真正让我们受苦的永远不是外在的事情，
而是我们的念头和情绪。
老老实实在每个当下看着自已的所有妄念
忍痛去体验身体因情绪而引起的不适，
这样才能慢慢放下，才会成长
苦已经受了，如果没有得到成长，就太亏了。
痛苦是成长最好的朋料，感谢老天不断造就我，
让我一层层地脱落自己虚假的外壳
那些不是我的东西。

没有谁的生活始终充满快乐，总有些痛苦会折磨我们的心灵。我们可以选择让心静下来，慢慢沉淀那些痛苦。如果总是不断地去搅和，痛苦就会充满我们的生活。心静是治愈生活的良药，不乱于心，不困于情，不畏将来，不念过往。相信困难都会过去，希望总会来临。把心静下来，从容坦荡面对人生，你的日子会越来越好，一切都会越来越顺。

从盲派八字角度来看，万物皆空，因果不空。因果是最公正的。他会把你所作所为都会原封不动都会给你。不会少一分。也不会多一分。所以是好是不好都是自己的事。比如一个人如果极端的自私自利。没有什么善心。甚至也不孝敬父母。没有利他之心。那么他最后得到也就是痛苦。焦虑。恐惧。烦心事不断。有钱没钱过的都是不开心。经常郁郁。如果一个人心地善良。有爱心。有感恩心。处处都有利他之心。孝敬父母。这样的人纬度高。不但事业顺风顺水。没有什么烦恼。痛苦。焦虑。恐。惧。烦心事。所以一个人对于自己最好的善待就是好好做人做事。顺应自然规律。
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