人生头一等事：自己的事

管理自己，是一个成年人的标志。
聪明的人，擅于管理自己。
任何时候，都不放弃对自我的追求。

管理自己，从经营形象开始。
你的身材里，藏着你的生活态度.
这世上，美没有定义，
但是需要以健康为前提。
一个人如果连自己的身体都无法掌控，
那又如何过好人生。
管理形象，是对生活的尊重。

#諾言評球[超话]# 多特蒙德在不久前官宣签下科隆中锋莫德斯特，后者也发文同科隆深情告别：
“科隆，我知道这一天迟早会到来，但我也不知道会是何时、又是以怎样的方式……”
“内心深处，我一直希望这一天越晚越好，我为什么不能在科隆结束职业生涯呢？但足球世界的现实就是你永远无法掌控自己的命运。”
“我不会忘记在这里的7年：我在孩子出生那天和科隆签约，这将会被我永远铭记在心。7年来，我们历经欢笑、泪水、快乐、悲伤，我也因此愈发热爱科隆俱乐部。”
“我现在是并且将永远是科隆的忠实球迷，俱乐部将永存我心。科隆对我而言永远是最特别的那家俱乐部。”
“很多人都清楚，我不会为了钱而离开，我拒绝了海湾国家的高额报价。但参加欧冠一直是我的梦想，现在我得到了这个机会，机不可失时不再来。”
“谢谢科隆为我做的一切，谢谢所有和我共事的教练，谢谢一直支持着我的工作人员。”
“感谢我的队友们，没有他们，我无法取得当前的成就。”
“最后由衷感谢亲爱的球迷们，你们是这家俱乐部的心脏，没有你们，我们的一切都毫无意义。”
34岁的莫德斯特两度效力科隆，共计156场贡献79球10助攻。

#每日一善[超话]##每日一善# [微风][微风]#阳光信用#
幸福的人生，需要三种姿态：对过去，要淡；对现在，要惜；对未来，要信。人生的答卷没有橡皮擦，写上去就无法再更改，过去的就让它过去，否则就是跟自己过不去。真正属于你的，只有活生生的现在，只有握得住当下，才有可能掌控自己的命运。只有相信未来，相信自己，今天的你才能成就明天的你。