#第五人格[超话]# ————————
《记录员柯根打法教学及其克制应对思路》
[相信你们这几天已经被暴打，不知怎么应对，或者尝试打算上手了，却不知道从什么时候开始]
【总体】：这个角色强度高，尤其是后期控电机，这个角色不要以换电机修的思路，这个没有作用，重点是后期相互合修！合修！
⏰【技能键位】一共有五种，分别是；
1.主动记录动作（初始技能）
2.切换动作正反向（初）
3.三个记录下来的片段（初）
4.剪切片段（二阶）
5.远距离窥察（初）
被动技能：被记录后不能交互/相当于加强版封窗/（一阶）
♻️【基础操作】：
一.记录过程中交互动作结束，收回记录
（一定要动作结束，防止过长无意义片段）
二.远距离看电机蓄力瞬间秒接记录
（出其不意配合一阶被动长时间封电机）
三.记录收回后快速蓄力秒接“抬板”出刀
（3个动作要快速干净利落无缝衔接）
四.边追人边窥察控电机放记录走位不能失误
（在续第二波节奏非常有用，用来拖CD）
五.二阶后熟练切换正反向“抬板”“下板”阻拦
（前期基本使用反向，二阶后正反都有）
六，一阶的被动根据时机灵活把控该收就收
（强行收回去可以直接封闭，强点电机门的时候可以赶紧收回来，封闭它）
【天赋特质】
底牌一刀，配闪现或带狗
（前期追击类特质需求高，后期控场失常传送需求高，有记录修电机可以强开一刀斩）
⁉️为什么推荐带狗？
第一.被狗咬住，得要卡交互
第二.记录员技能要求你要交互
第三.带狗情况下不是很惧怕马拉松（以防没有闪现距离）
记录员本身可以远程干扰封电机（因此带插眼作用不大）
⚠️注：【因为官方的键位位置设计的很不合理（好比小心地面湿滑，你把牌子放到没人看的地方，导致别人摔跤），经常会误触情况下，强烈建议把记录片段的键位大小“缩小”，或者移动到其他位置】
【局势思路】：
【开局该怎么做】两个要点
首先第一步，先把正反向键位切换成反方向，基本上都是反的，正向用来下板拦截，但是一般人类操作被记录会拖一会才下板翻窗进行交互，这个时候动作就很长，不如反向来的快捷迅速，因此前期使用正向如果把握不好就是自己封自己，除非是卡CD就有作用（如邦邦10秒雷封点）。
其次第二步，使用远程窥视各个电机，看是哪一个角色在附近，看到不好追的不要上头去追，及时更换，远程窥相当于一个全图透视，前期要利用好。
这两步很重要，能在前期帮助你更容易打出效果。
【中期阶段】往复控机法
一般上挂一个人，那么怎么控电机呢？这边可以采用双向控制，比如说A、B两个人正在修电机，你此时可以记录A（A电机被封），用A的片段干扰B修电机，实现同时控两台电机，同理，B要是不撒手就继续记录B，用B记录的干扰A修电机，往复循环控机法。（前提记录够多）。
【后期阶段】需要更频繁控机门
底牌可以切失常，记录切失常也是可以用的，但是效率没有刚用的高，续节奏的话，更推荐边追边控电机，等CD然后带走，一个人上椅子一个人修电机，一个人救人的局。这种情况下及其及其无解，普通情况下基本上是控死电机了没法修那种，后面会讲解极少数的对抗思路，包括大门也是。
——————————————————————
【人类对抗篇】
克制角色：
牵制上：调香师，先知，心理，病患，教授等能“针对单刀”或者“带控制”，以及“马拉松
”角色都不容易被击倒
