松散的假期生活与滋生的懒惰心理，往往是打垮健身人士引以为豪的强健体魄的“元凶”！如何行之有效地拒绝躲懒？请查收来自健身博主@野生高镇 的经验之谈：劳逸结合可让健身良性循环，懒惰成性只会带来颓废无力，健身路上少不了「运动燃料」的帮忙！
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#头号博主说##谢娜##谢娜 向往的生活#
有一次，谢娜重翻旧账指责黄磊说：“我当年被你臭骂，害我成了谐星，要不然我就是下一个巩俐”。虽说谢娜口出狂言还被白百何嘲笑，但是能换来黄磊放下身段，当面给她造成的伤害道歉，也算是不亏了……
回忆起《向往的生活》第一季，谢娜拉着赵丽颖的手，一起飞到了北京密云的蘑菇屋，和黄磊、何炅、刘宪华等人，度过了一段冰天雪地的乡村生活。
大家围坐在冷风嗖嗖的院落里，桌子上摆满了，黄磊下厨做的热菜和热面。
这时，谢娜可能吃的太尽兴了，突然忍不住扯起了“陈芝麻烂谷子”的事，心酸苦笑着说：
“当时，我考北京电影学院，然后黄老师把我臭骂了一顿，这是我人生中的第一个阴影”！
谢娜何出此言？其实，这和黄磊在北电硕士毕业后留任教书，有着莫大的关系。
要知道，在1997年时，黄磊才刚满24岁，他摸透了当大学老师的经验后，顺理成章的坐上北京电影学院主考官的席位，已经算是“人中龙凤”了。
而早前人在南方的谢娜，作为初出茅庐的艺考生来到北京后，却很不幸的遇上了，“硬钉子”脾气的黄磊，道不尽苦水呀……
谢娜曾在《鲁豫有约》中提到过，当时她匆忙的，赶到黄磊母校的考试区后，才发现包里的准考证不翼而飞了，外加耽搁了进场时间，可谓是接连受挫。
谁也没想到，谢娜粗心大意还不是最惨的，还有她进场后，面对坐在考试区C位的黄磊，突然很严肃的对她说：
“报一下准考证号吧”！谢娜紧张到只能如实告知：“我忘了，老师”……
这时，黄磊逐渐不耐烦的追问说：“你准考证呢”？谢娜依旧没有转圜，心碎的回答了一句：“弄丢了”。
谢娜这一回，可算是把“盛气凌人”的黄磊，彻底惹火了，黄磊丝毫不留情面的怒怼说：“你人怎么没弄丢呢”？！
后来谢娜还解释了一遍，她去往北京电影学院的路上太堵车了，有些忙乱无措了，然而黄磊身为主考官在了解情况后，还是没给人家好脸色。
通过谢娜的讲述，让人感觉当年的黄磊太过自信了，自信到他以为他自己是高材生，所有艺考生都必须得像他一样，那么“神通广大”双商在线。
话说又回来，谢娜也不想丢三落四，耽误自己考试呀！可这些在黄磊眼中，似乎变成了“罪过”，是不可饶恕的感觉。
最终导致谢娜考试失败，和黄磊有脱不了的干系。
另外，那几年的黄磊，按照现在的饭圈说法，就是人气超旺的“顶流”，难免太飘了。
所以他在给谢娜泼了一盆冷水前，谢娜内心甚至还有一丝窃喜：自己第一次见到了“活生生”的大明星……
可黄磊的这一句呵斥，终究是来得像狂风暴雨一样，这让当年仅18岁的谢娜，一个来自四川中江县的姑娘家，该如何承受社会的讥讽呢？
其实仔细想想，现年40岁的谢娜，拥有1.31亿微博粉丝（因此突破吉尼斯纪录）怀孕前录制综艺，也是什么好梗烂梗都能接上。
可见这些成就和自信，也是从谢娜在北电、中戏、军艺，三次艺考相继落榜后，多年来慢慢总结经验，而建立起来的。
所以说，当一个人适应了生活的碾压，又恰巧自己已经名利双收、家庭和睦，就不至于再像18岁时，整天活在别人眼皮底下，怯懦不堪。
转眼到了2017年，谢娜在录制《向往的生活》第一季最后一期节目时，她早已事业有成，完全能够用“俯视”的姿态，让黄磊当面给她道歉了。
那天，黄磊听到谢娜，当着何炅、赵丽颖、白百何的面子重提旧仇，恨不得钻进地洞，努力给自己找台阶下说：
“娜娜，你那时候是走纯情少女的路子”？
黄磊言下之意，就是为了转移话题，也怪他自己当年没参透谢娜的性格，就直接开骂了。
