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了解糖类
现在是谈糖色变的年代，很多人一提到糖，马上就会精神紧张。

其实我们大可不必这样的，因为我们说的糖可以分为广义上的糖，就是大家吃起来感觉非常甜的那种，[可爱]比如我们去到超市，看到货架上那些摆放的商品糖果类，像什么白糖呀、红糖呀，还有什么大虾酥、各种各样的奶糖等糖果类就是我们平时口耳相传的糖，从小到大我们就是这样的一个认知；

那么现在还有一种糖，是大家不咋知道的，可以说很多人压根可能就没有这样的一个概念，这就是我们平日里说的碳水化合物，它是我们日常主食的来源，包括薯类食物，也包括全谷物，我们把它又分为单糖、双塘、寡糖和多糖等。

旅行第二站：杭州临安若隐八品民宿
八十公里的路程开了一个半小时，山路九曲十八弯，甚是惊险刺激。
刚进民宿就被它的小院给惊艳到了，俨然一个世外桃源的感觉（实在是外围环境太乡镇了）。茂密的绿植、错落的庭院，还有泳池、河滩。
进了房间，推开窗，就是满眼的绿，可惜山脚下的溪流太小。老板就说“今年雨太少，不过你们很幸运，因为看天，马上就有一场暴雨⛈️”
果然，没一会就开始下雨了，雨越下越大，再后来就是暴雨如注。小溪里的水以肉眼可见的速度增长。老板讲半小时后水会越来越大，第二天水就会变清。
确实，半小时后，小溪变成了“黄河”，泥浆翻滚，波涛汹涌（可惜天色已暗，拍不出效果）。
一早来到阳台，看到溪流已经清可见底。
捞鱼、捉虾摸螃蟹、溯溪走起[耶] https://t.cn/RjeQdUb

#周深[超话]##周深出道8周年快乐##风雨同周深情不移# 深深8周年快乐！我从2021年3月份无意中看到深深达拉崩吧的舞台，就开始了我的挖矿之旅！之前已经10年没听歌了，也没看任何综艺，现在找到了我的快乐源泉，每天无论心情多低落，只要听到深深的歌声，看到视频里他甜甜的笑容，我就会马上心情变好！在我身处黑暗时，深深就是我眼前那一束光，在未来的日子里，生米们也会一直陪着深深，一起努力前行！