山药像人的督脉，从九天一直到下面九泉去喝水。所以，山药有上补脑，中补背，下补腰跟脚的威力[笑哈哈][笑哈哈][笑哈哈][笑哈哈][笑哈哈][笑哈哈][笑哈哈][笑哈哈][笑哈哈]
河南四大怀药，怀山药、怀牛膝、怀地黄、怀菊花。
为什么河南产地黄，它的土相当厚。你挖、挖，挖几个人深下去还是黄土，为什么？长年累月的河水冲击，一直到几层楼下面还是黄土，很松软的，所以它生产这些很有地气的药物。
包括这个怀山药，山药像一条督脉。从九天一直传到下面九地去，一直钻到九泉去喝水。所以，山药它有上补脑，中补背，下补腰跟脚。所以，补膀胱经、补肾相当厉害。
《药性赋》讲“山药而腰湿能医；阿胶而痢嗽皆止。”
山药，腰部的湿气可以医。好多人以为山药健脾，不知道山药……你把它拗开来，会流出来粘汁，它就像人体的精血一样。汁粘的时候，它补的是精。煮的时候，它味是香的，味香补的是脾，香能醒脾。你再看它的色彩是白的，白补肺，色白入肺。
老年人晚上老是哮喘不好，就让他熬山药粥，连续吃半个月到一个月，喘就好了。
胃下垂的人，因为人受重力作用，年老精气越不够的时候，他的头、胃、胸、腰、腿都会被拉下来。
修炼锻炼，其实就是要逆生长，像逆流挽舟一样补足气血跟地心引力做拔河。
而山药就能够不断把你那下垂之象往上升，因为它能够引那个九泉之水上九天。所以顽固的胃下垂，老搞不好，就专服用野山药。
野山药你们这里可能没有人服用过。老师在余师任之堂那里常跟这个董雪风师兄到深山里头采山药，采几次以后他就上瘾了。
为什么？野山药经常嵌在石缝隙里，好难挖，有的时候一天只能够挖到一斤两斤。但是一吃以后，一辈子都难以忘怀，香得不得了。
如果说我们现在种的山药，你再无公害种的，跟野山药比，一在平地，一在天，一个是地中最美味，一个像天上的佳肴。吃了以后白发转黑，吃了以后心情开朗，吃了以后干活很带劲，写日记跟做事情，有用不完的力，——野山药之功。
这个山药，是相当厉害的。现在山药的功效不到十之一，为什么？大棚种植。而且我发现现在种山药还发明一种横着种的，还以为很聪明，横着种的山药，它得地气很少。因为横的时候，就像一个人卧倒一样。人如果横下去，横七竖八叫死了，他的气已经不够了，气够一直竖着往下钻，虽然很辛苦也要钻下去，但是身体有一股钻劲——补肾之力。横着的时候，一旦天寒地冻的时候，它就干死掉了。
竖的时候，越天寒它越钻的越低，吸的水越足。所以你以为容易挖，搞什么铁管来种植山药，好像产量大了，其实都是外强中干的山药。
现在药材品质令人堪忧，很多医生辨证准确，但是药量打过去，治不到病。就像当时的我们北洋水师跟这个日本干的时候，瞄准那个船的，明明打进去它炮就是不响。为什么？假冒伪劣呀。
所以现在唯一值得依赖的就是自己去锻炼，打功夫，把虎背熊腰壮出来，不要轻易依靠外界药物。
如果碰到老年人，还有得胃下垂，吃了会升举上来，子宫下垂的、乳房下垂的，服用山药以后，它气会壮起来。气壮则上举，气虚则下堕。
老人拿东西老掉的，赶紧熬山药汤给他，喝完以后拿东西就有力了。
山药腰湿能医，老人家说，哎呀！你看他老是走路摸着腰。如果家里的孩子，还看不到出什么问题，这孩子真是不孝。
立马都要想到腰虚了，买山药，放在饭上蒸着给他吃，炒着给他吃，煮着给他吃，总之，只要能够吃进去都管用，山药腰湿能医。
