距离和美。

在物质匮乏的年月，人们会因得到一件新衣服 一双新鞋或一些普通的副食品而感到兴奋，到了物质丰富的时代，对物质带来的新鲜兴奋感随着选择增多、获得容易而变得越来越难，在最开始的满足带来兴奋快乐之后，人或是在花样翻新、目不暇接的物质获取中感到餍足乏味，或是疲于在种类繁多中进行艰难的选择倍感焦虑，或是逐渐生出厌弃，曾经的倍感珍惜此时变得理所当然，曾经的稀缺可贵此时只能付之于冷漠，觉得不过如此。物质的丰富乃至过剩，似乎非但没有让人变得更加快乐，反而生出了另一种烦恼，傲慢、轻视、不屑一顾。

人们感叹曾经朴实的美好，怀念曾经物质不多、却能为此兴奋不已的简单。其实不是物质的改变造成人心的改变，匮乏稀缺带来人心的渴望向往和由此获得的满足兴奋，稀缺匮乏被满足后，人却又逐渐回到了对能拥有“渴望、向往”的追求。物极必反，制约与约束能够减少极端、规避由此造成的问题。

人与人之间的距离似乎也是如此，因为距离或各种各样的原因难得一见，却令每一次相见都变得特别与珍贵，人会为此做好提前的精心准备，除了时间地点的安排确认、需要的伴手礼，更要准备好自己的精神状态与穿衣打扮，脑子里也在不断过滤要聊的话题、要倾诉的心意。即使是家人亲友之间的相聚也是如此,即使已经很熟悉，可兴奋的心情仍然不自觉涌上心头，终于相见时候，也少了许多挑剔，毕竟不想在难得的见面聚会中给争吵留什么机会，一些无伤大雅的缺点也就姑且包容之吧。其实本究是无伤大雅的鸡毛蒜皮，却可能因为朝夕相处而斤斤计较、引发无休止争吵。距离，看似不近人情的隔开了人与人，但又何尝不是在成全人情呢，成全了人情中的珍惜、包容、郑重。真要到了低头不见抬头见的时候，人心难测中 又难免相看两厌，亲密无间中就会生腻味和嫌隙。距离产生美，距离本无美与不美，是人心在距离的限制约束中，而生的渴望、向往、珍惜、包容而造出了美感。

人总是希望亲上加亲、近上加近，殊不知过犹不及，乐极生悲。再亲，两颗心也变不成一颗，反而会因为分歧异见或是人心的情绪起伏而起摩擦、生嫌隙、起是非。

在一个团队中，人身兼多事时，可能因为偶尔为团队其他人做点事情而得到对方的感激，感恩你的“百忙之中抽空帮忙，真是太够意思了”，或是感叹心疼你的“都这么忙了，又增加了你的负担，真是太不容易了”。许多事情的挤压造成压力负担不假，可是也一并收获了自己从中得到的成就感和来自相关方真诚的感激，要是空闲无事，那任何的琐事小事需要帮把手的事以至于很多重要的事情要你来帮忙做，非但没有应有的肯定与重视，甚至都成了理所当然：反正你也是闲着。

限制、约束，听上去不是人会喜欢的美好体验，可是在人与人的相处中，却因为限制与约束而有了平衡，因为平衡而有了美感。

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1、莲藕[给力]
“荷莲一身宝，秋藕最补人”夏末初秋是鲜藕上市的季节。莲藕新鲜白嫩，含水量足、含糖量低而含铁量高，味道微甜鲜美。鲜藕生吃可消瘀凉血、清烦热、止呕渴，熟吃能够养血补虚、开胃健脾。
常见做法：莲藕炖排骨汤，或凉拌、素炒皆可。
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2、鸭肉[给力]
鸭肉“主大补虚劳，最消毒热”性寒、味甘、咸，归脾、胃、肺、肾经；可大补虚劳、滋五脏之阴、清虚劳之热、补血行水止咳、养胃生津；鸭肉高蛋白低脂肪，富含维生素E及微量元素，可治身体虚弱、病后体虚、营养不良性水肿。
常见做法：煮鸭肉粥、清炖鸭肉等，都能起到很好的滋补效果。
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