#中国医师节# #微笑计划# 矫正期间的饮食是否有变化？以前爱吃的现在根本不想碰的食物有哪些呢？常有人担心矫正治疗是不是有很多饮食禁忌？担心爱吃的食物接下来是不是不能吃了？
——关于佩戴固定式矫正器”的朋友最怕的就是两件事：
①矫正器脱落
②不好清洁而蛀牙

⭐️太硬的不建议吃
例如：坚果，鸡软骨，骨头……很容易把托槽咬掉，弓丝刮到不舒服，会增加额外复诊的时间。

⭐️太黏牙的不建议吃
例如：牛轧糖，软糖……刷不干净黏在牙齿上容易蛀牙，不过只要能维持清洁，还是可以吃的，毕竟甜食难以抗拒。

⭐️容易卡在矫治装置上的不建议吃
例如：金针菇，会增加清洁的难度，或是出门在外时卡到牙缝整天都不舒服，但相同的只要能随身携带洁牙工具清洁，还是可以吃。

⭐️整颗未切的水果不建议吃
例如：苹果，生梨……除了容易把托槽咬掉之外，必须把嘴巴张很大很大才能咬下去的话，怕会对颞颌关节造成太大的压力！建议切小块。

⭐️容易染色的食物不建议
例如：咖啡，咖哩，浓茶…..容易让牙齿及口内的橡皮筋染色，不过，口内橡皮筋都会定时更换，其实这部分是还算可以接受的，有人也是每天都要来一杯咖啡提神吗？牙齿染色如果介意的话，矫正完可以考虑做喷砂或其他牙齿美白。

⭐️高糖份不建议
例如：汽水，含糖饮料…..正餐之间的点心与含糖饮料本来就是容易造成蛀牙的原因，如果吃含糖份高的食物，更要努力按时清洁。

【李光满：这个世界正在变得极度危险！我们该做什么？又该如何做？】这个夏天，我们经历了很多，自然界正显示出一种难以抗拒的毁灭力量，无论是人类还是地球都在经受考验，高温，战争，谋杀，洗劫，使人类、世界、地球终将面临终极选择。

　　这个夏天，有一种热到要爆炸的感觉，有一种核战即将爆发的恐惧，有一种大国搏杀时的紧张，有一种大变革撞击我们灵魂时的期待。

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与5J同行这一晚，像是回到欧洲漫长的旅行:迷人的安达卢西亚、伊比利亚半岛和地中海。餐桌上漫卷起太阳海岸的风，小黑猪悠笃笃吃得橡果化为丰润油脂浸入肌理，比地中海热烈的阳光更难以抗拒。无论在任何菜式上都是glamorous的搭配，身价昂贵的澳龙、油脂丰厚的犬牙鱼都无法掩盖这一抹绯红火腿带来的愉悦与鲜美。
#不可辜负的美食# https://t.cn/RVkjv1U