一人食｜湘式口味鸡·酱爆豆角

菜谱见图8、9
拒绝外卖的第405天
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一只整鸡40分三次吃就是13
一把四季豆5
少量细红辣椒️3
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加了花椒和豆豉炒鸡真的巨香！
最开始热锅直接下鸡肉煸炒（把水分完全收干至煸出油脂就可以盛出来噢）
其他没有什么讲究就是倒调料就行
做出来下饭得不行，收汁的时候可以多留点汤汁！
酱爆豆角也是一如既往的能让人分分钟炫三碗
又是好下饭的一天呢
#嗨夏吃货节##夏日美食图文大赏#

#打卡吧吃货团# 我的评分：[星星][星星][星星][星星][星星]
#打卡吧吃货团观后感#作为一档美食综艺，《打卡吧！吃货团》通过两天一夜的成都游，以深入家宴的方式，发掘当代人对于美食文化、家 宴 文 化的共情，引发观众内心的共鸣。

在本期节目中，经过前一天的相处，吃货团都已完全融入成都生活节奏，成为“家中一员”。丁禹兮、李泽锋同李姐、丁哥一家人一起做早餐，四世同堂的十口之家在一起相处得其乐融 融。他们打破了现代人共居的生活节奏，还原传统大家庭的理念，让亲情贮藏在家庭，呈现的欢乐带给人最原始的感动！#剧综评论人#

而本次翟潇闻与袁爷爷、张奶奶一家人迎来了“新成员”——刘雨昕。在青城山下，展开了一场温柔早餐的代际交流。虽是第一次见面，但乖巧细心的刘雨昕很快得到了爷爷奶奶的欢心，被夸“乖娃娃”。

用心挖掘人物的内心共鸣和真实的美好情绪，这正是《打卡吧！吃货团》的用意所在，作为一档户外美食趣味体验真人秀！

#败家预告# 【浮力】+【软籽石榴】

从前吃石榴真不容易，为了尝点味，吃一粒吐一粒，是耐心大挑战。现在有了突尼斯软籽石榴，存在感超弱的籽，完全可以嚼碎，像在吃无籽西瓜，大口啃甜汁狂流。难怪有吃货说，当季的石榴，他能当饭吃！

软籽突尼斯石榴，果肉多汁嫩无渣 一次一把放嘴里，美味根本停不下。石榴早期果的果粒颜色会偏浅一点，但是甜度是可以的，后面颜色会越来越深，收到建议大家冷藏一两天再吃会更佳好吃！

[心]跟团方式：团期内领取优惠券，拍下后付款。
[心]团价：5斤大果越7个39.9包u除偏，截团一周内晒单返现5/id。
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