有一样东西，偷走了人几十年的寿命！
人要活到多少岁才算尽其天年。
生命的长短与质量好坏是我们一生中最大的事情，如果你对它关心不够，那人生还有多少快乐可言呢？
《黄帝内经》说：“上古之人，春秋皆度百岁乃去，而尽终其天年”。早在几千年前，充满智慧的中国人就能按照自然界的运行规律来推演人的一生了。
养生就是养阳气。
这个玄机就是固护阳气。《黄帝内经》中的《生气通天论》篇说：“阳气者，若天与日，失其所则折寿而不彰。”《阴阳应象大论》篇说：阴阳为“生杀之本始”。
现代人为什么会阴盛阳衰。
我们应该调整呼吸和饮食，以养足身体的阳气。在呼吸方面，应该多去呼吸那种带着上天的灵气和草木万物的生机的新鲜空气。在饮食方面，要利用食物的特性来帮助阳气的生发。
阳气旺盛，百病不侵。
人体自身是有抵御外邪的能力的。这种能力就是阳气，在中医里又叫“卫阳”或“卫气”。卫就是卫兵、保卫的意思。#闻道行道# #道教知识# #崂山太清宫# #修行[超话]# #道教知识[超话]# #道家养生#

那年大雪封山，将军回程路上捡到一只被冻的奄奄一息的小火狐将军见她憨态可掬，弱小可怜，便收留了她。殊不知，这哪是什么普通狐狸，她是拥有千年道行的青丘小帝姬！因贪玩背着家人进山迷路，结果冻僵现出真身，好在被人发现捡回一条小命！就这样，小帝姬在将军府里过着每日吃了睡、睡了吃的摆烂日子，毛色也愈发油润，她都不想回家了！随着天气逐渐回暖，身子也养好许多，法力也恢复的七七八八，但为了不吓着人家从不敢显露。但恩还是要报的！否则传出去，别人都会说她不讲义气！嗯，报恩！但怎么报啊？！通过那些时日的朝夕相处，觉得这将军年少有为，温厚体贴，英武不凡[羞嗒嗒]不如……（娇羞脸）以身相许吧于是寻了一个契机化了人形，费尽口舌，用了九牛二虎之力才让将军接受现实。终于到了表白时机，图一将军说不可，小帝姬受伤脸[悲伤]紧跟着将军又说：“我早心悦于你，表白的话应由我来说！小妖精是你先招惹我的，这辈子都别想从我身边逃跑～你愿意做将军府唯一的主母吗？”图二小狐狸激动万分点头，并决定献出宝贵的初吻结局he[允悲]

#大连新鲜事[超话]#记得那年的黄昏，天已经很黑了。我陪着朋友去他奶奶家，她奶奶家比较偏僻，走在那个地方，突然从小道旁的草丛里钻出了一只，像狗，可是又不像狗的一只东西，白毛。瞬间就钻入另一边草丛。后来我推测这个极有可能是一只狐狸。且已经有了很深的道行，俗话讲，千年黑，万年白嘛。[笑而不语]