假如他当年一眼就看出，谢娜是那种内心柔弱的女孩子，他也不至于疾言厉色的痛骂谢娜。怜香惜玉，谁还不懂？
要论起为人处世的高情商，黄磊属实很在行。只言片语，就能缓解尴尬气氛，还懂得亲自下厨，给谢娜做鸡汤喝，博好感求原谅。
而谢娜反倒是个直言不讳的人，她说：“我被生活，逼迫成了一个“谐星”，其实我以前是走巩俐路线的”。
这句话里的“生活”一词，肯定能与黄磊直接挂钩，在剑指黄磊。
因为当年在艺考上，黄磊给谢娜造成的创伤，算是直击心灵的那种，所以谢娜肯定有芥蒂。
而谢娜身旁的白百何，听到谢娜拿巩俐给自己脸上“贴金”，很是替她汗颜，又觉得谢娜很搞笑。
想必白百何心里也在想：“姐妹儿，你这自信心着实爆棚呀”！
当然，谢娜也不是傻乎乎的女人，她盯着白百何的眼神，突然大声呵斥说：“白百何就是在“嘲笑”我，所以目光才会来回躲避又偷笑”。
当然，谢娜和白百何，肯定是为了综艺效果闹着玩的，两个成熟女艺人，不至于为了一些往事翻脸。
至此，谢娜和黄磊的“冤家交情”才算翻了篇。
说句实在的，现年49岁的黄磊，以前那么厉害，走到现在不见得谢娜，比不上他。
毕竟谢娜这边，有个如日中天的老公张杰，何炅还把她当成家人，来回帮衬，简直不要太强……
只能说，不到关键时刻，谁也别瞧不起，地球是圆的，风水轮流转，对不对呀？
有一次，谢娜重翻旧账指责黄磊说：“我当年被你臭骂，害我成了谐星，要不然我就是下一个巩俐”。虽说谢娜口出狂言还被白百何嘲笑，但是能换来黄磊放下身段，当面给她造成的伤害道歉，也算是不亏了……
回忆起《向往的生活》第一季，谢娜拉着赵丽颖的手，一起飞到了北京密云的蘑菇屋，和黄磊、何炅、刘宪华等人，度过了一段冰天雪地的乡村生活。
大家围坐在冷风嗖嗖的院落里，桌子上摆满了，黄磊下厨做的热菜和热面。
这时，谢娜可能吃的太尽兴了，突然忍不住扯起了“陈芝麻烂谷子”的事，心酸苦笑着说：
“当时，我考北京电影学院，然后黄老师把我臭骂了一顿，这是我人生中的第一个阴影”！
谢娜何出此言？其实，这和黄磊在北电硕士毕业后留任教书，有着莫大的关系。
要知道，在1997年时，黄磊才刚满24岁，他摸透了当大学老师的经验后，顺理成章的坐上北京电影学院主考官的席位，已经算是“人中龙凤”了。
而早前人在南方的谢娜，作为初出茅庐的艺考生来到北京后，却很不幸的遇上了，“硬钉子”脾气的黄磊，道不尽苦水呀……
谢娜曾在《鲁豫有约》中提到过，当时她匆忙的，赶到黄磊母校的考试区后，才发现包里的准考证不翼而飞了，外加耽搁了进场时间，可谓是接连受挫。
谁也没想到，谢娜粗心大意还不是最惨的，还有她进场后，面对坐在考试区C位的黄磊，突然很严肃的对她说：
“报一下准考证号吧”！谢娜紧张到只能如实告知：“我忘了，老师”……
这时，黄磊逐渐不耐烦的追问说：“你准考证呢”？谢娜依旧没有转圜，心碎的回答了一句：“弄丢了”。
谢娜这一回，可算是把“盛气凌人”的黄磊，彻底惹火了，黄磊丝毫不留情面的怒怼说：“你人怎么没弄丢呢”？！
后来谢娜还解释了一遍，她去往北京电影学院的路上太堵车了，有些忙乱无措了，然而黄磊身为主考官在了解情况后，还是没给人家好脸色。
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可见这些成就和自信，也是从谢娜在北电、中戏、军艺，三次艺考相继落榜后，多年来慢慢总结经验，而建立起来的。
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类别：公立医院
相对来说价格贵，好的医生比较难预约
TOP2：青岛诺德
类别：私立医院
服务没得说，但是有姐妹反馈说他们存在乱收费的问题
TOP3：青岛碧莲盛
类别：专科连锁
做出来的发际线比较精致，收费比较高，劝退平民窟女孩
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