[爱心][爱心]古希腊的医生提出来，假如有一种方法能让骨骼发热，那么几乎可以调理一切症状！
艾灸，是中华5000年传统养生疗法，能有效渗透皮下8—10毫米，温度达到60-70度，温灸30-50分钟，可杀死癌细胞，提高免疫力100%，补充阳气50%，让您的身体全方位达到扶阳固本，温养经络，祛湿散寒，调和气血，消痛化瘀，延缓衰老，排湿气，排寒气，补阳气，男女老少都可以！
药之不及，针之不到，必须灸之！

【艾灸及隔药饼灸的功能】
乃中国最古老的医术之一，属中医外治法。它源于远古时代，形成于商周年间，历时几千年。艾灸是中华国粹，追溯千年，艾灸曾是帝皇养生的秘藏。流传至民间后又成为最主要的百姓治病良方，是我国宝贵的文化遗产。
《黄帝内经》就有灸治未病的说法，即采取预防或治疗手段，防止疾病发生、发展的方法，是中医治则学说的基本法则。艾灸身体稍感不适处穴位，治病于未然。
黄帝内经》的《灵枢·官能》说“针所不为，灸之所宜”，《医学入门》亦说：“药之不及，针之不到，必须灸之。”可见灸法很早就被人们所重视，由于其安全性高、无毒副作用、养生保健，因此流传很广。
艾灸养生是通过百草之王艾草特制成艾条，直接悬灸或配合药饼放于经络或患处四周，借灸火的温热及药物作用，帮助人体全面温通经络、调和气血、散寒止痛、驱寒温中，尤其对小儿风寒感冒、妇女产后保养、月经不调、宫寒畏冷有独特疗效。艾灸能激发和提高机体的免疫功能，增强机体的抗病能力，从而防病保健、延年益寿。
《孟子》有“七年之病求三年之艾”的记载。可见灸法很早就被人们所重视。
宋朝太医窦材在《扁鹊心书》中记载“人之真元，乃一身之主宰……保命之法，艾灼第一。”又有“人于无病时，常灸关元、气海、命门、中脘……虽未得长生，亦可保百年寿矣”的记载。

阴死倒阳的天气，成就了我的中华艾灸神功。

每次我想出去嗨整的时候，不给力的天气又把我打回来，老老实实地呆着，继续艾灸。

最近因为疫情的原因，我又有了新的突破，从冬至前开始到现在三个月了，灸了往年差不多一年的量。天天如此，不间断。

中国的养生文化是以乌龟为蓝本的文化，追求的是不大动。多数时候，以小动代替大动，确实可以活的更久，更省力。

要治病还是要坚持不懈才行，一个方法坚持三个月以上，往往能接到奇效。全身乱点一遍，不如一个穴位死守。这是我的切身体会，以前两年，我来来又回回，不如这三个月的一招有效。

很多道理师父讲了没得效果，因为讲再多那是别人的，不是你的，要内化才能变成自己的。不过也不用着急，任何事情都有个阶段性，时候到了自然就懂了。

最近憋坏了，总想着出去耍，春天不出去走走，真的要疯。我已经卯起一股劲儿了，准备等两天天气彻底好了，就出去浪。

古人的生活其实是很有意思的，一年四季都能找到乐趣，每个季节都有耍事和吃食，当然还有功法。

曾经周围的好些人病了，我都叫他们放下一切，出去耍。只要会耍，一切都好办。什么时候能把那些一本假正经、纷纷扰扰都不当回事了，像个小孩子，就大事化小，小事最后就没得了。