谢依霖的原生家庭，看哭了[泪]！

5月12日，演员谢依霖在社交平台上，写起了关于妈妈的小作文：我的妈妈是一个精神病，脾气不好，常常打小孩让我去做家务。

妈妈还会跑到妹妹的学校大喊大叫，还做过几次傻事，每次都是被她们救下来的。

妈妈还拿刀要砍父亲，被妹妹夺下了刀。

谢依霖说妈妈有好几种病抑郁症、躁郁症、恐慌症。

一开始，谢依霖不能理解妈妈，还时常抱怨她，直到有一次看见了妈妈的日记，这才了解了她的病，这才尝试去同理她，倾听她。

这里真的太感人了。

正如谢依霖最后所说，就算不认同她，也不要否定她，因为你不是她，你不能感受别人的感受。

说得太对了！这一段讲述也太催泪了，作为亲人，还是得有更多的耐心、细心，病人的痛我们无法体会，但尝试去同理她，倾听她，真的很有必要啊！

#原神[超话]#睡前再发个帖。今晚做纪行任务去别人世界求助打地脉。一晚上匹配圣遗物本，求助萌新，好家伙萌新不知道地脉是啥，听你要打他的东西，打完圣遗物直接解散，出去！一连四五个，一晚上过去了。

最后一个，我干脆匹配90级的吧，都是老司机，说地脉应该懂。

来了一个59级的大佬，我的天59级，如获至宝，大哥打打地脉做个任务。也没说啥，依然在和另外两个大佬闲聊。

最后圣遗物打完了，另外两个散了。
大佬二话没说直接去蒙德摩拉地脉等我了，我这还请示呢，说了半天话，一看地图，人家早过去了，好家伙久等了……

打地脉的过程中，原来是个打算退坑的大佬，把自己号给融了，找了半天没有比得过原神的，无奈回来了，重新玩。开服大佬啊！非常谦虚，喊我大佬我就，就这么，一个59级的“大哥”和55级的“大佬”聊了一晚上。

大佬是个很敏感的人，太敏感了，自称社恐人，什么XD，我也不懂什么叫XD，他说吧就是自闭。自闭什么的，没看出来，我们相谈甚欢啊，社恐应该是真的。大佬敏感级了，请教一下他香菱用灭辰好还是决斗好，结果他一点“老师”的腔调没有，就开始了莫名其妙的带我试伤害，实战出真知。最后我被冰冻树虐死三次，香菱等级太低了扛不住，大佬直道歉是他没保护好我，好家伙我一顿懵，给人整得怪不好意思的，没有没有我又一通解释。

最后反正，我也不用香菱了，直接绫人上去把冰冻树刮死的了。可算过去了。最后也没试出来，反正，聊了一大堆。

大佬是个开服玩家。挺自卑的，现实中应该社恐，游戏里据他自己说也社恐，不过，聊天下来，确实高度敏感，但是我这边感觉，特别好一人呀，不会让你感觉一点难受。但是，这样高度敏感照顾别人情绪的人，确实很多时候会伤害自己，别人是照顾好了，咬碎了牙都自己咽了。
就特别想保护他，无论他是男还是女。

最后加他好友。不加。说也不是讨厌我，就是通过的话就打破了他的不交友原则。希望我没有让他感到难受吧。说的，截图一下他的uid的，以后起码也能聊聊天。结果手贱忘记了，打完最后一句告别祝福语，直接退出了。到现在都是后悔的。

为什么那些自闭症，抑郁症的病人，都是好孩子好人呢？为什么那些好孩子好人才会的自闭抑郁呢？凭什么？？？

网上流行起一句安慰的话，高度敏感的人是天赋，但高度敏感也是于人于己都难受的点啊。这位大佬就是，不交友原则不就是他自己口中的摆烂原则吗，只要没有朋友，只要不用情就不会被伤和把伤。哪怕网络上玩个游戏都是如此。

烦请各位神经大条的，动动脑子，学学换位思考一下，任何场景都多照顾一下高度敏感的朋友们吧。他们很善良，也很脆弱，很美！遇到了，替我保护好他们。原神是美的，原神玩家也是美得，美的东西都易碎，美需要被保护。

今晚遇到这位大佬，真的很高兴！

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《蛤蟆先生去看心理医生》
作者:[英] 罗伯特•戴博德
这并不是一本写给孩子看的书，而是一本非常有深度的心理疗愈读物。出版20多年来，已成为英国国民级心理咨询入门书。它基于TA沟通分析心理学的理论，讲述了一个抑郁症病人通过10次心理咨询，终于找回快乐和自信的全过程。在书中，可以看到心理咨询的倾听、共情、沟通技巧，也可以看到一个标准的心理咨询流程的模板。读者犹如亲临现场，体验心理咨询的每一个细节，见证疗愈和改变的发生。
在这本书里，作者借由蛤蟆和心理咨询师苍鹭的互动，探索了蛤蟆自卑、软弱、爱炫耀的个性与抑郁的情绪究竟来源于何处，让读者看到童年经历对人格的深刻影响，以及如何才能在心理上真正长大成人，独立、自信、充满希望地生活。