OB位（基本必须位）：勘探，前锋，咒术师等诸如此类硬控角色（有硬控可以拖时间耗记录片段，以至于没剩的可以控电机）
修机位：冒险家（冒险家不怕控电机，但是使用书页不要给记录到），囚徒（囚徒双人连机=合修，你控A，B可以趁机传输，你控B，A可以传输）
救人位：空军，前锋（硬控，保证队友二溜，而干扰不到电机）
【常规对局破点】：
1.合修
合修是对抗的办法，因为记录只能记录一个人，在记录瞬间撒手（不撒手会被封），让第二个人修电机，是完全可以做到不会被封电机，以及不会给记录到的办法，包括大门也是如此，如果不合修，就有可能出现上面说的，A、B被同时干扰，封A电机之后干扰B（这就是为什么当只剩下一个人修电机时，会成为人类的一种死局）。开门注意技能再两人合修，因为完全可以使用传送。
2.频繁干扰
硬控OB位作用及其大，尤其是打记录员这个单刀无位移角色，这种需要频繁干扰，使得她没办法即同时干扰电机也没办法追人。而且OB还能延缓上椅时间和消耗记录片段，只要不上椅子就有机会。甚至可以在一刀斩下搏命救人，指被记录到修机强行点开压了一刀。
3.保队友二溜
一救人，一修机，救下来没搏命要尽量抗刀，保证二溜，才有可能让队友有时间去修电机，这也是空军和前锋能够在一定程度上克制。
4.连续下板
这个是在牵制方面的，一般来说记录片段有两种，一种是一阶新鲜的刚记录的，一种是别人的，如果不是你的，可以连续下同一块板子，抬起来马上盖回去，记录是有前摇和后摇的，可以盖一个出其不意，第一种就尽量要拉远点，交互过的会被封闭。
《记录员柯根打法教学及其克制应对思路》
[相信你们这几天已经被暴打，不知怎么应对，或者尝试打算上手了，却不知道从什么时候开始]
【总体】：这个角色强度高，尤其是后期控电机，这个角色不要以换电机修的思路，这个没有作用，重点是后期相互合修！合修！
⏰【技能键位】一共有五种，分别是；
1.主动记录动作（初始技能）
2.切换动作正反向（初）
3.三个记录下来的片段（初）
4.剪切片段（二阶）
5.远距离窥察（初）
被动技能：被记录后不能交互/相当于加强版封窗/（一阶）
♻️【基础操作】：
一.记录过程中交互动作结束，收回记录
（一定要动作结束，防止过长无意义片段）
二.远距离看电机蓄力瞬间秒接记录
（出其不意配合一阶被动长时间封电机）
三.记录收回后快速蓄力秒接“抬板”出刀
（3个动作要快速干净利落无缝衔接）
四.边追人边窥察控电机放记录走位不能失误
（在续第二波节奏非常有用，用来拖CD）
五.二阶后熟练切换正反向“抬板”“下板”阻拦
（前期基本使用反向，二阶后正反都有）
六，一阶的被动根据时机灵活把控该收就收
（强行收回去可以直接封闭，强点电机门的时候可以赶紧收回来，封闭它）
【天赋特质】
底牌一刀，配闪现或带狗
（前期追击类特质需求高，后期控场失常传送需求高，有记录修电机可以强开一刀斩）
⁉️为什么推荐带狗？
第一.被狗咬住，得要卡交互
第二.记录员技能要求你要交互
第三.带狗情况下不是很惧怕马拉松（以防没有闪现距离）
记录员本身可以远程干扰封电机（因此带插眼作用不大）
⚠️注：【因为官方的键位位置设计的很不合理（好比小心地面湿滑，你把牌子放到没人看的地方，导致别人摔跤），经常会误触情况下，强烈建议把记录片段的键位大小“缩小”，或者移动到其他位置】
【局势思路】：
