疫,除寒湿,温脾胃”的作用,正如书中记载“常服延年,明目驻颜,轻身不老。
提示:文中处方,请在专业中医指导下使用。
古人有句话叫做“脾胃亏虚,百病由生”。可能很多小伙伴一听到“百病”二字,觉得这也太夸张了,根本不可信。
其实,这一点都不夸张,因为我们的脾胃真的很重要。
平时感觉不出来,等真的出了问题才能感觉到脾胃的重要性,但是到那时说什么都晚了。
在我国金元时期有位医术高明的中医,叫做李东垣,被称为“金元四大家之一”,
李东垣以擅长治疗脾胃病而闻名,他非常重视脾胃的功能,“脾胃内伤,百病由生” 这八个字,就由他总结出来的。
明代著名名医张景岳也很重视脾胃功能,脾胃称作身体的基础和轴心。
基础扎实牢靠,人体的免疫力自然就很强大,抗病能力就会增强。
脾胃有哪些具体功能呢?
一、脾胃运化水谷、水液
食物的消化吸收主要靠脾胃的作用,我们吃的食物首先要进入胃中进行初步加工,也被称为腐熟,再经过小肠进一步加工,有营养的转化为精微物质,由脾负责运输到五脏六腑,剩余的糟粕通过大肠排出体外。
脾胃不仅运化食物,还要运化水液,所以水液的正常代谢也离不开脾胃的作用,脾胃健康,水液代谢就正常,
如果脾胃虚弱,运化不及,水液就会变成痰饮蓄积在体内,所以脾胃虚弱的人往往伴有虚胖、、眼袋、水肿等。
二、脾胃为后天之本,气血生化之源
我们知道心有生血的作用,但也离不开脾胃的支持,因为脾胃运化的水谷精微是生成气血的基础材料。
食物经过脾胃的运化,化成水谷精微,再化成营气和津液进入脉中,经过心火的气化作用,变化成赤色的血液,这就是所谓的“奉心化赤”。
气血的强弱虚实,直接取决于脾胃功能的强弱,脾胃强则气血充足,脾胃虚弱就会气血不足,脾胃弱的人大多数都面黄肌瘦、贫血、头晕无力。
三、脾主统血
脾有统摄血液在作用,就是统摄血液乖乖在血脉中流动,防止血液逸出脉外。
好比是开地铁的司机,能够指挥着地铁在轨道上行驶哦,不能越出轨道。
脾气虚的人,身体各处就容易出血,牙龈出血、鼻子出血、皮肤上有出血点、尿血、便血、月经量大等问题,都需要补脾气。
四、脾主升淸,维系脏腑关系
脾气主升,所以对脏腑的位置的维持有重要作用。
因为脾主升清,脾气不仅能把精微物质上输至心肺、头面,这种上升的力量还对保持体内脏腑的位置有托举的作用。
脾气虚弱,不能升举,就会导致中气下陷,中气下陷的人会有胃下垂、腎下垂、子宫脱垂、脱肛等脏器下垂的症状。
五、脾胃虚,九窍不利
《脾胃论》里有一句话叫“脾胃虚则九窍不通”。
脾作为后天之本,是主运化水湿的,主升清阳。
水谷化生的精微之气被脾升举到上焦,滋养心肺,并由肺布施到头面官窍,清阳之气滋养官窍,九窍就通利,耳聪目明。
所以,脾胃虚弱者往往耳鸣眼花。
脾胃这么重要,平时该怎么保养呢?
