终于熬过了“夏打盹”，又要面对“秋乏”[撇嘴]
想要避免中午的疲乏？想要全天都能保持充沛的精力？那就运动起来吧[勾引]
秋季运动，理想的安排是一周进行两到三次的中高强度锻炼，并加入瑜伽、健走等强度较低的项目[奋斗]
运动之后不要忘记拉伸哦，也可选择艾一艾，好好地放松一下[调皮] https://t.cn/R2dUgwK
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运动之后不要忘记拉伸哦，也可选择艾一艾，好好地放松一下[调皮]#健康艾分享##我要美美哒#
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#相约在秋季#
都说秋天是金色的季节，秋天是收获的季节。经过了难熬的漫漫长夏，终于等来了这最美好的季节。很多小朋友说不知如何写作，写什么好呢？其实生活处处都是美，只是我们有时缺少了那双发现美的眼睛，可以是美丽的风景，也可以是美丽的心情。同学们，快快拿起你们手中的妙笔，把这美好生动的一切都捕捉下来，让它们在纸上跳舞，让那个瞬间成为永恒。让我们用文字的形式相约在这个美丽的秋天吧。
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