#男性健康# 男人生理期的表现，小心疾病缠身

我们都知道女性会有生理期，每个月都生理期，都会给女性的情绪带来很大的变化，其实人不知道的是男性也会有生理期的表现的，而且如果在这段时间内没有养活好身体的话，还会导致身体恶疾缠身的，那么男性的生理期究竟是什么呢？一起来了解一下吧。

每个女人每个月“那几天”总会比平时来的烦躁、不安。同样的，其实男生也会有一个月总有那么几天是“不方便”的，统称为“男性生理期”。

对男性而言，“生理期”时睾丸酮、雄激素的含量每个月都会有周期性的下降，由此引发生理上的变化，同时，也造成了心理的一些波动。但这种低潮来得快去得也快，一般也就一周左右。

“男性生理期”会出现如下症状：

1.焦律
男人生理期来的时候，也会和女人一样，表现出坐立不安的状态。坐立不安是男人内心焦躁的表现，他也不知道自己为了什么而烦躁，可就是控制不了自己。

2.生闷气
这个时候他们会很郁闷，从而借酒消愁等。因为当男人心里不痛快的时候，他们要么找狐朋狗友一起外出喝酒玩乐，要么自己一个人独自抽闷烟，而且时不时长长地喘粗气。

你若不了解丈夫的心理周期，就很可能会在这个时候遭受到莫名其妙的感情打击。你会发现不需要任何明显理由，心爱的男人每隔一段时间就会突然疏远自己。他好像很冷淡，甚至不愿意跟你说话，总是躲在一边，或者看书，或者看电视。当你努力接近丈夫时，他的反应会令人难以接受。

3.找不到目标
在这个时间里，男人不知道自己究竟要做什么，不知道自己的所需。生理期间的男人，不了解自己，更难以了解别人，所以不要让他拿主意了，让他消停一会吧。

健康小贴士：在心理例假时候，男性出现脾气急躁、冲动等不良的情绪，容易诱发消化道溃疡、结肠炎、便秘或腹泻等消化性疾病。因此，男性应该对自己的身体有足够的了解、认识，并且做出适当的心理调解。寻找一些健康娱乐活动，来转移压力。事实上男性生理期并不是疾病，跟女性生理期一样，是人体生理调节的表现。这种低潮来得快去得也快，不到一星期就能复原，无需医治。如果长期沉溺于糟糕情绪中不能自拔，则有必要咨询心理医生。

其实不仅仅是对于男性而言，对于女性也是如此，在生理期内，在心情不好的时候，我们一定要做一些事情，让自己尽量的开心起来，对自己的心情继续进行一些调节，多去进行一些健康的娱乐活动。这样的情况下，我们可以把生命中的低潮，让他尽量的缩短。#补肾# #阳痿早泄# #早泄# #健康养生# #熬夜#

最近总是非常焦虑...第一次去北医六院的时候是重度抑郁中度焦虑后来我遇见了他 把他当成我的西酞普兰 擅自停药了……的确整四个月我都没有怎么过度焦虑过 失眠也是一个月几次。但是现在又重新开始犯病了我 可能是春季的原因 这个季节就是我们难受的季节 我敌对要将近满分了 意思就是非常没有安全感总觉得别人要伤害我 我不相信别人对我的爱 老怀疑 老担心会离开我 总是会重复的像一个问题 第二次去医院是焦虑➕双向➕偏执人格 这次去医院是重度抑郁➕重度焦虑➕强迫思维 喜欢控制别人的思维改成自己的 这样真的不好 非常不好 换了一种药 话说大家都知道我很乐观的 我从没觉得自己生病 我也不觉得我抑郁 我从不觉得 但是我知道我自己非常容易焦虑 我控制不住的胡思乱想 哪怕跟我没关系的事儿我都会担心害怕 我害怕世界末日....（这跟我有毛关系）然后2012那年大家都说世界末日 我一整年没睡好觉敢相信[允悲]所以很感谢包容我的家人 我的朋友 我的男朋友 我需要非常有耐心的引导 我自己都受不了自己 有时候我只想把自己关起来 我会一直问自己一个问题…把自己逼疯还要不停的自己伤害自己（精神上）不要擅自停药 后果不堪设想 我现在重新吃药治疗 就是很想呕吐 没食欲 焦虑最严重的就是失眠 长时间失眠导致我心脏不好 会疼两整天 感觉都要死了 以及厌食 干嘛都没精神 不过也好治疗 因为我就治好过并且我很乐观 只需要运动➕坚持吃药➕心理医生➕别这么闲 一切都会好的 一想到两周后我就是个没感情的杀手心里就很开心

《为何会被吓得屁滚尿流？》

大部分的人都认为，所谓的情志，也就是情绪，跟脑子有关，跟其他身体结构无关。

在中医的角度，人的七情六欲其实跟我们的五脏六腑息息相关：

1，怒伤肝

女人在生理期，造成经血下行，气浮于上，肝血不足，就爱生气。女人一生气就爱哭，这也是肝的特质，肝主舒达，气不发出来就会郁结。女孩子一哭，肺气旺盛，肺主金，金克木，肺金克肝木，哭过了就不气了，非常科学。

2，喜伤心

心主喜乐，所谓心花怒放也。太过开心，就变成乐极生悲。儒林外史的范进中举就是一个好例子。笑过了头，人都会感觉好累，心火过了。

3，思伤脾

一个人心事重重就会茶不思饭不想，因为伤了脾胃；吃家乡菜可以疗愈思乡病，也是因为脾胃获得满足。

劝人想开点，难道就真的想得开？说没事啦就真没事了？倒不如赶快补脾胃吧。

4，悲伤肺

嘶声裂肺，伤的就是肺。林黛玉因悲伤过度吐血而亡，产后的妈妈有时候看到婴儿哭也会跟着哭，西医说是产后抑郁症，中医则认为是肺气虚，补补肺气就能改善，避免母亲带着孩子跳楼的悲剧。

5，恐伤肾

被吓的屁滚尿流，怕得大小便失禁，都是肾被恐伤的结果。有时候打比赛之前，或者上台演讲，有的人会紧张的想上厕所，这也是恐伤肾。

西医对情绪病的治疗，采用一些抗抑郁药物之外，就是安排心理医生；中医看到一个抑郁的患者，马上理解到——害，不就是思伤脾吗，吃点五行健脾散就行了。