《应得的权利》——绝不退缩，永不放弃
如果你是一名女性，你希望自己可以拥有怎样的权利？在越来越多负面新闻的背景下，我想每一个普通女性都有着最朴素的愿望，那就是，当我们走在路上、当我们去购物、去就餐，当我们在工作岗位上，我们都有不被男性所歧视、被平等对待、获得尊重等的最基本的权利。
《应得的权利》是康奈尔大学哲学系副教授凯特·曼恩备受赞誉之作，作者融合女性主义、哲学、心理学、社会学等知识，犀利地剖析了近些年来多起引起社会广泛关注的社会事件，揭示了自由平等表象之下的性别不正义现象，努力倡导女性和男性的权利平等。
在当今的法制社会中，谈女性的基本权利，也许有人会觉得不可思议，因为那些不都是女性理所应得的最基本的权利，难道最基本的东西还需要反复去论述、去强调吗？而事实告诉我们，无论社会发展到怎样的地步，性别暴力在这社会的某个角落却依然存在着。这让我们痛心、也让我们焦虑、更加让我们警醒，让我们更加深刻地认识到提升大众对女性权利的认知的必要性，因为在法律作为约束之前人们的思想认知更为重要。
作者在开头就讲述了一个发生在美国的真实事例，一个曾经性侵了15岁少女的人，却依旧获选为最高法院大法官，当时的少女已成为一名大学心理学教授，而哪怕过去了36年，当时的性侵事件给她带来的创伤却一直困扰着她。这个起诉成为头版新闻，却依旧无法让一个有背景和名望的男人失去他被认可应该得到的东西，而受害人却因为指控了一个有权势的男人侵犯自己而受到辱骂，甚至是威胁。我们的社会在不断地进步，可女性由于她们的性别却依然会面临严重或者明显的恶意对待，而我们能做的，就是积极地去改变这样的状况。
作者在最后一章写得十分动情，因为小说的写作恰好是在她怀孕期间完成的，当她得知她的女儿即将来到这个世界的时候，她希望自己的女儿能够拥有一个美好的未来，她所有的期望，都是对于未来社会的期望，也是对于女儿的期望，更是对于所有女性的期望。是的，作为女性，她们有权获得身体的自主权；有权以各种方式使用和享受自己的身体；有权说出自己的想法，在面对不公正的现象是敢于站出来反对；有权变得强大，去争取自己应得的权利。
所谓应得的权利是一种名副其实又合情合理的东西，我们希望所有女性能够清楚地认识到自己应该拥有哪些权利，并且获得维护自己权利的能力，也许，这还需要时间，但我们绝不退缩，也永不放弃。 https://t.cn/A6SZJqd5
如果你是一名女性，你希望自己可以拥有怎样的权利？在越来越多负面新闻的背景下，我想每一个普通女性都有着最朴素的愿望，那就是，当我们走在路上、当我们去购物、去就餐，当我们在工作岗位上，我们都有不被男性所歧视、被平等对待、获得尊重等的最基本的权利。
《应得的权利》是康奈尔大学哲学系副教授凯特·曼恩备受赞誉之作，作者融合女性主义、哲学、心理学、社会学等知识，犀利地剖析了近些年来多起引起社会广泛关注的社会事件，揭示了自由平等表象之下的性别不正义现象，努力倡导女性和男性的权利平等。
在当今的法制社会中，谈女性的基本权利，也许有人会觉得不可思议，因为那些不都是女性理所应得的最基本的权利，难道最基本的东西还需要反复去论述、去强调吗？而事实告诉我们，无论社会发展到怎样的地步，性别暴力在这社会的某个角落却依然存在着。这让我们痛心、也让我们焦虑、更加让我们警醒，让我们更加深刻地认识到提升大众对女性权利的认知的必要性，因为在法律作为约束之前人们的思想认知更为重要。