还有一种，我跟你们讲，百试百效，拉肚子拉的一塌糊涂——不管什么样的拉肚子，只要老是治不好，抗生素、消炎药、止痢药、除湿毒的药，都搞不好的时候，你就来一招。不管老年人，中年人还是小孩子，只要你好不了，你就连续三天只吃山药——极端饮食疗法，其它的不要碰。
山药熬汤，渴了喝汤，饿了吃山药。你觉得煮的口味没那么好，你就炒着吃，你觉得炒着的口味吃了几餐之后，觉得也没那么过瘾，那你就炖着吃，蒸着吃，只要能把山药吃进去了，他的拉肚子就会好，让他整个肠道从咽喉到肛门都充满山药。肌肤脾胃从头到尾都健运起来了，很干净，它能把你所有的毒素都吸附了排出体外。
民间草医郎中，治疗慢性腹泻到后面怎么都治不好了，就出这一招。
你想要得到山药的精髓，你要看张锡纯的《医学衷中参西录》。山药解，看完山药解，你们就成为用山药的专家了。
那些女孩子一闭经一年半载，心烦气躁，寻死觅活，一天吃山药，一斤两斤、三斤四斤，吃了十来八天月经就来了。为什么？女人严重闭经的时候，一定是经水枯竭，山药能把精水补回来。
老年性干燥皮肤病，皮肤干裂得没有油水的。晚上就不断的搔、搔、搔，那皮肤干燥得像干旱的田地一样裂开来，干燥性皮肤病。你们记住，所有干燥性皮肤病，硬是熬山药，白天当水喝，假如很渴想喝水就喝山药汁，连续喝1到2个月，皮肤就润了。
罗大伦讲山药可以治疗老年人失眠烦躁，搔痒难耐，皮肤干燥。
好多老年人，人老像树老，树老枝干，人老皮肤干。一吃下去皮肤就得到滋润，晚上也好睡了。
还有，它竟然是抗衰老的药。人老珠黄。眼珠子里头黄黄的，不够清白的，或者你最近觉得要多看书，眼珠里充满血丝，血丝日久以后就变成黄色。这时就熬山药粥，天天喝，喝了后，眼睛就会慢慢变得清澈。
有些人他知道密方，不知道秘方服用的时间，像山药这些平补之药，要日久见功。
像滴水穿石一样，它需要时间，不是滴两滴就穿了。王道无近功，你想要称王，想真正的王天下，没有急功近利的，急功近利的人，他不可能称王，沉得住气的人才能成大器。
河南四大怀药，怀山药、怀牛膝、怀地黄、怀菊花。
为什么河南产地黄，它的土相当厚。你挖、挖，挖几个人深下去还是黄土，为什么？长年累月的河水冲击，一直到几层楼下面还是黄土，很松软的，所以它生产这些很有地气的药物。
包括这个怀山药，山药像一条督脉。从九天一直传到下面九地去，一直钻到九泉去喝水。所以，山药它有上补脑，中补背，下补腰跟脚。所以，补膀胱经、补肾相当厉害。
《药性赋》讲“山药而腰湿能医；阿胶而痢嗽皆止。”
山药，腰部的湿气可以医。好多人以为山药健脾，不知道山药……你把它拗开来，会流出来粘汁，它就像人体的精血一样。汁粘的时候，它补的是精。煮的时候，它味是香的，味香补的是脾，香能醒脾。你再看它的色彩是白的，白补肺，色白入肺。
老年人晚上老是哮喘不好，就让他熬山药粥，连续吃半个月到一个月，喘就好了。
胃下垂的人，因为人受重力作用，年老精气越不够的时候，他的头、胃、胸、腰、腿都会被拉下来。
修炼锻炼，其实就是要逆生长，像逆流挽舟一样补足气血跟地心引力做拔河。
而山药就能够不断把你那下垂之象往上升，因为它能够引那个九泉之水上九天。所以顽固的胃下垂，老搞不好，就专服用野山药。
野山药你们这里可能没有人服用过。老师在余师任之堂那里常跟这个董雪风师兄到深山里头采山药，采几次以后他就上瘾了。
为什么？野山药经常嵌在石缝隙里，好难挖，有的时候一天只能够挖到一斤两斤。但是一吃以后，一辈子都难以忘怀，香得不得了。
