#阅薇澜#
姐妹们 听我一句劝 别再被情绪左右了
情绪不好就找方法去发泄
比如唱歌或是找个地方哭一场 或者看一场电影
或者看书 听歌跑步 冥想瑜伽都可以 这些都是医
生生给我的建议 大家可以试试
一定千万千万不要难为自己 伤害自己
你很好 不要因为别人的一句话而否定自己
让你不舒服的人 磁场不同的人 能远离就远离
有情绪就发泄 不要硬憋一定要去找一个发泄口
你很好 不一定要做到每个人都喜欢
喜欢你的人自然是你身上有值得他喜欢的
最近很喜欢的一句话:
"你只管做自己 天下万物的来和去都有它的时
间。
共勉

【辞职后带患病母亲旅游 商丘小伙感动万千网友】有一种孝心叫陪伴,更有一种孝心叫陪你远行。商丘“90后”小伙赵天赐辞职后带着渐冻症母亲自驾游新疆,一路陪伴、照顾,历时31天,自驾往返1.5万公里,用实际行动诠释了人世间最美好的母子深情。8月3日晚,中央电视台《晚间新闻》栏目报道了这位“90后”小伙和他母亲的故事,8月6日,中央电视台《新闻周刊》栏目,主持人白岩松推出“本周人物”赵天赐,用10分钟的时间报道了这件感动万千网友的暖新闻。

  母亲患上重病

  8月7日一大早,在我市城乡一体化示范区中州办事处一户人家中,29岁的赵天赐正在准备早饭。这个大男孩儿看起来高大英俊,浓眉大眼间透出几分精干和成熟。他的母亲刘文艳坐在轮椅上,打扮得干净利落。虽然已经被疾病折磨得瘦骨嶙峋,但仍然能看出来,她生病之前的干练和美丽。看到记者进门,虽然没有语言表达,但轮椅上正在看电视的她用友好的目光和微笑表示了热情。

  对于记者的来访,赵天赐并不拘谨,而是有条不紊地进行着他的生活。吃饭前,他先给母亲洗漱。接好温水、挤好牙膏,将轮椅上的母亲推进了洗脸间,然后扶着母亲的头,为母亲认真地刷牙。刷牙完毕,再为母亲洗脸、梳头,整个洗漱过程,大概进行了10分钟。

  之后,一家人坐在饭桌前开始吃饭。赵天赐将端上来的包子递到母亲的嘴边,但母亲示意不喜欢吃。然后,他又将掰得很小的油饼塞进母亲嘴里,看着母亲慢慢吞咽,他这才放心。

  “母亲患病以后,语言功能受到影响,但是她的脑力、嗅觉一点也不比常人差。”赵天赐说。

  曾经,赵天赐父亲工作稳定,母亲把生意做得风生水起。父母早早为赵天赐置备了新房,买了新车,只等他大学毕业,谋得一份不错的工作,娶妻生子,安安稳稳过一生。

  2014年,一个普通的周末。刘文艳跟往常一样,在厨房忙着为一家人包饺子。包着包着,她忽然感觉一根手指没了力量,休息一会儿后,症状没有缓解,紧接着,第二根手指也开始出现无力的症状。谁也没有想到,一场灾难性的疾病就这样悄悄来临了……

  之后,赵天赐带着母亲开始四处求医。针灸按摩、中药调理……可母亲的病却丝毫没有好转,反而一天天加重。那时,赵天赐认为,母亲可能因劳累过度,患上了胳膊疼、腿疼之类的慢性病。直到有一天,一位医生告诉他:你母亲患的是渐冻症。

  这是一种完全陌生的疾病。他开始上网查资料,原来,患上渐冻症的人,身体的肌肉会出现萎缩的现象,随着时间发展,会导致全身无法动弹,就连吃饭喝水也会成为问题。目前没有能够彻底治愈的特效药。

  这一年,刘文艳45岁。

  只为母亲开心

  明知可能是绝症,可赵天赐却不放过任何一个为母亲治疗的机会。但凡听说有哪里能治疗这个病,他就带着母亲过去看。几年下来,母亲的病情不仅没有任何好转,反而越来越重。

  既然靠医学手段控制不了病情的发展,那么不如换一种方式生活——赵天赐决定试着让母亲以良好的心态笑对病魔。

  但在可怕的病魔面前,无论多么坚强的人都是渺小的。从前活泼阳光的刘文艳好像换了个人一样,整天愁眉不展。家人看到这些,心里十分难过,经常劝刘文艳,希望她看开一些,赵天赐也总是想方设法地逗母亲开心,但没有任何效果。

  母亲生病之前,喜欢旅游,喜欢约姐妹们跑去名山大川做瑜伽。赵天赐心想,那么干脆带母亲继续去旅行吧,与其一天天让母亲坐在轮椅上悲观消沉,不如带着她坐在车上去游历祖国的大好河山。

  于是,赵天赐决定开着母亲买给他结婚用的那辆轿车,带着母亲,用4年的时间,游览祖国的大好河山。

  因为新冠肺炎疫情,暂时不能远行,赵天赐先带上母亲在省内旅游。但母亲不能平躺,坐车坐久了,会觉得累。每到一个服务区,他就把母亲抱下来,给她按摩全身,休整过后,说说笑笑再出发。