作者在开头就讲述了一个发生在美国的真实事例，一个曾经性侵了15岁少女的人，却依旧获选为最高法院大法官，当时的少女已成为一名大学心理学教授，而哪怕过去了36年，当时的性侵事件给她带来的创伤却一直困扰着她。这个起诉成为头版新闻，却依旧无法让一个有背景和名望的男人失去他被认可应该得到的东西，而受害人却因为指控了一个有权势的男人侵犯自己而受到辱骂，甚至是威胁。我们的社会在不断地进步，可女性由于她们的性别却依然会面临严重或者明显的恶意对待，而我们能做的，就是积极地去改变这样的状况。
作者在最后一章写得十分动情，因为小说的写作恰好是在她怀孕期间完成的，当她得知她的女儿即将来到这个世界的时候，她希望自己的女儿能够拥有一个美好的未来，她所有的期望，都是对于未来社会的期望，也是对于女儿的期望，更是对于所有女性的期望。是的，作为女性，她们有权获得身体的自主权；有权以各种方式使用和享受自己的身体；有权说出自己的想法，在面对不公正的现象是敢于站出来反对；有权变得强大，去争取自己应得的权利。
所谓应得的权利是一种名副其实又合情合理的东西，我们希望所有女性能够清楚地认识到自己应该拥有哪些权利，并且获得维护自己权利的能力，也许，这还需要时间，但我们绝不退缩，也永不放弃。 https://t.cn/A6SZJqd5
【榜上有名】坚守公平正义的“最后一公里”—— 记全区法院巩固“基本解决执行难”工作成果先进个人陆凯
“干一行、勤一行、奉献一行，执行就是要迎难而上。在维护公平正义的“最后一公里”，即使翻山越岭，步履维艰，我们依然坚守，永不放弃，因为需要我们做的还有很多。”
——陆凯，男，1985年出生，2008年中央司法警官学院法学专业毕业后，2009年通过考试加入桂林市象山区人民法院，先后于2015年荣立个人三等功一次、桂林市法院系统业务理论研讨活动优秀奖，2016年在桂林市法院系统两次“执行案件清理月” 中连续获先进个人，2017年获广西法院系统百日清案专项活动先进个人，2020年获象山区法院办案标兵、优秀法官，2021年获象山区法院优秀法官、全市法院办案能手，2022年获评全市法院“护航山水·最美法官”。历任民事审判二庭书记员、助理审判员，现任执行局审判员、副局长。
全区法院巩固“基本解决执行难”工作成果先进个人，陆凯，缘何榜上有名？
2020年收结案1015件、2021年收结案1158件，2022年至今已结案379件，在连续两年办案数量过千件的同时，做到可执快执、可调尽调、应查必查、应执必执，保证了办案质量和社会、法律效果，实际执行率、和解率均名列前茅。
爱岗敬业 勇挑重担
2015-2018年办案数量、案件难度在全局居首。2019年繁简分流后，作为简案组的负责人，他带头多办案、办好案，抓紧绩效指标，提升绩效考核排名。2020年收结案1015件、2021年收结案1158件，2022年至今已结案379件，并承办了涉军维稳案件、某旅游公司返还土地纠纷、二塘乡出嫁女、某农业公司非法吸收存款等重大案件。在连续两年办案数量过千件的同时，做到可执快执、可调尽调、应查必查、应执必执，保证了办案质量，实际执行率、和解率均名列前茅。
同样在另一场拒执案件中，对于非法占用改制经营厂房宿舍的“钉子户”不断的谩骂、诋毁，在陆凯法官的说服教育下，被执行人同意近日内将暂存的物品全部搬离。
锐意进取 攻坚克难
