#酸奶是如何让你变胖的##健康美好生活计划##微博健康公开课#
我挺喜欢喝酸奶的，但是用酸奶减肥靠不靠谱呢？

其实减肥不减肥还是得看热量的摄入，食物中的糖含量尤其需要注意，酸奶也不例外，如果含糖量比较高，那么热量也会很高，喝多了反而会增肥，咱们平时买酸奶可以看一下配料表，原则不含蔗糖的酸奶，这样热量会低一些。

有些朋友说喝酸奶不也可以补充益生菌么？

酸奶里面有益生菌不错，但是数量并不多，而且经过胃里面胃液的消化，这些存活下来的益生菌对人体作用就很小了，想要补充更多的益生菌就得喝更多的酸奶，这样反而又增加了很多热量，所以比较鸡肋。但是酸奶里面的钙含量以及无机元素含量很高，平时适量喝一些对人体也是有好处的。

今天转了胖哥吐槽成都车展的微博，发现胖哥原博下边对我的评论都是图里这样的。不知道这是哪个利益团体的水军还是胖哥的粉丝评论的。
我同事看了我的微博也以为我是想怼胖哥呢，其实并不是，无冤无仇怼不着，并且我对胖哥的遭遇是能够感同身受的。
我只是说出了车展媒体日乱像的背后关系。如果一定要把我分类站队的话我也是挺胖哥而不是在怼人家。
车展媒体日是谁先发明的我不知道，但现在媒体日的发起者是车展，最大受益者是厂家和车展方，媒体只是搭车蹭了个工作方便点儿的好处而已。
先说车展方，任何一个国际车展都需要大量媒体报道，设想一下如果一个车展没有任何媒体报道，还会有车企心甘情愿付费参展吗？
对于参展厂家来说，我花了钱来参展，办发布会，我不是光给现场观众看的，我是要利用车展上的媒体把信息传播给更多人的。媒体日对厂家的好处就是人没有那么多，来的都是专业媒体，可以有条件让这些媒体把自己的车拍得更仔细更好看一点儿，也能让媒体更直接接收并更精准传播厂家想传播的信息。
所以媒体日不是媒体要求的，而是车展方根据自身和参展商需求规定的。相当于车展方给参展商提供的服务和承诺。在这个情况下，媒体日混乱其实最应该表达不满的是参展商，最应该重视的是车展方。
媒体表达不满是需要很大勇气的，尤其自媒体，说没就没了。我就只能说到这儿了。
胖哥评论下边的那帮人，如果是真粉丝，那阅读理解能力堪忧。如果是水军，那我现在准备删微博了，我真的害怕。 https://t.cn/RI7nYAL

刚看到来去之间转了这个微博。
这个微博其实有一个关键点，很多人都忽略了。
我看了一下评论区很多人，没人提到，就是这么一段：

“美帝国主义者的经济危机，为什么迟延至今还没有爆发呢?这是由于他们用马歇尔计划来打了一下强心针，暂时表现和缓，但危机仍是严重存在的。帝国主义者挽救其经济危机的办法，一是用稍微提高工资，控制物价的办会倒向美帝国主义方面去。实际上美帝国主义的积极进攻,正是怕暴露他的弱点的表现。”

这一段恐怕有些人会理解成为提高士气的演讲。
其实并不是，这就是实际情况。
请看美国通胀。

二战打完后，美国通胀直接拉到最高19.7%，比二战时期的还高。
此后下滑。
到1950年实际上一个低点。
到1951年又到了9.4%

所以彭总说的一点都没有错。
我是有点惊讶，彭总当时怎么会知道美国那边的经济情况。
是不是苏联提供的信息？

https://t.cn/A6Siez14