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【一个做事有分寸的人，能够理清自己的职能范围，知道什么该做什么不该去做，懂得什么时候该去表现，会为自己留有余地。和一个有分寸的人共事，不会害怕他会张扬跋扈破坏集体、团队，因为他始终会保持着那份谦卑，做事会留有余地】

树中夏婵，婵下秋花，花里冬眠。写尽一世繁华，藏于咫尺天涯。来去如风也罢，往事都付云霞。

—— 村上春树 ​​

昨天中午跑完 今天居然第四天了还能崩了
晚上出来本来不想跑步 可身体却是诚实的
那就跑起来吧 总之晚上的温度挺适宜跑步
跑完还算身体状态还行 可朝阳区确实厉害
居然没跑进前五名 说明朝阳区水平可以了
白天朋友点我几句 就是很少人关心其他人
确实吧 我现在觉得无需任何人关注非常好
我可以全身心去关注我自己 旁人基本忽略
而做了一些选择而继续下去 也是自己选的
跑步的选择是正确的 它让我心率都更强了
原来静态心率70次左右 现在平均在60次了
我的心脏在经过这段时间的训练 更加强大

内心起决定作用 不过还是感叹外因的助推
就不想让在乎的人觉得自己不行 那就变行
逐渐也就专注于去变化 反而不会想其他了
变得不像自己也罢 变得旁人异样眼光也罢
只要我自己能健康快乐就好 就是代价很大
这一时半会儿也肌肉练不起来 哑铃也没买
就瑜伽垫还能虐虐了 可又觉得瑜伽垫太累
得找点有趣又带感的方式 把虐腹提上日程
中午喝了口咖啡 咖啡师还免费送了一大杯
不过 全程听了咖啡师自己诉说自己的单恋
很有耐心的全部都听完 并给了他我的建议
对于感情确实是我比较不擅长的领悟 尴尬
可这大哥感觉我说的还挺对 有点飘飘然了

求放过素人郑爽，她现在状态很好，面对大事大非后她更加坚强。都说楚雨荨是所有人心中的白月光，画壁是⭕️中小仙女。她从整容后的状态就不太好，其实她的今天也是有因果的，但我希望yxh某些人的粉放过她，让她回归生活，过自己的生活，我们不关注热点，只想她健康喜乐，在维权的路上顺顺利利，清白的离场，过她想要的生活！