自调入执行庭工作以来，他白天外出调查线索，晚上加班整理案件、制作法律文书，很快就适应了高强度、高压力的执行工作，经过努力，接手的多年积案已经基本妥善化解。近年来，他总共办理各类执行案件3839件，为企业个人挽回巨额财产损失。2016年最高院宣布了三年内解决执行难的攻坚任务，他克难困难，全心全意投入攻坚奋战，接受了繁重的办案任务，同时在执行改革的探索中，他配合领导完成了本院的一案一账号、司法拍卖100%网拍化、执行悬赏、执行工作流程化管理、案件繁简分流等工作，部分改革工作受到区高院表彰通报。在2018年解决执行案的考核年，他和同事们连续加班奋斗了180多天，白加黑、5+2，熬了数个通宵，顺利通过了考核。
在百日清案、涉金融、涉民生、涉营商环境多个专项执行活动均优秀的完成了工作任务，连续得到了桂林中院和广西高院的表彰。2020年以来，受疫情影响，房地产管控严格，旅游、酒店、电影业受疫情影响恢复缓慢，经济形势严峻，辖区内劳动争议、旅游、运输合同、租赁合同案件及金融不良案件大幅度增加，在执行中他主动积极依法开展善意文明执行，加大对涉疫情劳动争议案件的调处力度，依法稳妥处理涉疫情劳动报酬追索、工伤保险待遇等纠纷。加强涉民生执行和司法救助，对农民工工资、医疗费、抚养费、交通肇事赔偿案件强力执行及时兑现当事人合法权益，对有特殊困难的当事人群体，深入基层调查了解，主动为申请人申请司法救助金，解决他们的生活困难。对因疫情造成短暂资金流动性困难的不能清偿债务的，积极引导当事人达成执行和解、分期履行、延期履行，对尚在生产经营的企业，采取活封活扣，最大限度减少对企业生产经营的影响，依法为当事人缓解债务压力、恢复生产经验创造条件。依法精准适用失信惩戒和限制消费措施，符合屏蔽条件的及时屏蔽，对因屏蔽失信后融资、招投标需要请求修复信用证明的，及时出具证明。在行政非诉执行案件中，严格把握公权与私权的边界，对生态环境局移送的案件，严格执行的同时注重信息宣传，为营造良好的生态环境，守护“绿水青山、碧水蓝天”创号良好的舆论氛围。在执行非法吸收公众存款的刑事执行案件中，不放过任何财产去向，追查到底，尽力弥补受害人的损失，即使执行不能也要给受害人一个信服的执行结果。他在执行中面对顽固的“老赖”执行雷厉风行、绝不手软，采取拍卖、扣押、罚款、拘留等措施强制执行；对少部分敢于对抗法院强制措施、藐视法律、转移财产的被执行人，及时移送公安机关追究其拒执罪、非法转移查封、扣押财产罪的刑事责任，树立了司法权威。
廉洁自律 坚守底线
面对各种利益诱惑，他甘守清贫与寂寞，“常怀敬畏之心，恪守职业道德”，以一名法官的司法良知，坚守审判、执行工作一线。他始终做到用“公心”审理每一案件，以“诚心”善待每一当事人，以“热心”帮助困难群众，以“耐心”打消群众疑虑，坚决杜绝办案中的不文明行为，彰显了新时期人民法官的人格魅力，赢得了群众的普遍认可。
“干一行、勤一行、奉献一行，执行就是要迎难而上。在维护公平正义的“最后一公里”，即使翻山越岭，步履维艰，我们依然坚守，永不放弃，因为需要我们做的还有很多。”
——陆凯，男，1985年出生，2008年中央司法警官学院法学专业毕业后，2009年通过考试加入桂林市象山区人民法院，先后于2015年荣立个人三等功一次、桂林市法院系统业务理论研讨活动优秀奖，2016年在桂林市法院系统两次“执行案件清理月” 中连续获先进个人，2017年获广西法院系统百日清案专项活动先进个人，2020年获象山区法院办案标兵、优秀法官，2021年获象山区法院优秀法官、全市法院办案能手，2022年获评全市法院“护航山水·最美法官”。历任民事审判二庭书记员、助理审判员，现任执行局审判员、副局长。
