[心]《人生十二法则2》
1.如果“你应该怎么做”是一个短期问题，那么整个问题的长期版本就是“你应该怎么生存？”
2.照顾好自己是最低的道德要求。如果你要照顾好自己，就需要考虑分别在时间长河中的每一个自己，这种为由无数个自己组成的社会做打算的责任既是负担，也是机会。
3.哪怕是最成功的人，只要希望成就更多，都应该保持新手心态，努力、谦虚、谨慎地投入游戏，为下一步发展做好准备。
4.为他人提供社会支持比获得社会支持更有助于保持健康水平。
5.要获得权威就需要明白权力来自专注和能力，也需要付出真实的代价。
6.遵守规则并努力成为规则的光辉典范，但当规则阻碍其展现核心精神时就要打破规则。
7.不管在任何游戏中，坚持公平竞技的玩家才是真正的赢家，因为公平竞技是比胜利本身更高级的成就。公平竞技在根本上意味着遵从规则的精神，也展现了成熟的人格所具备的互惠性。
8.你是谁，以及更重要的是，在能够想象的最大范围内，你可以成为谁？答案就是成为一个不断主动面向未知的人；一个打破天真、审慎而有力、能理解和克服邪恶的人；一个将混乱转化为有价值的秩序，或者将僵化的秩序化作混乱、推到重建的人。
9.你不能选择志趣，是志趣在选择你。
10.你应该明确方向，选择你能想到的最好的目标，然后跌跌撞撞地奔向它。在这个过程中，你要留意你的错误和偏见，直面并修正它们。用清晰的目标来应对不确定性、混乱和绝望，无论好坏，这都是一场冒险之旅，而你的地图最好是准确的。
11.生活由重复构成，所以把重复的事情做好很重要。
12.我们前进的主要驱动力就是靠近渴望事时的希望感，而缺失目标会带来难以承受的长期焦虑，因为焦虑的目标可以让我们避免无尽可能性带来的难以忍受的混乱。
13.意义最能维系生命，而意义可以在一个人主动承担责任的过程中被找到。
14.在合理的情况下，担起一点额外的责任，是一个成为真正有用之人的机会。意义感会告诉你，你是否走在正确的那条道路上。
15.人们得不到自己需要和想要的东西，往往是因为他们从未向自己和他人明确哪个东西是什么，毕竟不瞄准是几乎不可能集中目标的。
16.积极情绪的可靠来源是什么？是对有价值目标的追求。
17.人的动力来源于对事物价值的认可和取舍，因为有价值的东西值得为之牺牲和付出，我们才会不惧艰险地行动。
18.如果你决定挺身而出，或者在一片反对声中坚持已见，那么你必须先要相信自己。这需要你先努力地活出诚实、有意义和有价值的人生，或者说变成那种你愿意信任的人的样子。
19.继续待在不该待的地方可能才是真正坏的情况，因为你会被缓慢地折磨几十年。即使缓慢，那种持续的绝望感也会加速你的衰老。
20.我们应该让年轻人明白，肩负崇高的责任才能带来意义感，才能抵御人生的悲剧和挫败。
21.你应该心存谦卑，打扫干净卧室，照顾好家人，遵循良知，理顺生活，找到有价值和有意思的事并努力坚持。
22.没有清晰明确、方向一致的目标，我们就很难积极投身有意义的生活。具有瞄准和指向性的行为是个体成熟和自律的体现，也十分有价值。
23.在至少一件事上尽力而为，帮你在迷茫时发现出路。如果你竭尽全力去做一件事，就一定会带来改变，而你破碎和矛盾的自我也会变得统一。
24.你需要与超越自我的事物建立联系，就像落水的人需要救生圈一样，而将美感带入生活是一个好办法。
25.创造美的事物是一件困难但极其有价值的事，因为一旦你让生活中哪怕某一件东西真的变美了，你就和美建立了联系。以此为起点，你可以把这种关系拓展到生活乃至世界的方方面面。
26. 缺乏主观能动性、自由意志和责任感的人，是无法与包括自我在内的任何人建立良好关系的。
27.如果你允许自己知道你想要什么，也就会在得不到的时候感受到挫折。所以你完全有可能因为害怕面对失败而不肯明确自己的愿望，结果就是如果你没有明确愿望，那么你得到满足的机会就微乎其微了。
28.在一段浪漫而永恒的关系中，诚实为王。
29.想要维系夫妻关系中的浪漫，你首先要知道自己想要什么并能与伴侣和谐地讨论它。
