桂阳食尚联盟烧烤店

冬季来临，火锅上线。放养黑山羊178元份+四份菜（火锅）

农家土狗肉138元份（火锅）
银河大头鱼129元份（火锅）

联盟跳跳蛙108元份（火锅）

家乡老母鸡128元份（火锅）

地道食材，美味无穷。
一次不吃你的错,只吃一次我的错。 https://t.cn/RxRWejL

#小宇30天打卡# Day6

早餐:杂粮粥、花生、土豆炒肉、煎蛋(调理痘痘期间，蛋只能看不能吃，使劲控制我的筷子伸过去 )

午餐:大头鱼、小青菜、鸭爪不吃、豆腐(超喜欢吃豆腐，但教练不让吃，啊啊啊啊，允许尝了一块，下午消耗掉)，半碗米饭

晚餐:白菜、海带、萝卜、鱼皮饺、虾丸还有玉米肠，外加一瓶无糖维他奶(这个维他奶简直是为我量身定制的，虽然没有原味的好喝，但是我完全可以接受)

运动:主训练 胸

热身激活

杠铃上斜

哑铃上提

哑铃上斜

蝴蝶机夹胸

拉伸

跑步一小时

今天的训练表现不是很好，有很多问题，动作做的不够标准，总是变形，没力了总是会去借力，下次一定要好好注意这些细节问题。再就是现在的这个教练真的很负责，饮食盯得很紧，教的很专业，训练也会特别认真地去做记录，完后每次都会发给我，真的真的挺幸运的遇到这么好的教练。所以一定要好好加油啊

叫我上来惠州说会照顾好我！可是呢？本来就有厌食症的我，有了宝宝后胃口更差了！不是你买菜就算了，每次是你买菜时都买不着适合我吃的，我吃得下的菜吗？我都有告诉过你的呀！可你买的是什么鬼？你妹的大头鱼秋刀鱼明里暗里全是刺（我不吃鱼），你妹的猪大肠咸的还嚼不烂？（从来不吃猪大肠）西红柿炒鸡蛋我更是禁菜（从来不吃西红柿炒鸡蛋）！青菜里面还有长头发，我哪里来的胃口你告诉我！！！！这就是你说的要好好照顾我？做饭阿姨炒的菜难吃又咸，做的就不好吃就算了，还买这样我一口都不吃的菜，你叫我上来虐我啊？我是孕妇耶！！怕伤了阿姨的心，我都不敢开小灶，每每开小灶她就要抢着帮我做……热情的我都不好意思伤她！（不能说阿姨做的不好吃或不干净之类的，她自尊心很强）[可怜][可怜][可怜]在医院检查，本来就贫血的我，有了宝宝后严重贫血，食疗没有用要靠天天三餐吃药来补，有了宝宝前四个月都在吐，一点营养也没有，现在还要吃药！真的是带着宝宝一块受罪[泪]看着你无辜的表情，好像都不知道我每次生气的点，我要怎么跟你生气！！！！！！！！！！！！！！！！