全区法院巩固“基本解决执行难”工作成果先进个人，陆凯，缘何榜上有名？
2020年收结案1015件、2021年收结案1158件，2022年至今已结案379件，在连续两年办案数量过千件的同时，做到可执快执、可调尽调、应查必查、应执必执，保证了办案质量和社会、法律效果，实际执行率、和解率均名列前茅。
爱岗敬业 勇挑重担
2015-2018年办案数量、案件难度在全局居首。2019年繁简分流后，作为简案组的负责人，他带头多办案、办好案，抓紧绩效指标，提升绩效考核排名。2020年收结案1015件、2021年收结案1158件，2022年至今已结案379件，并承办了涉军维稳案件、某旅游公司返还土地纠纷、二塘乡出嫁女、某农业公司非法吸收存款等重大案件。在连续两年办案数量过千件的同时，做到可执快执、可调尽调、应查必查、应执必执，保证了办案质量，实际执行率、和解率均名列前茅。
同样在另一场拒执案件中，对于非法占用改制经营厂房宿舍的“钉子户”不断的谩骂、诋毁，在陆凯法官的说服教育下，被执行人同意近日内将暂存的物品全部搬离。
锐意进取 攻坚克难
自调入执行庭工作以来，他白天外出调查线索，晚上加班整理案件、制作法律文书，很快就适应了高强度、高压力的执行工作，经过努力，接手的多年积案已经基本妥善化解。近年来，他总共办理各类执行案件3839件，为企业个人挽回巨额财产损失。2016年最高院宣布了三年内解决执行难的攻坚任务，他克难困难，全心全意投入攻坚奋战，接受了繁重的办案任务，同时在执行改革的探索中，他配合领导完成了本院的一案一账号、司法拍卖100%网拍化、执行悬赏、执行工作流程化管理、案件繁简分流等工作，部分改革工作受到区高院表彰通报。在2018年解决执行案的考核年，他和同事们连续加班奋斗了180多天，白加黑、5+2，熬了数个通宵，顺利通过了考核。
在百日清案、涉金融、涉民生、涉营商环境多个专项执行活动均优秀的完成了工作任务，连续得到了桂林中院和广西高院的表彰。2020年以来，受疫情影响，房地产管控严格，旅游、酒店、电影业受疫情影响恢复缓慢，经济形势严峻，辖区内劳动争议、旅游、运输合同、租赁合同案件及金融不良案件大幅度增加，在执行中他主动积极依法开展善意文明执行，加大对涉疫情劳动争议案件的调处力度，依法稳妥处理涉疫情劳动报酬追索、工伤保险待遇等纠纷。加强涉民生执行和司法救助，对农民工工资、医疗费、抚养费、交通肇事赔偿案件强力执行及时兑现当事人合法权益，对有特殊困难的当事人群体，深入基层调查了解，主动为申请人申请司法救助金，解决他们的生活困难。对因疫情造成短暂资金流动性困难的不能清偿债务的，积极引导当事人达成执行和解、分期履行、延期履行，对尚在生产经营的企业，采取活封活扣，最大限度减少对企业生产经营的影响，依法为当事人缓解债务压力、恢复生产经验创造条件。依法精准适用失信惩戒和限制消费措施，符合屏蔽条件的及时屏蔽，对因屏蔽失信后融资、招投标需要请求修复信用证明的，及时出具证明。在行政非诉执行案件中，严格把握公权与私权的边界，对生态环境局移送的案件，严格执行的同时注重信息宣传，为营造良好的生态环境，守护“绿水青山、碧水蓝天”创号良好的舆论氛围。在执行非法吸收公众存款的刑事执行案件中，不放过任何财产去向，追查到底，尽力弥补受害人的损失，即使执行不能也要给受害人一个信服的执行结果。他在执行中面对顽固的“老赖”执行雷厉风行、绝不手软，采取拍卖、扣押、罚款、拘留等措施强制执行；对少部分敢于对抗法院强制措施、藐视法律、转移财产的被执行人，及时移送公安机关追究其拒执罪、非法转移查封、扣押财产罪的刑事责任，树立了司法权威。