现在介绍给大家一个古方,专门健脾护胃,久服能延年益寿。
这个方子来源于宋朝政府组织编写的医书《太平惠民合剂局方》,很多耳熟能详的方子都出自这里,比如四君子汤、四物汤、逍遥散、参苓白术散等等。
这个方子名为“仙术汤”,据《天平惠民和剂局方》记载此方“能癖瘟疫,除寒湿,温脾胃”。
组成:苍术160克、大枣40克、干姜10克、炒杏仁20克、 炙甘草48克,研成细末,用淡盐汤服下,一次3克,一天两次。
此方为什么能除寒湿、温脾胃呢?我们来看具体药物组成。
在古时候,白术和苍术不分彼此,统一被称为“术”,到了宋代时期才真正分开。
白术药效平和,长于健脾,苍术药效燥烈,长于燥湿。
虽然苍术既能补脾,又能祛寒湿,可以更快的把脾的湿邪去掉,
另外,因为它走窜,擅长把筋骨、皮表的风湿驱逐出去,所以可以燥湿化痰、可以祛风湿、解表。
苍术,燥湿健脾,祛风散寒,还有明目的作用,因为脾胃弱则九窍不利。
苍术能够祛湿健脾,促进脾气升淸作用,清阳之气上升,注于双目,能够濡养眼睛,使眼睛更明亮,所以长期服用仙术汤还有明目的作用。
早在汉代,就有记载说苍术能“避一切恶气”,在所有抗疫药材中,苍术的使用率是最高的,所以,仙术汤还可以癖瘟疫。
炙甘草和大枣是张仲景药方中常用的两味药,甘草可以直接补脾,补充脾胃的津液气血,张仲景补脾最喜欢用甘草。
甘草味甘性温,还可以甘温除热,炙甘草味甘入脾,能补脾胃之气,还有调和诸药的功效,可以将这些药拧成一股绳,使劲儿往一处使。
但是在一般人的印象中,大枣除了香甜可口,美好祝福外,可能认为也没有什么特别的地方。
其实不然,大枣在中医药里是一味难得的好药。
《神农本草经》讲大枣:味甘,平。主心腹邪气,安中养脾,助十二经。平胃气,通九窍,补少气、少津液,身中不足,大惊,四肢重,和百药。
所以,炙甘草再加大枣,补脾胃的功效更强。
干姜味辛温,可以温胃,增强脾胃阳气,胃阳增强可以使整个五脏六腑阳气增加,对下寒有很好的疗效。
干姜性温,跟生姜不太一样,生姜是散寒的,干姜是温中,温肺里的寒。干姜和炙甘草稳稳地守住中焦,保护脾胃之气,因为肺为贮痰之器,脾为生痰之源。
这个姜啊与大枣可是天造地设的一对,真是绝配。
两者相配能健脾暖胃,调和气血。干姜得大枣驱寒有动力,大枣得生姜,补中不滋腻。
杏仁能够祛痰止咳平喘,作为种子类的药物,首先能够降气,杏仁味道较苦,苦也能降气,杏仁入肺经,可以使上逆的肺气下降,从而止咳平喘。
健脾的药方中为何加入止咳的杏仁呢?
第一, 杏仁的降泄作用有助于帮助胃气下降,杏仁质地比较油润,还有润肠的作用,能够通便。
第二, 从五行相生关系来看,脾属土,肺属金,土生金,脾为肺之母,如果脾胃虚弱也会累及肺脏,脾为生痰之源,肺为储痰之器,
很多脾胃虚弱的人,痰湿过剩引起咳嗽,所以加入杏仁可以使咳嗽标本兼治。
原方中盐的用量偏大,不利于身体健康,所以改为用淡盐水吞服。
盐咸寒收涩,入胃腎大小肠经。盐入腎经,还能清热引火下行,加强先天之本与后天之本的联络沟通,调和脏腑。
整个方子,以调理脾胃为主,同时兼顾肺脏的调理,同时加强先天之本与后天之本的沟通,共同发挥“辟瘟疫,除寒湿,温脾胃”的作用,正如书中记载“常服延年,明目驻颜,轻身不老。
提示:文中处方,请在专业中医指导下使用。
刚生完的那段时间经常忘记我还有个女儿,只想着生孩子好苦好累啊,我要赶紧恢复身体。
但是一听到我女儿在那边嘤嘤嘤啊啊啊,我的身体就没办法在床上安心躺着了,自动起来赶过去看看我的小乖乖怎么了,有的时候伤口扯到了疼才反应过来我得先照顾好自己。
我老公每天抱着崽崽亲亲抱抱举高高我都会有点小羡慕,因为我都没和宝宝怎么亲密过,抱她也不舒服,在我怀里使劲折腾,但把她一换到我老公怀里就可听话了[跪了]
头几天我连和宝宝说话都不会,我这个嘴巴硬的都不知道怎么和一个小婴儿开口,因为我脑子里总觉得她怎么能听懂呢?不管我说啥,她也不会回应呀。然而我老公一张嘴就会说婴儿语一样,不停逗她玩,我崽还会冲他笑[允悲]
父母看孩子永远都是满心满眼的欢喜,看到我老公每天逗娃的样子我都会忍不住笑,好像看到以后这个家里就是虎妈猫爸的状态了哈哈
#萌娃养成记##plog博主日记#
但是一听到我女儿在那边嘤嘤嘤啊啊啊,我的身体就没办法在床上安心躺着了,自动起来赶过去看看我的小乖乖怎么了,有的时候伤口扯到了疼才反应过来我得先照顾好自己。
我老公每天抱着崽崽亲亲抱抱举高高我都会有点小羡慕,因为我都没和宝宝怎么亲密过,抱她也不舒服,在我怀里使劲折腾,但把她一换到我老公怀里就可听话了[跪了]
头几天我连和宝宝说话都不会,我这个嘴巴硬的都不知道怎么和一个小婴儿开口,因为我脑子里总觉得她怎么能听懂呢?不管我说啥,她也不会回应呀。然而我老公一张嘴就会说婴儿语一样,不停逗她玩,我崽还会冲他笑[允悲]
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