【臻养道～健康早ﾉ☀知道】
三伏长夏，一年之中暑湿之气zui盛的时候。
“荷” 承接热烈的夏气而生。
大家试过用“荷”的清气消暑、健脾、爽神吗？
荷叶：大升“脾”气▼
古人认为荷叶有强大的向上举托之功，能通过疏利胆气，升发脾之清阳。
它能分利脾胃清浊的道路，推动脾胃之气运动不息；把长期脾不健运、清气下陷、腹胀纳呆、食欲不振之人的中气轮轴给滚动起来。
​我们也可以学着这样煲健脾汤和升脾粥，让暑气消失，通体舒畅起来！

文案/背景图/表情包/壁纸/头像

让人心动的短句

❶站在世俗里 难免被遗忘

❷被窝就是天堂开在人间的分店

❸发呆是唯一不用付费的宇宙漫游

❹每天都在跌倒也在爬起

❺清醒，知趣，明得失，知进退

❻花不贵 下次见面送你

❼挣钱就好，其他都俗

❽不要预支明天的烦恼

❾生有热烈，藏与俗常

❿关于明天的事，后天我们就知道了

❶❶孤独的人是发烫的灵魂

❶❷最近生活的主题是：挺住

❶❸本人丰富 不需要写状态

❶❹在世上，也在避世

❶❺隐藏野心，悄悄发光

❶❻试炼的终点是花开万里

❶❼心情不好，好了回复

❶❽此刻有人为了和你相遇 正在和别人错过

❶❾阴影也是我人生的一部分

❷⓪自爱和独立才是真正意义上的成长

适合置顶的高级小众文案

1.这个年纪不能浪费时间和自己。

2.为了好好偷懒 ，一定要非常努力。

3.万事不如意，睡得着就过得去。

4.我是一个比落日还温柔的女孩子，别逼我动手扇你。

5.幸与不幸都会有尽头的，平平安安就好。

6.希望我们可以诚实地面对自己，希望我们可以更勇敢。

7.“那就逃吧，逃到漫山荒野鲜花丛中，反正浪漫至死不渝。”

8.请不要为任何没有实现的诺言提前开心。

9.如果你高跟鞋穿累了，可以到我这穿帆布鞋，我的意思是，你可以尝试奔赴更好的人。

10.再难也要记得积极向上啊。

11.好好等，会晚些，但会更好。

12.不必追，爱与不爱皆自由。

13.“对任何人过分期待都是一件危险的事。”

14.我与你共赴浪漫慷慨的相爱，即使岁月以荒芜相欺。

15.愿成长，落落大方，枯木逢春，不负众望。

16.“窗外星轨纵横，而你自成宇宙。”

17.“宇宙没有为任何人写下命中注定的故事。”

18.生有热烈，藏于俗常。

19.在无法预料的未来，我们平平安安就好。

20.答案已经不是我想要的了，那腐烂发臭的缘分就到此为止吧。

21.风月都好看，人间也浪漫。

22.风吹落花，花却倚着风，像是离别的拖延。

23.贪安稳就要舍自由。

24.无心风月，独钟自己。

25.以后不确定的事情就不要弄的人尽皆知。