还说控糖那点事。
这几天控糖良好。
昨晚老伴包的菜肉馅馄饨，我煎了十五只，加一根玉米、吃光光，早晨测糖7 .0，尚可。昨晚九点入睡，这些与血糖都有关系。
令我意想不到的是，今晨吃了一罐八宝粥，一个和尚头鸡蛋，一根玉米。这个含有白沙糖和蔗糖成份的八宝粥吃起甜美口感不错，令我担忧升糖指数，早餐120分钟测得血糖6.2,出奇的低，这是我沒想到的，不过自我感觉数据真实。我是6:53进食早餐，8:53测糖，一直到九点三十分才稍感口渴，喝了二、三口又无口渴感，所以我说感觉数据真实。早餐后我一直洗菜，淘米，准备做饭，测糖前手一直在水里洗菜，这些家务是否也起降糖作用？测试前手在水中会不会也起降糖功效？
今日中餐忘了拍照，剩下的菜拍了照（图四）有玉米没吃，二两多米饭，一碟鸡油渣肉皮渣（炼过油的油皮渣）炒青菜，我一人全扫光，又吃了三块鸡，一个肉圆，四分之一堞芹菜炒肉丝。中午餐后洗碗，擦地忙了一小时，沙发上睡了半小时，餐后二小时测糖9.8。稍高。也还算理想。
人不要老躺着，不停动动，并不要有氧运动，稍动就行，血糖就不会升高。如果我三个月后控糖良好，感觉象我这种类型糖尿病患者多作尝试，尽量不要吃药，血糖升高不大。血糖升高可能与懒惰，性情情绪有很大关系，这是我这几天不成熟的发现。

A股涨升乏力，短线已到天花板？老手已吃完整条鱼！接下来市场怎么走？金金有以下观点。

上午三大指数微幅下跌，总体来讲，涨升乏力，后劲不足！为什么呢？因为实际上A股已经遇到了短线的天花板。昨天市场大涨之时，咱们是需要趁着大涨将筹码交给那些想要上车的朋友。我们是需要逢高做减法的。因为我们已经吃完了3155点上升以来的大波段。 （低点到高点已经上涨133个基点，离近期A股通常波段高度150个基点，只有几个基点的差别了）所以可以说，实际上应该来讲“整条鱼”的行情，咱们都已经吃完了。那既然整条鱼都吃完了，市场当然会有压力。

那么接下来市场会大幅度调整吗？我觉得不会。昨天做减法是为了接下来等一根阴线，然后有阴线我们就会做加法。所以接下来的调整其实是我们预期当中的良性的调整。如果今天调整，那么下个交易日，大概率还会维持上升的趋势。

一切走势都在计划和预期当中，咱们按部就班，按图索骥就行。点赞就是对金金这个纯技术派的最大支持。

小鱼劳斯，绿茶攻有了@小松鱼干
“林林，我和你吃一根棒棒糖 你女朋友不会生气吧”
“我害怕鬼，林林今晚你陪我一起睡吧，你女朋友不会生气吧。”
“我觉得你女朋友也不是故意的。女生吗，不像男生那么理性”
“我怕疼，我可不可以在上面”
“我今晚可不可以不带套进去啊”[舔屏][舔屏][舔屏][舔屏][舔屏][舔屏][舔屏][舔屏][舔屏]