很多人喜欢高油烹饪，
久而久之，
血管内壁如图，
不心梗脑梗腿血栓往哪里跑？！
其实，
日本人尽量不吃高温油炸，
血栓发病率只有千分之一，
也是全球最长寿国家，
日本的饮食文化，
很多都是二战时期跟老中医学的。
当年日本抓了很多中国老中医让他们写养生宝典，
后来，
日本蝉联长寿国冠军宝座多年！！！
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肾“危险”的信号：
一、脾肾两虚
1、神乏无力、腰酸乏力
2、四肢沉重，无精打采
3、胃口差、拉肚子，大便稀
4、面色灰暗、黑眼圈
二、肝肾两虚
1、眼干眼涩、视力下降，模糊
2、头晕耳鸣，多梦，脾气差
3、手脚关节麻木、白发增多，掉头发
4、早谢，时间短，硬度差
三、肾精亏虚
1、失眠睡不好，忘性大，记忆力下降
2、耳鸣、白发脱发
3、夫妻生活兴趣下降，性能力减退
4、小便长，尿不尽、夜尿多#忆果缘1971##健康养生#
一、脾肾两虚
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2、四肢沉重，无精打采
3、胃口差、拉肚子，大便稀
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二、肝肾两虚
1、眼干眼涩、视力下降，模糊
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养生girl少不了的玫瑰花茶
【19.9】木果庄园 玫瑰花茶干玫瑰65朵
【49.9】木果庄园 花茶组合3盒
拍3盒组合装的更划算~[思考]，有淡淡香味，花朵还蛮大的，一天泡一颗到两颗就可以了！玫瑰富含大量的花青素，具有良好的药理作用，有利排出宿便，调节肠胃和排毒等！女孩子坚持喝喝可以帮助调节内分泌、补血气，美容养颜[憧憬]
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