【商品】腹肌轮男女士训练器收腹部健身器
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身体上的脂肪,既然不是一天两天胖出来的,当然甩去这些脂肪,也不是一天两天就能完成。所以减重要持之以恒,要摆正心态,切莫操之过急。如果对于动起来的意愿还不大,那就请把#美膳食# 加量起来,保证每天足量的摄入,尽管瘦的慢些,但是真实安全,并且,因为不伤肝肾不排细胞水分,也不会存在反弹这件事儿~
【月瘦13斤红豆减-肥法】先把红豆浸泡半个小时,加入煮滚的500毫升清水中,煮30分钟左右,把红豆煮熟就行了,然后熄火。然后,用热水把陈皮浸软,待红豆煮熟熄火后,就把陈皮放入红豆汤中,上盖闷十分钟,之后加上一点盐就可以了。每日餐后饮用,至少吃两个星期。减大腿非常有效!试试吧! #动起来# 惠惠xinlang
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