有没有讨厌吃#蔬菜# 的宝贝们？
我第一个举手[举手]
但是不吃蔬菜可会导致人体缺乏很多必需的#营养元素#
甚至生长发育不良患上很多疾病的
这不，它就来了——#南京同仁堂# -乐家老铺【羽衣甘蓝粉】
保留蔬菜原始营养风味，更有利于人体吸收
#肠胃# 绿化小能手，粉质细腻好冲泡
多维守护，一杯拉满每日所需#绿色能量#
采销请认准→喜领货仓

#嗨夏吃货节##夏日美食图文大赏#
开心受邀参加了卡诗的线下活动
作为一个营养师
看到越来越多的人注意到健康饮食绿色生活的重要性
自己一直坚持的绿色健康理念
被越来越多的人认可和提倡
特别的满足甚至还有一丝感动~
法裔Chef安闹闹引导做了慕斯雪
牛油果沙拉还有绿色的能量饮料
每一个都非常美味
看着五颜六色的健康食材
虽然小小一个 却富含人体所需的营养
比如被誉为超级水果的蓝莓
我几乎每天都吃
因为它富含维生素C、花青素、果胶等成分，营养价值特别高
抗氧化、抗衰老、帮助细胞免受自由基的损害
还可以抵御炎症和cancer
再比如西柚，很火的陈乔恩减肥法里唯一一个可以吃的水果就是西柚，并且还几乎每顿都有营养师可以告诉你，因为西柚本身热量很低
并且它其中的氨基酸成分，也可以抑制糖分在体内转化成脂肪
其中的膳食纤维也可以促进肠道蠕动加快我们的代谢
偷偷告诉你们，闫闫减肥的时候也经常吃~
至于火麻仁，用来做一杯能量饮料再好不过啦
里面富含油脂，可以润滑肠道，润肠排毒，
经常喝皮肤都会变好！！！
强烈建议大家多去尝试一下这种健康营养的食材！！！
经过简单的处理变成精致的料理
制作过程一点都不复杂又特别治愈
吃起来毫无负担还对身体好
坚持健康的饮食几个月，你就会明显发现身体的改变
毕竟身体是我们最诚实的小伙伴儿~可要照顾好自己的身体哟~

"你好呀~森林的朋友，还记得我吗？这次，我穿越荒漠去种梭梭树啦！"

扩大森林面积，保护生物多样性，海尔一直在行动~ 8月16日上天猫购买海尔热水器绿色家电，节能低碳可以获得7600g绿色能量球同时，还有机会获得联名盲盒～

关注@海尔智家 @蚂蚁森林@天猫电器城 ，转评此博，揪2位海粉送联名「盲盒」1个~

海尔将向中华环境保护基金会捐赠，用于种植梭梭树30w棵。我们的能量慢慢积累，终能聚成璀璨星河。
#海尔兄弟森林奇遇记# https://t.cn/A6Sw29zK