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以清净心看世界，以欢喜心过生活，以平常心生情味，以柔软心除挂碍。生命也像是在走钢索或凌空飞跃，在危险中锻炼了勇气，在失败中确立了坚强。相信梦想是价值的源泉，相信眼光决定未来的一切，相信成功的信念比成功本身更重要，相信人生有挫折没有失败，相信生命的质量来自决不妥协的信念。

心情不好，状态不好。在我们这个年龄段的人，很多父母都年纪大了，生病走了，老了走了，生老病死都是自然规律，每去参加一次葬礼告别仪式，都心酸酸的，每一次都会触痛我的内心深处，都会想到天堂里的爸爸，有那么多的舍不得，爸爸突然间的离去，让我至今都无法接受，觉得爸爸只是去天堂走一回，还会回来的。
70后的我们，都上了半百的年纪，步入老年人的生活，不知道明天和意外哪个先来，所以珍惜当下的每一天。 https://t.cn/RyhJyWD

老冯早评：周四大盘全天震荡走高，三大指数走势分化。昨日上证指数高开11个点，震荡整理后迅速跳水，盘中教科书般的击穿3200点整数关口后，一路震荡上行。午后在大金融的带领下，指数强力拉升。截止收盘上证指数收涨31个点，收报3246.25点，缩量修复了昨日一半的跌幅。高开探底反转收阳，大盘是否已经企稳?谢让老冯为你解惑!

一、周五大势展望：昨日大盘收出反弹阳线，这根阳线收出，做多功能一是大金融板块走强；另一个是强周期成为新主线。之前老主线有所分化，但也开始收敛。对于今日收盘阳线，是一个什么性质，大家比较关心。点金预计大盘主要运行区间是3255—3280点，极限运行区间是3245—3290点，最大振幅45点。今日大盘中幅高开居多（开盘当在3260点附近），开盘稍事整固后顶住10日线下行压力而震荡上行，从而把5、20日线牵引到拐头回升，最终收复5、10、20、30日线，收盘在10周线之下不远处。

二、周五关注热点：重点挖掘低估值消费核心资产等机会；回避涨幅巨大的新能源等赛道股。建议关注低估值、高分红、负面预期透支的行业，以及传统能源行业两类品种。

三、周五操作建议：今天虽然指数反弹了，但是个股根本没反应。现在的情绪是看跌的人更多，短线很多游资都没有怎么出手了，大家依然遵循高抛低吸的原则去执行好。