【开局该怎么做】两个要点
首先第一步，先把正反向键位切换成反方向，基本上都是反的，正向用来下板拦截，但是一般人类操作被记录会拖一会才下板翻窗进行交互，这个时候动作就很长，不如反向来的快捷迅速，因此前期使用正向如果把握不好就是自己封自己，除非是卡CD就有作用（如邦邦10秒雷封点）。
其次第二步，使用远程窥视各个电机，看是哪一个角色在附近，看到不好追的不要上头去追，及时更换，远程窥相当于一个全图透视，前期要利用好。
这两步很重要，能在前期帮助你更容易打出效果。
【中期阶段】往复控机法
一般上挂一个人，那么怎么控电机呢？这边可以采用双向控制，比如说A、B两个人正在修电机，你此时可以记录A（A电机被封），用A的片段干扰B修电机，实现同时控两台电机，同理，B要是不撒手就继续记录B，用B记录的干扰A修电机，往复循环控机法。（前提记录够多）。
【后期阶段】需要更频繁控机门
底牌可以切失常，记录切失常也是可以用的，但是效率没有刚用的高，续节奏的话，更推荐边追边控电机，等CD然后带走，一个人上椅子一个人修电机，一个人救人的局。这种情况下及其及其无解，普通情况下基本上是控死电机了没法修那种，后面会讲解极少数的对抗思路，包括大门也是。
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【人类对抗篇】
克制角色：
牵制上：调香师，先知，心理，病患，教授等能“针对单刀”或者“带控制”，以及“马拉松
”角色都不容易被击倒
OB位（基本必须位）：勘探，前锋，咒术师等诸如此类硬控角色（有硬控可以拖时间耗记录片段，以至于没剩的可以控电机）
修机位：冒险家（冒险家不怕控电机，但是使用书页不要给记录到），囚徒（囚徒双人连机=合修，你控A，B可以趁机传输，你控B，A可以传输）
救人位：空军，前锋（硬控，保证队友二溜，而干扰不到电机）
【常规对局破点】：
1.合修
合修是对抗的办法，因为记录只能记录一个人，在记录瞬间撒手（不撒手会被封），让第二个人修电机，是完全可以做到不会被封电机，以及不会给记录到的办法，包括大门也是如此，如果不合修，就有可能出现上面说的，A、B被同时干扰，封A电机之后干扰B（这就是为什么当只剩下一个人修电机时，会成为人类的一种死局）。开门注意技能再两人合修，因为完全可以使用传送。
2.频繁干扰
硬控OB位作用及其大，尤其是打记录员这个单刀无位移角色，这种需要频繁干扰，使得她没办法即同时干扰电机也没办法追人。而且OB还能延缓上椅时间和消耗记录片段，只要不上椅子就有机会。甚至可以在一刀斩下搏命救人，指被记录到修机强行点开压了一刀。
3.保队友二溜
一救人，一修机，救下来没搏命要尽量抗刀，保证二溜，才有可能让队友有时间去修电机，这也是空军和前锋能够在一定程度上克制。
4.连续下板
这个是在牵制方面的，一般来说记录片段有两种，一种是一阶新鲜的刚记录的，一种是别人的，如果不是你的，可以连续下同一块板子，抬起来马上盖回去，记录是有前摇和后摇的，可以盖一个出其不意，第一种就尽量要拉远点，交互过的会被封闭。
苦中作乐，丧事喜办，算是我人生中很重要的一条信念。尽量把倒霉悲伤的事情讲的诙谐搞笑点，不要搞的太悲伤，让听的人少点负担，自己讲的时候也能当一种消遣。
