太上老君内日用妙经
夫日用者，饮食则定，禁口独坐，莫起一念。万事俱忘，存神定意，口唇相牯，牙齿相着，眼不视物，耳不听声，一心内守，调息绵绵。微微轻出，似有如无，莫教问断，自然心火下降，肾水上升，口内浴津自生，灵真付体，自知长生之路。十二时辰，常要清静。灵台无物为之清，一念不起为之静。身是炁之宅，心是神之舍。意行则神行，神行则炁散。意住则神住，神住则气聚。五行真气，结成刀圭，自然身中有声，行处坐外，常觉身体如风之行，腹内如雷之呜，阵和气透，酝酬灌顶，自饮刀圭耳。听仙音无弦之曲，不抚而自声，不鼓而自呜，神炁相结，如男子怀孕，得观内境，神自言语。是虚无之宅，与圣同居，炼就九转，结成大丹，神自出入，与天地齐年，日月同明，脱离生灭矣。每日休教有损失，十二时辰常要清静。炁是神之母，神是炁之子，如鹦抱卵，切要存神养炁，能无离乎？妙哉，玄之又玄。人身中有七宝事，为富国安民，精炁血满也。精是水银，血是黄金，炁是美玉，髓是水晶，脑是灵砂，肾是球璨，心是珊瑚，此是七宝，归身不散，炼就大药，万神尽登仙矣！老上老君内日用妙经竟。

有的时候
需要
试着独处
享受孤独
静中守心
不忘初心
人本多情
凡尘一念
多情即无情

世间真谛
静心则悟

红尘幻境
半醒则真

世事难两全
身心皆应顾
独处时清心
工作时上心
生活时开心
[太阳][太阳][太阳][太阳][太阳][太阳]
心中向阳皆是暖
花开四季皆因你
所遇真爱皆唯一
所伴之人皆一生
[太阳][太阳][太阳][太阳][太阳][太阳]

如果我们不想意淫，在这个世界上没有任何人可以强迫我们犯意淫。起什么心动什么念，是由自己掌控的。意淫，是我们自己选择的结果，自己想这么做。归根结底，之所以戒意淫失败，不是因为我们没有降服淫念的能力，而是因为我们不想戒！不是真的想戒！不是自己做不到，而是不想让自己做到！“非不能也，实不愿也！”。是我们自己选择了失败。
为什么俞净意公可以做到“'动则万善相随，静则一念不起”？为什么我们做不到？仔细读《俞净意公遇灶神记》就会发现，这种清净自心的能力来自他的强烈愿力：“愿善念永纯......若有丝毫自宽、永堕地狱”！为发此愿，竟然磕头流血。多么强烈的正念！多么真诚的愿心！
#戒色，让生活更美好#