如果说我们现在种的山药，你再无公害种的，跟野山药比，一在平地，一在天，一个是地中最美味，一个像天上的佳肴。吃了以后白发转黑，吃了以后心情开朗，吃了以后干活很带劲，写日记跟做事情，有用不完的力，——野山药之功。
这个山药，是相当厉害的。现在山药的功效不到十之一，为什么？大棚种植。而且我发现现在种山药还发明一种横着种的，还以为很聪明，横着种的山药，它得地气很少。因为横的时候，就像一个人卧倒一样。人如果横下去，横七竖八叫死了，他的气已经不够了，气够一直竖着往下钻，虽然很辛苦也要钻下去，但是身体有一股钻劲——补肾之力。横着的时候，一旦天寒地冻的时候，它就干死掉了。
竖的时候，越天寒它越钻的越低，吸的水越足。所以你以为容易挖，搞什么铁管来种植山药，好像产量大了，其实都是外强中干的山药。
现在药材品质令人堪忧，很多医生辨证准确，但是药量打过去，治不到病。就像当时的我们北洋水师跟这个日本干的时候，瞄准那个船的，明明打进去它炮就是不响。为什么？假冒伪劣呀。
所以现在唯一值得依赖的就是自己去锻炼，打功夫，把虎背熊腰壮出来，不要轻易依靠外界药物。
如果碰到老年人，还有得胃下垂，吃了会升举上来，子宫下垂的、乳房下垂的，服用山药以后，它气会壮起来。气壮则上举，气虚则下堕。
老人拿东西老掉的，赶紧熬山药汤给他，喝完以后拿东西就有力了。
山药腰湿能医，老人家说，哎呀！你看他老是走路摸着腰。如果家里的孩子，还看不到出什么问题，这孩子真是不孝。
立马都要想到腰虚了，买山药，放在饭上蒸着给他吃，炒着给他吃，煮着给他吃，总之，只要能够吃进去都管用，山药腰湿能医。
还有一种，我跟你们讲，百试百效，拉肚子拉的一塌糊涂——不管什么样的拉肚子，只要老是治不好，抗生素、消炎药、止痢药、除湿毒的药，都搞不好的时候，你就来一招。不管老年人，中年人还是小孩子，只要你好不了，你就连续三天只吃山药——极端饮食疗法，其它的不要碰。
山药熬汤，渴了喝汤，饿了吃山药。你觉得煮的口味没那么好，你就炒着吃，你觉得炒着的口味吃了几餐之后，觉得也没那么过瘾，那你就炖着吃，蒸着吃，只要能把山药吃进去了，他的拉肚子就会好，让他整个肠道从咽喉到肛门都充满山药。肌肤脾胃从头到尾都健运起来了，很干净，它能把你所有的毒素都吸附了排出体外。
民间草医郎中，治疗慢性腹泻到后面怎么都治不好了，就出这一招。
你想要得到山药的精髓，你要看张锡纯的《医学衷中参西录》。山药解，看完山药解，你们就成为用山药的专家了。
那些女孩子一闭经一年半载，心烦气躁，寻死觅活，一天吃山药，一斤两斤、三斤四斤，吃了十来八天月经就来了。为什么？女人严重闭经的时候，一定是经水枯竭，山药能把精水补回来。
老年性干燥皮肤病，皮肤干裂得没有油水的。晚上就不断的搔、搔、搔，那皮肤干燥得像干旱的田地一样裂开来，干燥性皮肤病。你们记住，所有干燥性皮肤病，硬是熬山药，白天当水喝，假如很渴想喝水就喝山药汁，连续喝1到2个月，皮肤就润了。
罗大伦讲山药可以治疗老年人失眠烦躁，搔痒难耐，皮肤干燥。
好多老年人，人老像树老，树老枝干，人老皮肤干。一吃下去皮肤就得到滋润，晚上也好睡了。
还有，它竟然是抗衰老的药。人老珠黄。眼珠子里头黄黄的，不够清白的，或者你最近觉得要多看书，眼珠里充满血丝，血丝日久以后就变成黄色。这时就熬山药粥，天天喝，喝了后，眼睛就会慢慢变得清澈。
有些人他知道密方，不知道秘方服用的时间，像山药这些平补之药，要日久见功。
