“你背不下来的书，有人能背下来，你不想做的题，有人比你做的更多，你拖到明天的事，总有人今天努力做完。

那么抱歉，你想去的大学也只能别人去上，你想过的人生都将属于别人。”

你选择放纵，去享受当下的满足和安逸，就要承受生活之重。

你想要变好，就要选择持续不断的努力和坚持，成就自己的愿望。

人这一辈子，其实就是战胜自己的过程。

当你坚持自律，人生也就不断处于上扬的状态。 https://t.cn/RTv4Kyo

治愈不开心的最好办法就是运动
叮～小孙同学的今日记录到账啦!
金枪鱼沙拉（我真的超爱），好吃营养热量低，自律女孩首选!
太阳太好啦，下午上完课回寝室换了衣服出去打篮球，我太勇了，和小罗他们组队打了3v3，果然初高中学的篮球还是有点用，虽说三分球不准但是其他的有惊艳到他们!一个二个被我灵活又拼命的抢球吓到了（两个被我抢球到摔倒，我的小手指也成功受伤 ）但还是好开心!
晚上去慢跑，打卡夜跑的第二天!虽然很累，但是放着音乐绕学校跑完真的很开心，很解压。跑完和朋友约着吃了一碗鱼粉，第一次吃，我点的酸菜鱼～啊，突然好想念阿香啊!
吃完又去买了柚子（真的好爱好爱）回到寝室就洗个热水澡，护肤，然后躲到床上，拿出我的零食水果牛奶 好好享受一下一个人的闲暇时光～（虽说立了flag，但今晚上就允许自己放纵一下）
and今天热量消耗很nice!
好啦，小孙充实的一天记录完啦!

伊壁鸠鲁把人类的需要分为三类：

第一类，自然而必须的需要。诸如食物和衣着。这些需要容易满足，一旦匮乏，就会产生痛苦。
第二类，自然却不必须的需要。例如某些感官的满足。第二类需要不容易满足。
第三类，既非自然又非必须的需要，例如对奢侈、挥霍、炫耀以及光彩的渴望。这类需要像无底的深渊一样，很难满足。

健康是成就人类幸福最重要的成分。只有最愚昧的人才会为了其他的幸福牺牲健康，不管其他的幸福是功、名、利、禄、学识，还是过眼云烟似的感官享受，世间没有任何事物比健康还重要。

亚里士多德说：“生命在于运动。”
避免任何种类的过度放纵自己和激烈不愉快的情绪，也不要太抑制自己，经常进行户外运动以及遵守卫生原则。没有适度的日常运动，就不可能永远健康，生命过程就是依赖体内各种器官的不停操作，操作的结果不仅影响到有关身体各部分也影响了全身。