#萨斯给和那鲁多的恋爱日记# 日常分享喜欢的东西(他让我猜他要买的表前三 我边逛宝边念
我：宝bó
夫：老婆 那是宝pò(宝珀
夫：不过不是这个
我继续：万国
夫：对 这是一个
我又继续：帝tuó 儿
夫：老婆 帝duò(帝舵
我：你喜欢百达翡丽吗
夫：这是我的毕业表
我：哇 我喜欢Chanel
夫：老婆 你喜欢的那些都不保值
我：我爱香奈儿[舔屏]

体虚多汗易感冒？分享一个方子，益气固表，提高免疫力

体虚多汗易感冒怎么办?大家好！我是沈医生。日常生活中，你有没有总觉得自己身体很虚弱，还特别容易出汗，只要一活动，就会出一身虚汗，另外还很怕风，风一吹就容易感冒，很是难受。如果你也有这种情况，那今天沈医生教你用一个由三味中药组成的小方子，来帮你改善。

但首先我们要了解自己体虚多汗易感冒这到底是怎么一回事？

在中医《黄帝内经》一书中记载：“卫气者，所以温分肉、充皮肤、肥腠理、司开阖者也。”这里就是说身体肌肤有卫气的卫护、充养、润泽，才能腠理紧密，开阖正常，才会汗出有度。

而一旦温分肉充肌肤的功能失常，腠理空虚，就特别容易导致外界的风邪入侵人体，以至于出现怕风，尤其是怕冷风吹的情况，而且若卫气司开阖的功能失常，那汗孔就会开泄失司，也就出现这种多汗的问题，比如说只要一活动就容易出虚汗。另外还无法抵御风寒邪气的入侵，致使身体容易伤风感冒，并且一旦卫气虚，通常还会伴有浑身乏力、少气懒言、没精神，伸出舌头一看，舌苔淡白，如果你就是这种情况，那就多见于卫气虚了。

那卫气虚该怎么办呢？今天沈医生就给大家分享一个小方子，叫做玉屏风散，是由黄芪、白术和防风这三味中药组成，下面我们一起来看一看。

方中黄芪是大补脾肺的良药，它有很好的助卫气、补卫气的能力，另外黄芪还可以益气固表止汗之效，对于卫气虚导致自汗问题有不错的改善。

白术则是用来益气健脾的，为什么要健脾呢？大家可以试想一下，我们补脾肺之气是不是要把气虚给补上，而这气的源头是哪来的，是不是因为脾，中医讲脾是气血生化之源，因此我们要想气不虚，就要去补脾这个源头，而白术刚还有很好的健脾益气的能力。

防风，顾名思义就是，就是防止风邪侵袭我们肌肤，另外它还有比较好的这种固表而不留邪的作用，它不仅可以让白术和黄芪去补卫气，还能把已经侵入我们身体中的风寒邪给祛除出去。

总的来说，它们三个搭配，黄芪补气，白术补脾，防风固表而不留邪，对于因卫气虚弱导致的恶风、出虚汗以及容易感冒的情况，用玉屏风散就很是合适了。大家学会了吗？
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浅记录一下吧，在2022的四月，在这个春天，我幸运的关注了杰麟，成为一位鸭鸭[打call]。我先是被他们的颜值吸引（都长在了我的审美点上[爱你]），然后差点溺死在俩人甜分爆表的粉红泡泡里[色][污]。他们是素人，平时也只是和鸭鸭们分享他们的日常，生活中的细节才是最感人的，我们在他们的生活里看到了双方毫不掩饰的爱意，更被这份爱意所感动，十个月了，他们在互相温暖、磨合中成长，爱意不减，反而愈发浓烈，愿杰麟永远热恋，公主与保安的故事永不谢幕！[抱一抱]#杰麟cp#