我不喜欢丧，很重要的一个原因是丧可能会把事情搞的更糟，并且没用。
前几年有一句话很流行，叫逃避可耻，但很有用，而我的价值观又恰恰相反，逃避不但可耻，且没用。
就像我今天起床后订了一批面料，马上又得付钱了，你们说这咋办呢。还有好多东西要付钱，我也想逃，说到这里，下周还要发工资了，好死不死过完年刚给大家涨了工资，真特娘涨的不是时候，但这咋办呢，我也不能真去当个鸭，钱总得付，不付我就成张三了。
有时候我经常在想，对于那些我不能接受的事情，如果发生了，这么多人看着我，我得怎么写小作文吧这些事情讲出来。比如我公司破产了，比如我妈哪天两天一蹬，那我肯定很悲伤，但怎么尽可能让这些事到时候说的时候不那么悲伤呢，我有时候没事的时候就会琢磨这些。
（妈的这种事情我都能想怎么写小作文可见我是真是个很乐观的人了）
前几天我还在和我合伙人吐槽，我说：MD我叙利亚都呆过，路上坦克都见过，我体会过那种无法掌控命运的感觉了，我那时就发誓，从此以后，我命由我不由天！MD怎么今年我就又这么憋屈了呢，我好恨~
但没有办法的。
我小时候遇到点事儿不开心，我妈就经常说：事儿都出了，也都这卵样了，你挂着妈死了一样的脸有啥用呢，没用的，还不如想想咋解决，赶紧吃饭吧。
我直播间经常会出现一些很奇怪的画面，比如最近出现了好几次的比惨大会，我说我亏得快窒息了，有人说被好朋友搞掉三十万，有人说被高调三十万，出来个女生说特娘的被老公搞了200万，现在在打官司，然后另一个又跳出来说自己家里投资开酒楼，现在亏到裤衩子都烧了。
我一直相信，除了有抑郁症，控制不住，绝大多数人的丧，本质就是懒罢了，遇到问题了，摆烂，于是说这是丧。
绝大多数的丧，其实真说出来都不是什么大的事儿，吃喝拉撒，男欢女爱，工作不顺，差不多都是这么个范畴，你觉得一些事儿让你丧了，无非是因为你这辈子也没于上过啥特别难的绝境，遇到点事儿就觉得天塌下来了，就不想动了，躺好了。
格局小了。
完全没必要，因为你的人生之后大概率会有更倒霉的事儿。你想想，家人生老病死可能是每个人都绕不开的，但你又没几个钱，你能有点啥事儿？其实没啥。
因为等你以后挣到钱了，你特娘会发现，那时候遇到的问题全特娘是伤筋动骨戳肺管子的。什么人际关系，老板批评了下，失恋了，都不算事儿，等我们人生路再往后走几年，在座的各位混的好了，你就会发现，大多数让你崩溃的事情都是大动脉放血的。
什么一个很重要的项目说崩就崩，投资的钱直接灰飞烟灭，年纪上去得了个什么大病，公司直接咔咔倒闭，等到了这个阶段大多数人就明白过来了，为什么丧是一种矫情，因为真遇到事儿了，能一直丧的，那一定是有个子高的给他顶着呢。
真的在为不幸顶包的人没办法，都忙着想咋解决，丧个几分钟，赶紧得想办法怎么把事儿给解决了。
为什么二十出头的人往往容易丧，二十六七八了，三十多了，这类人就会越来越少，不是说他们也变成了令人讨厌的人，或者变得油腻了，而是人活下去，只要你是在往前走，就会越来越明白有问题就必须解决问题，丧解决不了问题的。
就像虽然我现在都这逼样，能咋办呢，喝喝酒，直播和大家吹吹牛逼，过去也就过去了，最后还是得想办法解决问题。
供应商面料发货了，我和他说晚上给他打钱，但其实他想不到，我现在就要去给他打，不用等晚上，他10分钟后收到钱的时候肯定会想——啧啧，这阿尤可以啊，打钱这么果断，看来他们公司很强啊~~~绝对倒不了~~