廉洁自律 坚守底线
面对各种利益诱惑，他甘守清贫与寂寞，“常怀敬畏之心，恪守职业道德”，以一名法官的司法良知，坚守审判、执行工作一线。他始终做到用“公心”审理每一案件，以“诚心”善待每一当事人，以“热心”帮助困难群众，以“耐心”打消群众疑虑，坚决杜绝办案中的不文明行为，彰显了新时期人民法官的人格魅力，赢得了群众的普遍认可。
【人民日报点赞鞍钢拔河队：一根绳展现团结的力量】拔河是鞍钢的体育品牌，在全国颇有名气，在拔河队的带动下，集团职工体育活动蓬勃开展。尤其是4年一次的集团运动会，很受职工欢迎，大家在竞技场上展现出鞍钢集团员工不怕困难、顽强拼搏的精神风貌。
“起绳，拉紧，预备，开始！”正值盛夏，辽宁省鞍山市鞍钢集团厂区大院内，响亮的口号回荡在体育馆。一根长绳，双方对阵，动作专业，步调一致，即便是一场队内训练赛，鞍钢拔河队的队员们也毫不马虎，劲头十足。
作为国内拔河领域的知名队伍，这支以鞍钢工人为班底组建的拔河队，自2008年以来共获得国内拔河比赛金牌105枚，还多次参加世界拔河锦标赛，6次夺得世界冠军。
“训练比赛，谁也不能掉队，就像一根绳，少了哪股都不行”
“一根绳、一股劲、一个梦、一条心，不断挑战，永不放手。”在鞍钢博物馆，这条标语格外醒目，标语下面罗列着鞍钢拔河队的出色成绩。
2010年，首次代表中国参加在意大利举行的世界室内拔河锦标赛，鞍钢拔河队女队就夺得500公斤级冠军、540公斤级亚军。2021年，在中国拔河俱乐部公开赛和全国拔河精英赛中，鞍钢拔河队包揽全部级别冠军。
竞技拔河是集体项目，每队出场8人，一方将另一方拉过4米距离即赢得比赛。“头绳、尾绳配合发力，头绳往后一拉，尾绳往下一沉，这绳就过来了。”道理虽如此，但在赛场上，队员依次排开后头尾相距8米至10米远，如何配合发力，全靠绳上的感觉。拔河队教练闫士安常跟队员说一句话：“8个人拧成一根绳，团队比拼不是比谁最强，而是看谁最弱。”
“训练比赛，谁也不能掉队，就像一根绳，少了哪股都不行！”队员张桂艳说。由于队员大多数是普通工人，工作之余还需兼顾训练，他们付出的努力超乎寻常，队员们的双手都结了厚厚的老茧。
“刚开始练拔河时，每个人的手上都磨出了血泡，反复脱皮，就连训练用的麻绳上都留有被汗水浸渍的痕迹。”有11年队龄的队员胡艳丽笑着说，“手磨破了，我们就缠着纱布继续练，膝盖胳膊磕伤了，也都咬牙坚持。”
“比赛全程也就4分钟左右，需要全力以赴，非常考验选手意志品质”
12米长的赛道上，队员们双手紧握拔河绳，一次次合力拉起拉力器，再放下。“要是前些年来，你还能看到那几个直径3米、重达1.5吨的报废铲装机轮胎呢。”男队队长何景彬说，当年的力量训练，是通过把麻绳拴在轮胎上进行的，而今训练器材早已换成了新研制的拉力设备。
