今年对Oprah特别地着迷❤️ 她从逆境中汲取养分，从苦难中重生、化茧成蝶，成为启发和鼓舞着他人的引领者。

Oprah出生于极贫困的家庭，母亲未婚先孕，18岁产下年幼的Oprah以后就丢给别人照顾。Oprah九岁开始多年受到亲戚性侵，14岁那年因遭受性侵而产下一个孩子，但孩子不幸夭折。她的名字叫Oprah是因为妈妈起的“Orpah”注册时拼写错了都没人发现。她延续用那个拼错的名字到今天。

Oprah在她的书里写道，她相信世间有因果关系，相信mindfulness正念与meditation禅修的力量，世界上最能给她带来快乐的事情就是帮助别人。她不相信物质能代表一个人的成就，她认为人要真正认识自我只能向内观察，追寻spirituality awakening灵性觉醒，并认为没有灵性觉醒就不会有今天的Oprah。

【人生海海】通过第三人称的角度，讲述了人生很多段的起起伏伏，交织成人生的底色～多灾多难多变！我愿意理解成：这是老者对所有经历的一种释然与豁达，我辈做不到但可以汲取里面乐观的养分！但把维度拉大，又觉得：你我都是时代背景下的尘埃，不过沧海一粟，逃不掉也避不开，这又是无限的悲凉…如此，就像绘画～着什么风景，都在于对面的你，无关其他！至于佳作是被人观摩或是丢弃或是撕毁，画画时就别操心，杞人忧天也累，得享受这片刻的专注与宁静…（最后一段送自己）

想到什么写什么。与其说是被动的处在一个特定状态之下，不如说是汲取养分的显化。成长就是，你周遭的一切，合力，塑造成你现在的自己。它是一个合力的显化，比如一直有一个种子在脑袋里，有一天它就显相出来了。你想长成什么样子，就吸收什么样的养分。你就一定可以成为任何想要成为的样子，真实不虚。而抵达终极的过程中，你有意无意接收到的养分，会呈现千奇百怪的自己。它们都是你真实的样子，去接受，去爱，去欣赏。如果一切的变化，都是你必然经历的脱变，那么似乎一切也就没有那么糟糕了。把这一系列的蜕变，理解为，超越自己已知认知的生长变化过程。主线就变成了，缺什么就会显什么相，补什么就会化什么形。一切都在于你自己的培育，把对外物的培育，作用于自身。你表现出的负面能量，就是提示你，你某种养分缺乏了。这样去理解，似乎自我反省就有明确的目标。你只是生病了，需要找到病因，及时疗愈。再简单粗暴一点，某个阶段就是生长的必然经历，可以无视，正确接纳自己。凡所累积，必定显化。只要不停的汲取养分，就可以不停的生长。有些人，停止了吸收，还不停的内耗，于是早早的就死了，只剩枯萎的躯干。[微风][太阳][微风] https://t.cn/RyhplWw