#儿童健康守护者计划# #新手爸妈指南# #儿科医生日记# 如何给宝宝补钙？
是否需要给宝宝额外补钙，是很多妈妈关心的问题。根据最新推荐摄入量，0~6月龄宝宝钙的适宜摄入量每日为200毫克；7~12月龄宝宝为250毫克。
什么是适宜摄入量（ AI )？适宜摄入量是指通过观察或实验获得的健康人群某种营养素的摄入量。例如，纯母乳喂养的足月出生的健康宝宝，从出生到4~6月龄，他们的营养素全部来自母乳，故母乳中的营养素含量就是宝宝的适宜摄入量。换句话说，适宜摄入量能满足几乎所有个体的需要。
一般来说，母乳含钙量约为32毫克／100毫升，母乳中钙的吸收率相对较高。配方奶中含钙量约为50毫克／100毫升，吸收率不如母乳中的钙理想。
6月龄以内宝宝怎么获得充足的钙？对于6月龄以内的宝宝，每日摄入200毫克左右的钙就足够了，相当于600毫升母乳、400毫升配方奶。所以，即使纯母乳喂养的宝宝通常也很容易达到对钙的需要量。6月龄以内的宝宝对钙的需要量是从母乳推算出来的，只要母乳摄入充足，宝宝一般不会缺钙，父母没有必要盲目给宝宝补钙。

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仙雅快拍更新图片一则（p1)，配文：내사랑 언제 이렇게 다시 안아볼수있으려나
翻译：我的爱何时能这样再被你拥抱呢?
其实这不是新照片，真理早在16年12月的时候就在ins上传过了。再补上同时期的几张照片（p6不是同时期上传的，但感觉衣服一样就加上去了）
@jin_ri_sul94

太阳是地表最大的热源。
太阳每年的3月23左右直射 equator赤道，
6月23左右直射tropic of cancer 北回归线，
9月23左右直射 equator赤道，
12月23左右直射tropic of Capricorn 南回归线。

现在是8月中旬，太阳大概是直射越南南部，马来西亚北部。
无论如何，太阳从来不可能直射到上海，更不可能直射英格兰和法国。

问题1: 上海比台北热，台北比香港热，这是什么道理？太阳系solar system怎么可能有比太阳强的热源？

问题2: 凭什么英格兰和法国也接近40度？曼彻斯特Manchester的纬度跟瑞典的斯德哥尔摩Stockholm一样，太阳直射离他们那么远，被太阳直射的越南南部也才32度。