坐月子也可以吃火锅吗?必须可以
很多宝妈会问坐月子期间想吃火锅怎么办
其实月子期间只要食材搭配合理，是可以吃火锅的
根据中国哺乳期妇女膳食指南提出的月子餐饮食原则:
1.增加鱼、禽、蛋、瘦肉及海产品摄入
2.适当增饮奶类、多喝汤水
3 .产褥期食物多样、不过量
4.忌烟酒，避免喝浓茶和咖啡
5.科学活动和锻炼，保持健康体重
注意饮食干稀搭配，荤素搭配，避免偏食，清淡适宜，易于消化
宝妈们在吃火锅时一定要注意
避免用同一双筷子取生食及进食，特别是现在疫情期间，一定要预防交叉感染
吃火锅时如果胃口不佳，要缓慢进食并减少食物分量，充分咀嚼了再吞咽
多放些蔬菜，消除油腻的同时还能补充人体维生素
我们盈月阁的月子火锅以大骨头和番茄汤为锅底，鲍鱼、大虾、老肉片、耙牛肉、鹌鹑蛋、巴沙鱼、梅林午餐肉、菌菇、新鲜蔬菜菜荤素搭配，杂粮饭主食，严格按照膳食指南搭配食材，让入住盈月阁的美妈们坐月子，也可以来一顿火锅。
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朋友读研时的师妹朋友圈发了这么条脑残发言 已删

她想用给渔获测核酸来讽刺检测行业利益绑架导致人为投毒或者蔓延/拖延

首先 给渔获多点采样并不可笑 就是一种环境采样行为

前两年我国零星散发基本都是冷链运输的进口海产品带毒所致 包括这次海南也应该是越南渔民或渔获带的毒

其次 我国这两三年来 除了今年上半年上海拉跨以外 其他时间和地点大多都在合理科学地防疫

疫情不断是国外防疫不力导致的大号培养皿让病毒不断变异＋国外对国内的高渗效应

这两点 不说要有专业医学知识 就是稍微有点常识 适当看看新闻旧闻 都能得出结论

在这种背景下 还能这么阴阳怪气 不是脑残就是为反而反

也不用去争 朋友圈里有 拉黑就完事 因为它们早就屁股代替了脑子 说什么都没用的

#舟山城事# 【这种海鲜食法火了，很多舟山人爱吃…专家：或有风险！https://t.cn/A6S5Nk2m】
“忽如一夜春风来，千人万人‘吸’生腌”？近日， 生腌海鲜突然在网络上走红。视频博主们用鲜活的海鲜，加上多种调料，用白酒低温浸泡后直接食用，并称之为“一口上头”，引得许多网友大胆跟风尝试。

炎炎夏日，美味开胃的生腌海鲜很受欢迎，近日一位29岁的潮汕小伙小汪却因此“中招”。小汪一个星期内反复发热查不出病因，备受困扰。在南方医科大学第三附属医院消化内科，医生仔细询问小伙的饮食起居，发现他就医前的两周内和朋友吃过生腌海鲜。

医生顺藤摸瓜三次粪检，终于发现肝吸虫卵，确诊肝吸虫病。据南医三院消化科主任岳辉表示，肝吸虫病从口入的案例在广东并不少见，生吃海鲜、河鲜是最大原因。

据了解，肝吸虫喜欢“躲在”淡水鱼虾体内，随着人们吃鱼生、未熟透的鱼虾等方式悄悄潜伏进人体。它们在人的肝胆管内寄生产卵并生产代谢产物，从而引发一系列并发症，堵塞胆管。其生命力也很顽强，一旦在宿主体内住下来，可以一直跟随20-30年。

“生腌作为一种美味，偶尔品尝即可，还是存在一定的食品卫生安全风险。”对于特别想要尝试生腌的网友，张薄博建议，一定要选海产品新鲜优质、制作过程干净讲究的店铺，同时不要空腹吃，生腌搭配白粥更佳。

此外，海鲜带寒凉性质，酒制及辛辣的调料虽能减轻一定的寒性，但仍需根据体质慎重选择，体寒、脾胃虚弱者不宜食用。（舟山交通97）