心理战术！
我不喜欢丧，很重要的一个原因是丧可能会把事情搞的更糟，并且没用。
前几年有一句话很流行，叫逃避可耻，但很有用，而我的价值观又恰恰相反，逃避不但可耻，且没用。
就像我今天起床后订了一批面料，马上又得付钱了，你们说这咋办呢。还有好多东西要付钱，我也想逃，说到这里，下周还要发工资了，好死不死过完年刚给大家涨了工资，真特娘涨的不是时候，但这咋办呢，我也不能真去当个鸭，钱总得付，不付我就成张三了。
有时候我经常在想，对于那些我不能接受的事情，如果发生了，这么多人看着我，我得怎么写小作文吧这些事情讲出来。比如我公司破产了，比如我妈哪天两天一蹬，那我肯定很悲伤，但怎么尽可能让这些事到时候说的时候不那么悲伤呢，我有时候没事的时候就会琢磨这些。
（妈的这种事情我都能想怎么写小作文可见我是真是个很乐观的人了）
前几天我还在和我合伙人吐槽，我说：MD我叙利亚都呆过，路上坦克都见过，我体会过那种无法掌控命运的感觉了，我那时就发誓，从此以后，我命由我不由天！MD怎么今年我就又这么憋屈了呢，我好恨~
但没有办法的。
我小时候遇到点事儿不开心，我妈就经常说：事儿都出了，也都这卵样了，你挂着妈死了一样的脸有啥用呢，没用的，还不如想想咋解决，赶紧吃饭吧。
我直播间经常会出现一些很奇怪的画面，比如最近出现了好几次的比惨大会，我说我亏得快窒息了，有人说被好朋友搞掉三十万，有人说被高调三十万，出来个女生说特娘的被老公搞了200万，现在在打官司，然后另一个又跳出来说自己家里投资开酒楼，现在亏到裤衩子都烧了。
我一直相信，除了有抑郁症，控制不住，绝大多数人的丧，本质就是懒罢了，遇到问题了，摆烂，于是说这是丧。
绝大多数的丧，其实真说出来都不是什么大的事儿，吃喝拉撒，男欢女爱，工作不顺，差不多都是这么个范畴，你觉得一些事儿让你丧了，无非是因为你这辈子也没于上过啥特别难的绝境，遇到点事儿就觉得天塌下来了，就不想动了，躺好了。
格局小了。
完全没必要，因为你的人生之后大概率会有更倒霉的事儿。你想想，家人生老病死可能是每个人都绕不开的，但你又没几个钱，你能有点啥事儿？其实没啥。
因为等你以后挣到钱了，你特娘会发现，那时候遇到的问题全特娘是伤筋动骨戳肺管子的。什么人际关系，老板批评了下，失恋了，都不算事儿，等我们人生路再往后走几年，在座的各位混的好了，你就会发现，大多数让你崩溃的事情都是大动脉放血的。
什么一个很重要的项目说崩就崩，投资的钱直接灰飞烟灭，年纪上去得了个什么大病，公司直接咔咔倒闭，等到了这个阶段大多数人就明白过来了，为什么丧是一种矫情，因为真遇到事儿了，能一直丧的，那一定是有个子高的给他顶着呢。
真的在为不幸顶包的人没办法，都忙着想咋解决，丧个几分钟，赶紧得想办法怎么把事儿给解决了。
为什么二十出头的人往往容易丧，二十六七八了，三十多了，这类人就会越来越少，不是说他们也变成了令人讨厌的人，或者变得油腻了，而是人活下去，只要你是在往前走，就会越来越明白有问题就必须解决问题，丧解决不了问题的。
就像虽然我现在都这逼样，能咋办呢，喝喝酒，直播和大家吹吹牛逼，过去也就过去了，最后还是得想办法解决问题。
供应商面料发货了，我和他说晚上给他打钱，但其实他想不到，我现在就要去给他打，不用等晚上，他10分钟后收到钱的时候肯定会想——啧啧，这阿尤可以啊，打钱这么果断，看来他们公司很强啊~~~绝对倒不了~~
