要被我自己笑死，昨天早晨突发奇想测了一下体重，相较10天前我竟然瘦了8斤，昨天开心到飞起，瞬间觉得自己身轻如燕，大腿走路感觉也不磨了。但总感觉肚子还是肉肉的，有点不可思议。然而昨天晚上又测了一下，我还以为称坏了，竟然55，我这一天之内体重变化都让我自己惊呆了。又测了两次，果真是坏了，坏的时候是昨天早上。

#早产儿# #脑损伤# 怎样才能知道宝宝可能需添加配方奶？

母亲每天哺喂12次及以上，仍出现下面任一情况，宝宝可能没有吃足母乳，需要添加配方奶：
1. 出生7~10天时宝宝的体重还没有恢复到出生时的体重。
2. 宝宝满月时体重增长不到500克。
3. 尿少，尿液颜色深，每天排尿少于6次。
4. 宝宝在喂奶后不满足，经常哭闹，每次喂奶后不足1小时就要吃奶。
5. 出生1~2周后，宝宝每次吃奶持续时间在30分钟以上。

#减肥大作战[超话]##邱医瘦美说#
减肥成功后，
才知道的10个小知识：

1，女生亲戚一来，体重就长，亲戚一走，体重就掉。

2，不要执念于体重，多观察镜子里自己身材的变化。

3，慢跑是减脂效率较低的运动之一，建议改成变速跑。

4，出汗不代表燃脂，体重变轻了，只是因为水分流失了。

5，想减重光靠吃就可以了，运动能让你瘦得更紧致。

6，让你长胖的元凶：糖油混合物、反式脂肪、过量的精制碳水。

7，牛奶不需要低脂的，除非你把它当水喝；鸡蛋也可以吃蛋黄，除非你一天吃一筐。

8，减肥并不意味着清汤寡水，水至清则无鱼，身体也需要脂肪和蛋白质。

9，女生经常生气，也可能会胖，因为生气时会导致内分泌失调。

10，夏天是减肥的黄金期，因为气温高，代谢快，已经8月了，赶紧抓住夏天的尾巴！

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