#任嘉伦[超话]#
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当我们偶像某人时，就像戴上耳机并调高音量。 人们往里面看，很安静，但你只知道它有多吵。
任嘉伦，我的世界因你而精彩,希望你平安快乐，每一天都开开心心的。
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@任嘉伦Allen

修行也一样，你要完全投入，才会了解它完整的滋味，“譬如吃辣椒”，如果你只舔舔皮，是不会知道它有多辣的，唯有大口咬下、甚至整支吞下，才会真正体会到它到底有多辣。当烦恼很激烈时，它会提醒我们“观看自心”，生起惊觉，当下看清楚烦恼的相貌，看清楚它的过患，就容易找到它的要害和对治的方法。这样清楚强烈的对境，反而比小烦恼更有助于心的修持。

——第十七世大宝法王——

#尚廷震老师书法作品# 尚老师《墨韵书道》“落霞与孤鹜齐飞 ，秋水共长天一色”此句出自唐朝王勃所作《滕王阁序》，素称千古绝唱，为我们勾勒出了一幅宁静致远的画面。人的一生中有喜也有悲，生活最好的状态是当你历尽千帆，依然内心无恙，保持一颗平常心，积极去面对，乐观的去表达，这就是对生命的赞歌，对世界的包容。生活的美无处不在，从花开到叶落，从莺啼到雁鸣，只要入心入耳，都是美的，你若爱，生活便处处都可爱。人生不可能一直都那么顺利，当我们前行的路上遇到了阻碍，遇到了挫折，或是身陷低谷的时候，不要气馁，不要悲观，不要抱怨，懂得冷静下来，换个角度，重新出发，心怀希望，耐心等待，峰回路转之后，说不定就会柳暗花明又一村。每个人都会有低谷期，只要不沉迷于低谷，就会有希望走出低谷。人生没什么是过不去的坎，只要你坚持，只要你努力，生活一定会越过越好！（尚廷震）2022·8·26