心理战术！
多雨季节，白癜风患者雨天注意事项，别等白斑和你“翻脸”！
最近一段时间，强降雨天气肆虐广东，广东多地多人深受其害，在这种异常天气下，人们的心情也倍感压抑。很多白癜风患者并不知道雨水会对病情恢复带来影响甚至加重病情，忽视了防护。在此，广州新世纪白癜风医院皮肤科主任李诚英提醒，雨水是酸性的，而且经过环境污染后，对皮肤和毛发是有一定的伤害，尤其对白癜风患者们来说，因为白癜风患者身体白斑处皮肤相比其他人更为脆弱，更容易受到外界因素的刺激，所以白癜风患者们要注意了，不要让雨水刺激皮肤加重病情。那么，当白癜风遇到雨季，白癜风患者应该做什么呢？
多雨季节，白癜风加重需要及时寻因
【个案】张萍（化名）今年30岁，来自广州白云区。5月以来，要么就是暴雨，要么就是暴晒。由于工作特殊性，她经常要在户外走动。本来面部白斑已经控制住了，可是这下怎么也控制不住，开始扩散了。李诚英主任指出，相较于平时的气候，多雨季节阴雨天气持续发生生活的环境会变得相对潮湿，所以皮肤也会对外界的刺激更加的敏感，尤其是白癜风会随着气候的变化而变化，从而加重病情。
李诚英主任介绍，多雨季节，阴雨天气严重湿度比较大，对人体新陈代谢不利，皮肤中的自由基不能及时的排除体内，过度的积累会影响黑色素细胞对黑色素的合成，从而诱发白癜风。尤其是白癜风患者外出时，如果淋到雨水，特别是碰到酸雨，皮肤轻易浸渍、糜烂，利于细菌大量繁衍。一般雨水的温度低于人体温度的，且雨水中还含有大量的细菌，雨水淋落到人体，将细菌还有低温包裹在人的身上，轻易导致人体湿邪入侵，很可能会诱发白癜风或加重白癜风的病情。
需要特别强调一点的是，多雨季节，在潮湿的环境下，家里的被褥、衬衫就轻易受潮，如果白癜风患者疏忽了潮湿因素给皮肤带来的影响，没有做好科学防范，就有可能诱发白癜风。此外，阴雨天对生活也会带来一些不便，例如很多白癜风患者本身就心情郁闷，烦躁，这些情绪加上天气的变化，患者心情会变得更加烦躁不安。在阴雨天，患者情绪的变动，对白癜风的恢复产生很大的危害。
多雨季节，患者淋雨会带来哪些危害？
李诚英主任表示 由于黑色素的缺失使白癜风患者的皮肤变得异常敏感脆弱，很容易受气温或环境的刺激而使病情恶化，很容易影响到病情的治疗。那么，对于白癜风患者来说，多雨天会带来哪些危害呢？
免疫力降低引发疾病。不少人淋雨后易感冒、发烧等，这是因为淋雨时，人体免疫力会降低，当人体的免疫力降低之后，易出现各种疾病，尤其是上呼吸道感染疾病。而这些疾病的发生，又会再次降低患者的免疫力，对白癜风的治疗起到负面作用，甚至会让患者的白斑出现扩散。
雨中细菌多易造成感染。很多人觉得淋一点雨不会出现什么问题，回家后只要把衣服换洗一下，然后洗个澡就没事了。殊不知，由于环境污染，雨水具有一定的酸性，多细菌，对皮肤和毛发有害。很多白癜风患者在淋雨后皮肤会出现瘙痒感，控制不住去抓挠，会导致疾病加重。
多雨季节，白癜风患者需要注意什么？
李诚英主任指出，不少人淋雨后易感冒、发烧等，这是因为淋雨时，人体免疫力会降低，当人体的免疫力降低之后，易出现各种疾病，尤其是上呼吸道感染疾病。而这些疾病的发生，又会再次降低患者的免疫力，对白癜风患者的治疗起到负面作用，甚至会让患者的白斑出现扩散。因此，白癜风患者在多雨的季节里要做好防范，注意以下几点：
