【#高血脂# 】血脂异常通常悄无声息，却在不知不觉中堵塞一根又一根血管。中国高血压调查研究组2019年公布的研究结果显示，我国35岁以上人群中，血脂异常患病率达34.7%。血脂异常与否，主要看四项指标：甘油三酯、总胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。35~55岁的中青年人，即使胆固醇水平只是轻微超标，如果不加干预，每过10年，罹患心脏病的风险也会增加39%。
[话筒][话筒][话筒]大部分人血脂异常是由于饮食不健康所致，比如吃得太甜、太油腻、嗜酒。想要维持稳定的代谢和血脂，降低各种慢性疾病发病风险，日常饮食要做到营养均衡。#一医健康科普汇#

反人类的五一调休把难得的周末切割的七零八落。把总值班的调休用来缓解一下暴躁的抵触情绪。巧的是，一休假就喉咙痛鼻子塞，让人有种抵抗力都是工作给的错觉。唯有美食和酒让人治愈，芍药还是不要买花苞，养到让人怀疑人生。把屯着的综艺和电视剧狠狠的看了一遍，酒鬼都市的女人们虽然显得有些刻意，没有浪漫体质那样让人自然温暖，但拥有三两忠实的酒友却也着实让人羡慕不已。也不知道hgr的酒文化是不是比我们还盛行，会不会人的物质到达一定水平之后，酒精就成了精神自愈的一种药品？就好比为什么他们那么喜欢咖啡，咖啡是中年人白天的酒精这话越来让人无比赞同。如果不是生活够苦，那就品不到酒精的甜吧。我不嗜酒，缓解压力的方式有很多种，有人购物有人暴饮暴食有人喝点小酒，只要你开心就好[鲜花]#五一调休#

阴天，那就喝杯Gin酒吧 No.3 Dry Gin三号琴酒，同样来自早年的英国皇室。迥异于价格较为低廉、普遍于市井小民嗜酒之用的「甜琴酒」，No.3 Dry Gin属于「干琴酒」之列，也就是后来英国上流社会通称的「伦敦琴酒」。此类酒款最早源自于1688年光荣革命时期，当时英国国王奥兰治威廉三世 （William of Orange）因来自荷兰，因此特别将家乡喜好以杜松子为核心酿制的「干琴酒」文化带来皇室之中，进而延伸到一般家庭。
No.3 Dry Gin是Berry Bros. & Rudd自行研制的一款顶级伦敦琴酒，命名源自这间酒商所在的伦敦詹姆士街3号（No.3, St. James）。
以来自意大利进口杜松子，搭配西班牙甜橘皮、当归根、摩洛哥胡荽、柚子皮、荳蔻夹等三种果香三种香料的完美组合，加上三阶段的精心蒸馏过程，使得No.3 Dry Gin成为最具代表性的伦敦琴酒。
●获奖/
在2012年至2014年，连续三年拿下国际烈酒竞赛(ISC, International Spirit Challnge)的伦敦琴酒类金牌奖，非常适合调制干马丁尼。
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