110斤减到100斤需要多少天 | DAY 1⃣️8⃣️1⃣️
初始体重55kg
今日体重 52.75kg ⬇️0.9kg
今日饮食
早餐：桃子1个
午餐：➕西葫芦鸡蛋➕青菜
晚餐：牛肉火锅
加餐：芒果芋圆
今日运动：️
如果没喝饮料的话 今天的饮食还算蛮干净的
海鲜真是一吃多肚子就很难受
以后少吃[苦涩][苦涩][苦涩]#自律打卡孙叨叨[超话]#
初始体重55kg
今日体重 52.75kg ⬇️0.9kg
今日饮食
早餐：桃子1个
午餐：➕西葫芦鸡蛋➕青菜
晚餐：牛肉火锅
加餐：芒果芋圆
今日运动：️
如果没喝饮料的话 今天的饮食还算蛮干净的
海鲜真是一吃多肚子就很难受
以后少吃[苦涩][苦涩][苦涩]#自律打卡孙叨叨[超话]#
#小鬼王琳凯[超话]##小鬼把更多时间花在音乐上# [彩虹屁]#小鬼王琳凯加盟西太湖国际音乐节#
✨常州8.28西太湖个人应援
2022.8.28
满天星明信片（含抽
✨满天星明信片✖️52
感谢老师授权！@我直接嗨小鬼
现场领取条件：
1⃣️超话≥9级
2⃣️8.28音乐节➕应援柠檬黄色发光物
抽
转/发/评/论/此条微博抽5个鬼姐/包/邮/送
条件超话≥10
-现场见啦！
具体领取时间地点会评论在此条微博下 （应该是27号夜排的时候到28号上午
❗️本次应援️代领/贝反麦 https://t.cn/A6SxCiLN
✨常州8.28西太湖个人应援
2022.8.28
满天星明信片（含抽
✨满天星明信片✖️52
感谢老师授权！@我直接嗨小鬼
现场领取条件：
1⃣️超话≥9级
2⃣️8.28音乐节➕应援柠檬黄色发光物
抽
转/发/评/论/此条微博抽5个鬼姐/包/邮/送
条件超话≥10
-现场见啦！
具体领取时间地点会评论在此条微博下 （应该是27号夜排的时候到28号上午
❗️本次应援️代领/贝反麦 https://t.cn/A6SxCiLN
110斤减到100斤需要多少天 | DAY 1⃣️7⃣️8⃣️
初始体重55kg
今日体重 52.45kg ⬇️0.5kg
今日饮食
早餐：️
午餐：桂林米粉➕煎蛋2个
晚餐：鱼生➕辣子鸡➕猪手
加餐：️
今日运动：35分钟爬坡
好像也没吃啥 晚餐特别饱 烦死了
一运动明天体重又上去了
真是个玄学#自律打卡孙叨叨[超话]#
初始体重55kg
今日体重 52.45kg ⬇️0.5kg
今日饮食
早餐：️
午餐：桂林米粉➕煎蛋2个
晚餐：鱼生➕辣子鸡➕猪手
加餐：️
今日运动：35分钟爬坡
好像也没吃啥 晚餐特别饱 烦死了
一运动明天体重又上去了
真是个玄学#自律打卡孙叨叨[超话]#
✋热门推荐