我感觉我要瘦了[嘻嘻]#YESOULTALK# #野小兽# 【每天一小时二胎妈妈的

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颓废很长一段时间后又开始爱上了运动流汗的感觉
冲啊这个夏天我要瘦下来！！！
（不止为了瘦，也为了健康，毕竟夜班太多了[单身狗][单身狗][单身狗]）
最近发现自从毕业开始工作以后每天多了很多负能量，每天不停抱怨活得像个怨妇
以后要开始慢慢积极正能量一点，不能让外部因素改变自己！
尤其是该死的工作！！！

失业日记第十三天：
今天早上六点多就醒了，醒了想再睡就睡不着了，心里想的都是朋友上岸的事情，害，既然已成既定事实了，那就只能里改变自己吧

早上吃了两袋方便面，和糯糯一起，嘿嘿嘿，我发现糯糯这个孩子，独立性真的强，大家当时都在睡觉，她就自己一个人在那里玩，可乖了呢～

晚上就去跑步啦，今天跑了很远，就是按照时间跑的～跑了40分钟，感觉五脏六腑都打开了，果然跑步最能让我冷静

晚上吃了一大堆的菜，还有豆皮[doge]吃的火锅，肉没有吃多少，但是菜造了一大堆！我感觉我要瘦了[嘻嘻]

#YESOULTALK# #野小兽#
【每天一小时二胎妈妈的夏天减脂flag】
她是甜馨和一仔的妈妈，自从生完两个宝宝后就极少有时间锻炼。恢复工作后天天坐在办公桌前，肚子上堆积这产后还没恢复的小赘肉。尝试过一段时间控制饮食，尝试过一段时间戒糖戒碳水，都败给了嘴馋。这个夏天她立下FLAG“我要瘦成一道闪电！”跟着YESOUL健身教练的推荐她入手了一台划船机，蹬腿拉浆、收腿向前…..每天花费1个小时课程，使用正确的姿势燃烧卡路里，我们也期待她在这个夏天的蜕变！

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