骨关节炎怕三种食物，一定要牢记少吃！
1.忌高甜的食物：据文献报道，骨关节炎的病人常吃甜食可能会加重病情，因此还是少吃或者不吃甜的食品。
2.忌肥腻的食物：在日常烹调菜肴的过程中忌用植物油，尽量不吃肥肉、奶油以及油炸的食品。
3.忌海产品：比如说海参、海鱼、海带、海菜等，因为在这些海产品中含有一定量的血尿酸，在被人体吸收以后能在关节中形成尿酸结晶，会使骨关节炎的症状加重。
4.忌含草酸高的食物也尽量少吃：比如菠菜、番茄、红薯、芹菜等，草酸能与钙结合，形成草酸钙，减少了钙的吸收，进而会引起骨性关节炎。#健康##夏季健康##骨关节炎#
1.忌高甜的食物：据文献报道，骨关节炎的病人常吃甜食可能会加重病情，因此还是少吃或者不吃甜的食品。
2.忌肥腻的食物：在日常烹调菜肴的过程中忌用植物油，尽量不吃肥肉、奶油以及油炸的食品。
3.忌海产品：比如说海参、海鱼、海带、海菜等，因为在这些海产品中含有一定量的血尿酸，在被人体吸收以后能在关节中形成尿酸结晶，会使骨关节炎的症状加重。
4.忌含草酸高的食物也尽量少吃：比如菠菜、番茄、红薯、芹菜等，草酸能与钙结合，形成草酸钙，减少了钙的吸收，进而会引起骨性关节炎。#健康##夏季健康##骨关节炎#
为什么说便秘，会引起百病？人体肠道温度40 ℃至42℃，过夜的食物在肠道里面发酵，如果不能及时排便，会产生各种大量毒素垃圾，并经小肠吸收进血液流向全身各处！会引起口臭、痔疮、失眠、痘痘、斑、三高、肥胖，严重的就是肠癌[惊恐]友情提醒：万病之源始于肠毒‼️ 排毒从每天一条向大大海藻冻开始！美容养颜，减肥瘦身，润肠通便，调理亚健康体质～
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134.易居课表18k，心率控制135左右，体检后一个叉烧酥和一杯豆浆，几筷子咸菜面和一个卤蛋。中午近11点出发，体感已经不热了，中途Fumi的浓缩还是很可以。松重丰的第九季《孤独的美食家》戴着口罩追美食依然治愈，小餐馆对食物的认真态度，烹饪节奏不紧不慢，有的是外送（包括配套原餐盘），而非外卖的简易，温情和仪式感令人感动。
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