鞍钢拔河队的前身是1980年组建的鞍钢业余田径队。“拔河在鞍钢一直有非常好的基础，最多的时候有100多支队伍，下班后或者休假日，大家总喜欢在一起交流切磋。” 鞍钢工会文体部部长李松介绍，考虑到拔河项目覆盖面更大，更能体现钢铁企业职工的精气神，在集团鼓励下，田径队于2006年转型组建了拔河队。
46岁的女队队长田甜是从七项全能项目上转过来的，十几年的田径训练基础并没让她觉得拔河轻松。“一说拔河，大家都觉得是个趣味项目，其实长时间的发力对体能和耐力要求很高。比赛全程也就4分钟左右，需要全力以赴，非常考验选手意志品质。”
对于教练团队来说，转型最难之处就是所有技术环节都要现学。2008年2月底，世界室内拔河锦标赛在意大利举行，闫士安带着相机来到现场，把比赛画面一一记录下来，再同团队细细研究，为的就是“找出最上劲儿的方式”。
“当时主流技术是躺身式姿势，我们队员都是初学乍练，跟腱较硬，脚掌压不住地面。”闫士安说，“从意大利回来后，我们借鉴世界先进技术，开发了板凳式拔河姿势，能够让队员的脚掌完全接触地面，大大增强了摩擦力。”3个月后，带着新技术参赛的鞍钢拔河队夺得全国拔河锦标赛男、女队冠军。
“拔河要步调一致才能取得胜利，咱干工作也要团结一心加油干”
好的成绩离不开队里每个人的努力，也离不开集团的支持。“这些年，拔河队能不断取得进步，离不开集团的重视和支持，保证了队伍的训练时间和训练条件。”闫士安说。
受疫情影响，原定在荷兰举行的2022年世界室内拔河锦标赛暂停，但鞍钢拔河队没有因此放松，依然坚持训练。
“我们想把赛场上那种奋力拼争的劲头转化为工作的动力，传递给每一名鞍钢员工。”田甜说。鞍钢集团冶炼部工人江涛自豪地说：“在鞍钢，拔河队可谓家喻户晓，是企业的骄傲。拔河要步调一致才能取得胜利，咱干工作也要团结一心加油干！”
拔河是鞍钢的体育品牌，在全国颇有名气，在拔河队的带动下，集团职工体育活动蓬勃开展。
“如今，集团每个厂区都有健身房，篮球场、乒乓球场等健身运动设施也随处可见。尤其是4年一次的集团运动会，很受职工欢迎，大家在竞技场上展现出鞍钢集团员工不怕困难、顽强拼搏的精神风貌。”李松说，集团内部每周都有登山、足球、篮球、排球、马拉松、羽毛球、乒乓球等文体活动，极大丰富了职工的业余生活。#振兴新突破 我要当先锋##美丽乡村推荐官##喜迎二十大 辽宁在行动#
“起绳，拉紧，预备，开始！”正值盛夏，辽宁省鞍山市鞍钢集团厂区大院内，响亮的口号回荡在体育馆。一根长绳，双方对阵，动作专业，步调一致，即便是一场队内训练赛，鞍钢拔河队的队员们也毫不马虎，劲头十足。
作为国内拔河领域的知名队伍，这支以鞍钢工人为班底组建的拔河队，自2008年以来共获得国内拔河比赛金牌105枚，还多次参加世界拔河锦标赛，6次夺得世界冠军。
“训练比赛，谁也不能掉队，就像一根绳，少了哪股都不行”
“一根绳、一股劲、一个梦、一条心，不断挑战，永不放手。”在鞍钢博物馆，这条标语格外醒目，标语下面罗列着鞍钢拔河队的出色成绩。
2010年，首次代表中国参加在意大利举行的世界室内拔河锦标赛，鞍钢拔河队女队就夺得500公斤级冠军、540公斤级亚军。2021年，在中国拔河俱乐部公开赛和全国拔河精英赛中，鞍钢拔河队包揽全部级别冠军。
竞技拔河是集体项目，每队出场8人，一方将另一方拉过4米距离即赢得比赛。“头绳、尾绳配合发力，头绳往后一拉，尾绳往下一沉，这绳就过来了。”道理虽如此，但在赛场上，队员依次排开后头尾相距8米至10米远，如何配合发力，全靠绳上的感觉。拔河队教练闫士安常跟队员说一句话：“8个人拧成一根绳，团队比拼不是比谁最强，而是看谁最弱。”