  今年6月,新冠肺炎疫情得到控制,赵天赐又带着母亲,约上母亲的闺蜜和好友,开始了自驾之行。他们沿连霍高速公路一路西行,穿越西安,越过兰州,终于跨进新疆。在哈密做短暂的休整后,前往乌鲁木齐,正式开启了快乐之旅。

  他们途经玛纳斯、独山子、库车……不仅领略了新疆雪山、湖泊、森林、戈壁的神奇风光,一路上还被热心的人们帮助着。有人帮忙抬轮椅,有人帮忙免费升级住宿规格。

  除了美景,各地的特色美食也让他们觉得“人间值得”,即便只是用自带的厨具简单地煮上一锅牛奶面条,他们同样觉得幸福无比。

  创造生命奇迹

  一路美景,一路收获。旅行的路上,母子俩收获了爱心和温暖。

  在新疆喀纳斯景区,赵天赐驾驶的车辆被拦在门外,因为景区规定,为了保证景区的宁静和原始美,谢绝车辆驶入。没办法,赵天赐只好带着母亲在景区外转了一圈。但是他觉得这样很遗憾,因为母亲病前特别喜欢喀纳斯景区。抱着试试看的心理,赵天赐向景区求助。当景区负责人得知这名河南来的小伙是带着患病的母亲前来游览时,深为感动,破例让这辆轿车驶入,而且安排好景区内的行程,路口有人指引,下车有人照顾。

  “我们进入新疆,考虑到经济承受能力,很少进入景区,大部分都是看自然风光。但游览喀纳斯一直是妈妈的向往,景区工作人员的服务让我感到温暖。”赵天赐说。

  沿独库公路行驶,遇到美景,赵天赐就将母亲抱下车,用轮椅推着母亲欣赏美丽的自然风光。当看到美景如画时,母亲露出甜美的微笑,赵天赐更是甜在心里。

  “老妈笑了,我就心醉了。一路上,当游客们看到我推着老妈旅游,纷纷伸出大拇指。遇到台阶,游客们纷纷伸出援手帮我抬轮椅。更有一些游客给我们塞水果和好吃的。”赵天赐说。

  白天带母亲游览,夜晚编辑拍摄的视频,然后发在自己的社交平台上。“赵天赐和能能老妈的日常”的抖音号发了几天视频后,就收获了6000多名粉丝的关注与支持。

  “目前我的粉丝已经破万了。全国各地的粉丝纷纷与我私聊,称看到我带着母亲旅游的视频很感动,邀请我带老妈到他们那里旅游,吃住他们全包。我在这里一并表示感谢。”赵天赐说。

  7月7日,赵天赐带母亲回到商丘,结束了31天的新疆之行,往返1.5万公里。

  “去新疆旅行,是妈妈的夙愿。但这次旅行,不是我们的终点,而是我们旅行的开始。如果不是新冠肺炎疫情影响,我们或许是在去往云南的路上。”赵天赐说,“我今后要努力赚钱,然后带着妈妈去更远的地方旅行。”

  虽然医生当初称刘文艳只有3年至5年的存活期,但在赵天赐的悉心照料下,今年已是母亲患病的第8个年头了。这位“90后”的小伙子,用大爱创造了生命奇迹。羊羔跪乳,乌鸦反哺,大爱面前,或许病魔也会低头!商丘小伙用这种特殊的方式,回报无私的母爱,他脚下的路还很长、很长…… 本报融媒体记者 成绍峰

我的瑜伽教练生二胎坐月子,一个半月没上课了,前天才约我说她出关了,这段时间也没闲着,把前年就交了钱一直没去上的形体课上起来了,形体课这玩意怎么说呢,有些地方不太健康,瑜伽是练符合生理的正确体态,形体是为了别人看你觉得好看,胸椎段的正常曲度给你掰直,腰曲又容易过大,常练伤身,也可能我才上了这几节没有学到精髓吧,再就是私教和大课也截然不同,这几年下来我的教练十分了解我的身体,保证既能达到锻炼效果又不让我受伤,薄弱的地方循序渐进,长期下来很有收获,形体没有私教可以上,一节课十几二十个人几乎就是照葫芦画瓢,学不学的会不重要,我看好几个人因为不懂运动基础知识,很多动作让我看来易受伤,好处是大课便宜啊,我一年瑜伽的费用是形体课的十倍,认真上好瑜伽,保证安全的前提下练练形体吧

这几天太热了,热的都不知道该穿什么,今天翻出了一件大学时在同里买的衣服,鱼先森问我这是穿了个啥[挖鼻][挖鼻][挖鼻]刚请的这尊佛实在是重,颈椎有负担

今年雨水多,头发受潮就定不住型,毛毛刺刺的,碳酸泉洗护后能好点,不持久,干脆约了我的tony老师今天下午去捋顺一下

口红的不同涂法居然是不同的气质,以前真没注意啊


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