分享一下。
如何判断自己是否处于疲劳状态？
在日常生活中，
可以通过以下14项简单测测疲劳值：

1、早晨不想起床，勉强起床，也是浑身倦意；
2、工作或看书注意力难以集中；
3、说话有气无力；
4、不愿与同事交流，回到家后也常默不作声；
5、总是伸懒腰，打哈气，睡眼惺忪；
6、懒得爬楼，上楼时常常绊脚；
7、公共汽车开过来也不想抢步赶上去；
8、喜欢躺沙发，把腿抬高才舒服；
9、四肢发硬，两腿沉重，双手易发抖；
10、食欲差；
11、心悸胸闷，有一种说不出的难受滋味；
12、经常腹胀、腹泻或便秘；
13、忘性大，越是眼前的事越容易忘掉；
14、不易入睡或早醒，入睡后做梦不断。

符合2~3项，
则可能是轻度疲劳；
符合3~4项目，
可能是中度疲劳；
如有5项及以上，
则可能是重度疲劳，
应引起重视。

1、大家好我是闪电小编，为你介绍剧本杀简介+人物等信息，更多信息可查看“闪电剧本杀”公众号。
2、以下介绍《铁锅炖大ne/鹅》剧本杀复盘解析
一、打本类型
剧本类型：欢乐/机制/情感
 
2.玩家人数：6人（2女4男）
 
3.游戏时长：3.5h
 
二、《铁锅炖大ne/鹅》剧本杀简介
 
王家沟，一个充满神秘的村落，传说世间有八十一道地狱之门，其中一道就是在王家沟后山的山洞里面，王家沟人始终遵守祖训，不进禁忌之地、不让外人进村，王家沟一直相安无事，直到1925年，四个人进入禁忌之地，扰乱地狱之门，诅咒的力量开启，恐怖的梦魔笼置王家沟，王家沟沟史记载。
#公务员[超话]##剧本杀复盘##剧本杀#

Girlcult屁桃联名单双色腮红腮紫胭脂膏女高光修容一体盘3.6g多用
【券后价】 94 元
【优惠券】 5 元
【现价】 99 元
https://t.cn/A6SxXAsg
【超级低价~限量580单！可叠加129-15平台券更划算！下单赠卸妆巾试用装】联名款腮红，会有一款让你怦然心动，冷萃质地，丝滑不飞粉，3D太妹脸，自带怦怦肌，满足怪趣少女心！点缀脸部细节，渲染盐系氛围 #好物推荐##健康生活##美妆#