减少外出。李诚英主任建议，雨天白癜风患者们一定要注意减少出门，避免淋雨引发感冒、发烧等引起的免疫系统疾病。如需出门要做好防淋雨的措施，不要让白斑处接触的雨水，一定要保持皮肤的干净和清爽，正确的护理和防护才能够减少雨水对皮肤带来的伤害，不让白癜风有机可乘。白癜风本是慢性疑难皮肤病，治疗需要一定时间，如果因淋雨诱发其他疾病，则会延长治疗周期。
及时清洗。李诚英主任提醒，白癜风患者的白斑和毛发部位本就脆弱，很容易受到外界因素的刺激而加重。阴雨季节出门，患者一定要对皮肤、毛发做好防护工作，尽可能的不让皮损部位接触到雨水。如接触到有害物质，一定要尽快清洗，保证皮肤的清洁干燥。一旦有不良反应，应及时去正规医院接受检查、治疗。
室内干燥通风。李诚英主任指出，下雨会导致屋内潮湿，而长期处于阴暗、潮湿的环境容易引发湿疹等皮肤病，为防止其他皮肤病的侵袭影响白癜风治疗，白癜风患者在下雨时，保证屋里干燥、干净，避免潮湿引起白斑扩散，以避免细菌滋生，影响治疗。另外，多雨季节，对于白癜风患者来说还要注意的是，避免被雨水过度的刺激发病部位，很多患者在日常的下雨天气中喜欢贪图方便，不带雨具出门。建议白癜风患者在这个时候一定要做好自身的护理工作，尽量细微至身边的每一个生活细节，尽可能的保持皮肤不受到气候变化的刺激干扰，保持屋内的干燥、干净，避免给细菌滋生提供机会，影响病情。
温馨提示：
李诚英主任提醒，到了多雨的季节，患者一定要注意避免淋雨。要提前备好雨伞、雨鞋、雨衣等，雨天出门时要做好相应的防护，避免淋雨。
通讯员：郭旭
责编：郭静
图片：通讯员提供
文字审核：郭静
最近一段时间，强降雨天气肆虐广东，广东多地多人深受其害，在这种异常天气下，人们的心情也倍感压抑。很多白癜风患者并不知道雨水会对病情恢复带来影响甚至加重病情，忽视了防护。在此，广州新世纪白癜风医院皮肤科主任李诚英提醒，雨水是酸性的，而且经过环境污染后，对皮肤和毛发是有一定的伤害，尤其对白癜风患者们来说，因为白癜风患者身体白斑处皮肤相比其他人更为脆弱，更容易受到外界因素的刺激，所以白癜风患者们要注意了，不要让雨水刺激皮肤加重病情。那么，当白癜风遇到雨季，白癜风患者应该做什么呢？
多雨季节，白癜风加重需要及时寻因
【个案】张萍（化名）今年30岁，来自广州白云区。5月以来，要么就是暴雨，要么就是暴晒。由于工作特殊性，她经常要在户外走动。本来面部白斑已经控制住了，可是这下怎么也控制不住，开始扩散了。李诚英主任指出，相较于平时的气候，多雨季节阴雨天气持续发生生活的环境会变得相对潮湿，所以皮肤也会对外界的刺激更加的敏感，尤其是白癜风会随着气候的变化而变化，从而加重病情。
李诚英主任介绍，多雨季节，阴雨天气严重湿度比较大，对人体新陈代谢不利，皮肤中的自由基不能及时的排除体内，过度的积累会影响黑色素细胞对黑色素的合成，从而诱发白癜风。尤其是白癜风患者外出时，如果淋到雨水，特别是碰到酸雨，皮肤轻易浸渍、糜烂，利于细菌大量繁衍。一般雨水的温度低于人体温度的，且雨水中还含有大量的细菌，雨水淋落到人体，将细菌还有低温包裹在人的身上，轻易导致人体湿邪入侵，很可能会诱发白癜风或加重白癜风的病情。
