What l Eat In A DayDay 34
初始体重:51.5kg
今日晨重:46.65kg
⬇️4.85kg
早:纯牛奶+玉米饼+枣夹核桃
午:家常菜
加餐:每日坚果*1
晚:家常菜
饮水量:2500ml
运动量:️
——————————————————
·今天无意,真是可恶.这两天把肥肉吃够了,体重还是蛮稳的(比上个月稳多了,上个月一天能长1-2斤)这个月有进步,食欲比较稳定[打call]快接姨妈我要瘦!#plog##减肥日常##大姨妈前兆##体重管理# https://t.cn/E2P9Ssz
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晚:家常菜
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保持高调的展会!在西方制裁背景下,俄军举办了军队2022论坛,也许从对外公告,没有取得多大的军火外销订单,似乎不成功,实则在战争背景下,签军购合同过于敏感,只是低调一点,可是这次论坛仍是盛会,号称:85个国家代表团参会,除非西方国家外,等于能来能的全来了,其中高规格代表团应有18个,这个也值得注意,至于参观人数也创了新高。从参展规模来说,各国对俄式装备的兴趣不小,也许只需要俄军大胜,订单就可以飞过来了,只要胜利,那么一切都不是问题。
预告 | 9月20-22日上海,85届全国药交会如期将至,年度旗舰盛会七大看点让您不虚此行
由国药励展主办的第85届全国药品交易会、中医药博览会、中国药店采购供应博览会将于2022年9月20-22日在国家会展中心(上海)举办。同期同地还将举办中国国际健康营养博览会(NHNE)。
作为中国医药制剂与大健康领域最具规模和影响力的专业盛会,每年药交会总是令人充满期待。这里汇聚着丰富的工业和产品,这里吸引着产业链各方优质资源,这里是行业发展最新趋势的集中全景展现,这里充满着无限商机与活力。同期举办的健康营养展也是1200+品牌展商及10000+全球甄选营养好物和蓝帽产品首选发布平台。
https://t.cn/A6S6uFFz
扫描下方二维码即可关注“励展博览集团公众号”&“励展博览集团视频号”[挤眼]
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由国药励展主办的第85届全国药品交易会、中医药博览会、中国药店采购供应博览会将于2022年9月20-22日在国家会展中心(上海)举办。同期同地还将举办中国国际健康营养博览会(NHNE)。
作为中国医药制剂与大健康领域最具规模和影响力的专业盛会,每年药交会总是令人充满期待。这里汇聚着丰富的工业和产品,这里吸引着产业链各方优质资源,这里是行业发展最新趋势的集中全景展现,这里充满着无限商机与活力。同期举办的健康营养展也是1200+品牌展商及10000+全球甄选营养好物和蓝帽产品首选发布平台。
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