像滴水穿石一样，它需要时间，不是滴两滴就穿了。王道无近功，你想要称王，想真正的王天下，没有急功近利的，急功近利的人，他不可能称王，沉得住气的人才能成大器。
【小安：二十四节气之芒种】
今天芒种。昨天带孩子去花生地，草很高，至少在孩子世界，那草就是高的呢。他说，妈妈，我们回家吧，这草与毛毛虫会把我吃掉的。半路为了躲避村民家的狗，我们跑农田去了。走田埂。过池塘。累得回家就睡。
醒来就与我说要蒸玉米吃。我们去摘玉米来着。我说我们摘了几个玉米。他告诉我说一个。然后我就告诉他说这一个玉米明天再蒸。太少了，妈妈再去买几个。他不让买，说，市场没玉米了。
今天芒种，就带孩子做馒头，他也有模有样地模仿着做馒头。不过，他做的馒头是手指那么小，连着昨天摘的一个玉米，一起拿去蒸了，好了之后，我没来得及拍照，他就将小馒头给吃进肚子去了。
然后，我给嫂子家一些馒头。孩子虽爱吃馒头，但也不会有任何的不乐意。我说，姐姐与哥哥下午会回来，给他们一些馒头。他们也给宝宝好吃的，对不对。孩子就开心地说，姐姐会给我糖果吃。我说，嗯嗯。什么是分享，我没有绞尽脑汁教孩子分享，只是自然而为，在日常细节。育儿在细节。一点不高大上。
在我看来，教育，就是实践，真的就是实践。然后，孩子若是喜欢，那就是成为日后的面包师，馒头师傅，也是可以的呢。当然，孩子若是有才，能够成为精英，在社会功成名就，那可是喜上加喜的事儿。
所以，父母先把自己给活落地。然后才来谈如何育儿。不然，我们自己都在云端待着，想着孩子成长怎样的，那不过就是空谈理论，是在耍嘴巴功夫。
今天芒种。昨天带孩子去花生地，草很高，至少在孩子世界，那草就是高的呢。他说，妈妈，我们回家吧，这草与毛毛虫会把我吃掉的。半路为了躲避村民家的狗，我们跑农田去了。走田埂。过池塘。累得回家就睡。
醒来就与我说要蒸玉米吃。我们去摘玉米来着。我说我们摘了几个玉米。他告诉我说一个。然后我就告诉他说这一个玉米明天再蒸。太少了，妈妈再去买几个。他不让买，说，市场没玉米了。
今天芒种，就带孩子做馒头，他也有模有样地模仿着做馒头。不过，他做的馒头是手指那么小，连着昨天摘的一个玉米，一起拿去蒸了，好了之后，我没来得及拍照，他就将小馒头给吃进肚子去了。
然后，我给嫂子家一些馒头。孩子虽爱吃馒头，但也不会有任何的不乐意。我说，姐姐与哥哥下午会回来，给他们一些馒头。他们也给宝宝好吃的，对不对。孩子就开心地说，姐姐会给我糖果吃。我说，嗯嗯。什么是分享，我没有绞尽脑汁教孩子分享，只是自然而为，在日常细节。育儿在细节。一点不高大上。
在我看来，教育，就是实践，真的就是实践。然后，孩子若是喜欢，那就是成为日后的面包师，馒头师傅，也是可以的呢。当然，孩子若是有才，能够成为精英，在社会功成名就，那可是喜上加喜的事儿。
所以，父母先把自己给活落地。然后才来谈如何育儿。不然，我们自己都在云端待着，想着孩子成长怎样的，那不过就是空谈理论，是在耍嘴巴功夫。
停药几天之后觉得胃口还行 就是一直想吃 中午睡睡醒吃了小半碗粥 过10来分钟吃个番石榴 4点左右吃西瓜 又蒸了红薯吃了两个 6点吃小半碗饭 喝点芥菜汤 炒豆芽也吃了挺多 8点多睡醒又吃几口西瓜吃了几口豆芽 10点多又吃个大的番石榴 一点多饿了又起来煮了碗面吃 [傻眼] 这应该是9月到现在我吃最多的一天 而且没停过[傻眼] 怕怕 小肥猪
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