“训练比赛，谁也不能掉队，就像一根绳，少了哪股都不行！”队员张桂艳说。由于队员大多数是普通工人，工作之余还需兼顾训练，他们付出的努力超乎寻常，队员们的双手都结了厚厚的老茧。
“刚开始练拔河时，每个人的手上都磨出了血泡，反复脱皮，就连训练用的麻绳上都留有被汗水浸渍的痕迹。”有11年队龄的队员胡艳丽笑着说，“手磨破了，我们就缠着纱布继续练，膝盖胳膊磕伤了，也都咬牙坚持。”
“比赛全程也就4分钟左右，需要全力以赴，非常考验选手意志品质”
12米长的赛道上，队员们双手紧握拔河绳，一次次合力拉起拉力器，再放下。“要是前些年来，你还能看到那几个直径3米、重达1.5吨的报废铲装机轮胎呢。”男队队长何景彬说，当年的力量训练，是通过把麻绳拴在轮胎上进行的，而今训练器材早已换成了新研制的拉力设备。
鞍钢拔河队的前身是1980年组建的鞍钢业余田径队。“拔河在鞍钢一直有非常好的基础，最多的时候有100多支队伍，下班后或者休假日，大家总喜欢在一起交流切磋。” 鞍钢工会文体部部长李松介绍，考虑到拔河项目覆盖面更大，更能体现钢铁企业职工的精气神，在集团鼓励下，田径队于2006年转型组建了拔河队。
46岁的女队队长田甜是从七项全能项目上转过来的，十几年的田径训练基础并没让她觉得拔河轻松。“一说拔河，大家都觉得是个趣味项目，其实长时间的发力对体能和耐力要求很高。比赛全程也就4分钟左右，需要全力以赴，非常考验选手意志品质。”
对于教练团队来说，转型最难之处就是所有技术环节都要现学。2008年2月底，世界室内拔河锦标赛在意大利举行，闫士安带着相机来到现场，把比赛画面一一记录下来，再同团队细细研究，为的就是“找出最上劲儿的方式”。
“当时主流技术是躺身式姿势，我们队员都是初学乍练，跟腱较硬，脚掌压不住地面。”闫士安说，“从意大利回来后，我们借鉴世界先进技术，开发了板凳式拔河姿势，能够让队员的脚掌完全接触地面，大大增强了摩擦力。”3个月后，带着新技术参赛的鞍钢拔河队夺得全国拔河锦标赛男、女队冠军。
“拔河要步调一致才能取得胜利，咱干工作也要团结一心加油干”
好的成绩离不开队里每个人的努力，也离不开集团的支持。“这些年，拔河队能不断取得进步，离不开集团的重视和支持，保证了队伍的训练时间和训练条件。”闫士安说。
受疫情影响，原定在荷兰举行的2022年世界室内拔河锦标赛暂停，但鞍钢拔河队没有因此放松，依然坚持训练。
“我们想把赛场上那种奋力拼争的劲头转化为工作的动力，传递给每一名鞍钢员工。”田甜说。鞍钢集团冶炼部工人江涛自豪地说：“在鞍钢，拔河队可谓家喻户晓，是企业的骄傲。拔河要步调一致才能取得胜利，咱干工作也要团结一心加油干！”
拔河是鞍钢的体育品牌，在全国颇有名气，在拔河队的带动下，集团职工体育活动蓬勃开展。
“如今，集团每个厂区都有健身房，篮球场、乒乓球场等健身运动设施也随处可见。尤其是4年一次的集团运动会，很受职工欢迎，大家在竞技场上展现出鞍钢集团员工不怕困难、顽强拼搏的精神风貌。”李松说，集团内部每周都有登山、足球、篮球、排球、马拉松、羽毛球、乒乓球等文体活动，极大丰富了职工的业余生活。#振兴新突破 我要当先锋##美丽乡村推荐官##喜迎二十大 辽宁在行动#
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