【齐心共建文明城 衡水摄影人定格静默管理下动人瞬间】#疫情# #创建全国文明城市#
8月18日18时起，衡水主城区实行静默管理，我市广大摄影人用敏锐的视角定格下一个个动人的瞬间。

医护人员加班加点、坚守岗位；广大市民积极配合、有序排队；社区工作者、志愿者用爱坚守、无私付出；外卖员穿梭大街小巷，配送物资……我市摄影人用镜头定格一个个瞬间，用图片彰显有序、平稳、高效的力量，更传递出广大市民在静默管理期间高度文明的素养。

一座城，一群人，一件事。无论何种身份，他们都为了一个共同的目标——助力疫情防控，守护共同家园。我市一位资深摄影人在自己的微信朋友圈发布摄影作品时，附上了这样一句话——在共创全国文明城市的征程中，这一段，将成为令人难忘的动人篇章。

来源：衡水晚报

提问：大家有没有遇到这种经历？都如何调整？职场新人，现在上班996，特别累，很拼命。但总觉得做得不好（老板名言：交待你的事你不能只是按时按量完成，你要“创造惊喜”）。

我按老板要求去做，但是工作量实在不小，我按时按量完成、做到能发现问题优化、态度绝对诚恳，积极主动愿意，但我还是难免会一两件做不好被批评（细节出错）。

所以自己【心态上已经从自信变得不自信了】，因为心里总觉得【老板的要求已经超出我能力的极限了，我尽力去刷存在感了，但是达不到】。

自己最担心的是：累的没有时间去想提升自己，总觉得自己常年处于“我很累但是充不进电”的状况。

诚恳提问：大家有没有遇到这种经历？都是怎么破局的？

王盐：

你可以转换一下心态啊，当被批评发现自己做不好的地方时，你应该感到高兴，因为你发现了自己的错误，你把它改正，那你就成长了。

一件事情做的好不好，这只是工作经验的问题，不要把它上升到对自我的否定。

如果你现在整个人很疲乏，很累，我建议你要多想一想，怎么能够让自己更有效地休息。

比如去运动一下，周末约朋友出去玩，保证自己的睡眠时间。

还有就是上班，如果通勤时间太长，可以考虑搬到工作地点附近，这样能够有自己更多的个人时间。

工作的时候不要把自己绷得太紧，这样反而状态会下降。#王盐问答#

【创文明典范城市】“童心同创”小小文旅志愿者为创城添彩https://t.cn/A6SfGCi8
为全面推动创建文明典范城市工作的开展，市北区积极拓展创城共建群体，提升全民创城意识，发动全民参与创城活动，共同巩固创城成果。8月20日，由青岛市生态环境监控中心、市北区文明办、市北区新时代文明实践中心、市北区文旅局、台东街道办事处新时代文明实践所联合开展的童心同创小小文旅志愿者公益研学活动暨清洁城市公益实践活动在市北区文化馆正式启动。