需要特别强调一点的是，多雨季节，在潮湿的环境下，家里的被褥、衬衫就轻易受潮，如果白癜风患者疏忽了潮湿因素给皮肤带来的影响，没有做好科学防范，就有可能诱发白癜风。此外，阴雨天对生活也会带来一些不便，例如很多白癜风患者本身就心情郁闷，烦躁，这些情绪加上天气的变化，患者心情会变得更加烦躁不安。在阴雨天，患者情绪的变动，对白癜风的恢复产生很大的危害。
多雨季节，患者淋雨会带来哪些危害？
李诚英主任表示 由于黑色素的缺失使白癜风患者的皮肤变得异常敏感脆弱，很容易受气温或环境的刺激而使病情恶化，很容易影响到病情的治疗。那么，对于白癜风患者来说，多雨天会带来哪些危害呢？
免疫力降低引发疾病。不少人淋雨后易感冒、发烧等，这是因为淋雨时，人体免疫力会降低，当人体的免疫力降低之后，易出现各种疾病，尤其是上呼吸道感染疾病。而这些疾病的发生，又会再次降低患者的免疫力，对白癜风的治疗起到负面作用，甚至会让患者的白斑出现扩散。
雨中细菌多易造成感染。很多人觉得淋一点雨不会出现什么问题，回家后只要把衣服换洗一下，然后洗个澡就没事了。殊不知，由于环境污染，雨水具有一定的酸性，多细菌，对皮肤和毛发有害。很多白癜风患者在淋雨后皮肤会出现瘙痒感，控制不住去抓挠，会导致疾病加重。
多雨季节，白癜风患者需要注意什么？
李诚英主任指出，不少人淋雨后易感冒、发烧等，这是因为淋雨时，人体免疫力会降低，当人体的免疫力降低之后，易出现各种疾病，尤其是上呼吸道感染疾病。而这些疾病的发生，又会再次降低患者的免疫力，对白癜风患者的治疗起到负面作用，甚至会让患者的白斑出现扩散。因此，白癜风患者在多雨的季节里要做好防范，注意以下几点：
减少外出。李诚英主任建议，雨天白癜风患者们一定要注意减少出门，避免淋雨引发感冒、发烧等引起的免疫系统疾病。如需出门要做好防淋雨的措施，不要让白斑处接触的雨水，一定要保持皮肤的干净和清爽，正确的护理和防护才能够减少雨水对皮肤带来的伤害，不让白癜风有机可乘。白癜风本是慢性疑难皮肤病，治疗需要一定时间，如果因淋雨诱发其他疾病，则会延长治疗周期。
及时清洗。李诚英主任提醒，白癜风患者的白斑和毛发部位本就脆弱，很容易受到外界因素的刺激而加重。阴雨季节出门，患者一定要对皮肤、毛发做好防护工作，尽可能的不让皮损部位接触到雨水。如接触到有害物质，一定要尽快清洗，保证皮肤的清洁干燥。一旦有不良反应，应及时去正规医院接受检查、治疗。
室内干燥通风。李诚英主任指出，下雨会导致屋内潮湿，而长期处于阴暗、潮湿的环境容易引发湿疹等皮肤病，为防止其他皮肤病的侵袭影响白癜风治疗，白癜风患者在下雨时，保证屋里干燥、干净，避免潮湿引起白斑扩散，以避免细菌滋生，影响治疗。另外，多雨季节，对于白癜风患者来说还要注意的是，避免被雨水过度的刺激发病部位，很多患者在日常的下雨天气中喜欢贪图方便，不带雨具出门。建议白癜风患者在这个时候一定要做好自身的护理工作，尽量细微至身边的每一个生活细节，尽可能的保持皮肤不受到气候变化的刺激干扰，保持屋内的干燥、干净，避免给细菌滋生提供机会，影响病情。
温馨提示：
李诚英主任提醒，到了多雨的季节，患者一定要注意避免淋雨。要提前备好雨伞、雨鞋、雨衣等，雨天出门时要做好相应的防护，避免淋雨。
通讯员：郭旭
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