末伏要过去了 ，如果艾灸养生？

古人云“春夏养阳，秋冬养阴”、“春生夏长、秋收冬藏”之说，养生一定要顺应四时，才能达到延年益寿的目的。那么末伏要过去了立秋 如何养生？
秋季养生以“养收”为原则，关键是要：培补元气。
正如《黄帝内经》说：“秋三月，此谓容平，天气以急，地气以明……使志安宁……” 收敛神气。”
古人认为关元穴是藏精之所，艾灸关元不仅可以理气和血、培元固本、补气益精，还可大补元气。
因之，秋灸关元，春灸气海，以顺应时令之变，以合脏气生藏之机。
如果在这段时间利用艾绒燃烧产生的药热之气，对人体进行熏灸以激发经络之气，温壮元阳，调动机体潜能，能提高机体抗病和应变能力。#艾灸##秋季养生##艾条#

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上新的日子 倒计时 8⃣️天 ：）
手机里的照片先分享大家看看
今年因为疫情 春夏的款式都没有怎么出
集中都在开发秋冬了

是我喜欢的即可爱 又很cool
适合小朋友的衣服

条纹这件对我来说必入款 / 太喜欢给小朋友穿这样可爱的条纹tee 好搭配又很经典喔

还做了一些略有厚度的风衣外套
里面是舒服的绒面/ 一旦换季 又是高频率穿着的款式

牛仔外套的后背刺绣可可爱爱
都是我们一笔一笔的画下来 反复修改
然后选择工艺 包括线 （哑光） 到最后出品

剧透的仅仅一小部分
第一次上新款式都会比较丰富
期待一下[挤眼] 告诉我你们喜欢哪一件呀 ❓

人生不是赛跑，而是旅行，每一步都有值得驻足欣赏的风景。宋朝诗人黄庭坚说过：“人生正自无闲暇，忙里偷闲得几回？”这就告诉人们人生是忙碌的，所以要学会忙里偷闲。忙里假闲即符合张驰之道，也符合自然规律。自然界都有忙闲的规律，春夏生机勃发，万物生长，到处燕舞蝶飞；秋冬收敛萧索，万物沉寂，处于休眠状态。人本身也是自然的一部分，所以杰出人士大都懂得休闲，懂得在休闲中寻找生活中的情趣。