30.想要了解自己的人格会如何被黑暗诱惑，你就必须先了解自己在对抗什么。
31.未来的可能性是人们注定要与之抗衡的东西，那可能性或许就比现实性更真实，对可能性的探究也就是所有探索中的重中之重了。
32.勇敢直面人生局限所带来的目标感可以成为痛苦的解药，主动直视深渊能让你深刻认识到自己的担当和无为艰险。
33.选择勇气的原因根本上是可以归结于爱，爱驱动我们改善世界。不要怨恨世界给你的苦难，用感恩和自己的内心和解。
#娜理好书#
1.如果“你应该怎么做”是一个短期问题，那么整个问题的长期版本就是“你应该怎么生存？”
2.照顾好自己是最低的道德要求。如果你要照顾好自己，就需要考虑分别在时间长河中的每一个自己，这种为由无数个自己组成的社会做打算的责任既是负担，也是机会。
3.哪怕是最成功的人，只要希望成就更多，都应该保持新手心态，努力、谦虚、谨慎地投入游戏，为下一步发展做好准备。
4.为他人提供社会支持比获得社会支持更有助于保持健康水平。
5.要获得权威就需要明白权力来自专注和能力，也需要付出真实的代价。
6.遵守规则并努力成为规则的光辉典范，但当规则阻碍其展现核心精神时就要打破规则。
7.不管在任何游戏中，坚持公平竞技的玩家才是真正的赢家，因为公平竞技是比胜利本身更高级的成就。公平竞技在根本上意味着遵从规则的精神，也展现了成熟的人格所具备的互惠性。
8.你是谁，以及更重要的是，在能够想象的最大范围内，你可以成为谁？答案就是成为一个不断主动面向未知的人；一个打破天真、审慎而有力、能理解和克服邪恶的人；一个将混乱转化为有价值的秩序，或者将僵化的秩序化作混乱、推到重建的人。
9.你不能选择志趣，是志趣在选择你。
10.你应该明确方向，选择你能想到的最好的目标，然后跌跌撞撞地奔向它。在这个过程中，你要留意你的错误和偏见，直面并修正它们。用清晰的目标来应对不确定性、混乱和绝望，无论好坏，这都是一场冒险之旅，而你的地图最好是准确的。
11.生活由重复构成，所以把重复的事情做好很重要。
12.我们前进的主要驱动力就是靠近渴望事时的希望感，而缺失目标会带来难以承受的长期焦虑，因为焦虑的目标可以让我们避免无尽可能性带来的难以忍受的混乱。
13.意义最能维系生命，而意义可以在一个人主动承担责任的过程中被找到。
14.在合理的情况下，担起一点额外的责任，是一个成为真正有用之人的机会。意义感会告诉你，你是否走在正确的那条道路上。
15.人们得不到自己需要和想要的东西，往往是因为他们从未向自己和他人明确哪个东西是什么，毕竟不瞄准是几乎不可能集中目标的。
16.积极情绪的可靠来源是什么？是对有价值目标的追求。
17.人的动力来源于对事物价值的认可和取舍，因为有价值的东西值得为之牺牲和付出，我们才会不惧艰险地行动。
18.如果你决定挺身而出，或者在一片反对声中坚持已见，那么你必须先要相信自己。这需要你先努力地活出诚实、有意义和有价值的人生，或者说变成那种你愿意信任的人的样子。
19.继续待在不该待的地方可能才是真正坏的情况，因为你会被缓慢地折磨几十年。即使缓慢，那种持续的绝望感也会加速你的衰老。
20.我们应该让年轻人明白，肩负崇高的责任才能带来意义感，才能抵御人生的悲剧和挫败。
21.你应该心存谦卑，打扫干净卧室，照顾好家人，遵循良知，理顺生活，找到有价值和有意思的事并努力坚持。
22.没有清晰明确、方向一致的目标，我们就很难积极投身有意义的生活。具有瞄准和指向性的行为是个体成熟和自律的体现，也十分有价值。
23.在至少一件事上尽力而为，帮你在迷茫时发现出路。如果你竭尽全力去做一件事，就一定会带来改变，而你破碎和矛盾的自我也会变得统一。
24.你需要与超越自我的事物建立联系，就像落水的人需要救生圈一样，而将美感带入生活是一个好办法。
25.创造美的事物是一件困难但极其有价值的事，因为一旦你让生活中哪怕某一件东西真的变美了，你就和美建立了联系。以此为起点，你可以把这种关系拓展到生活乃至世界的方方面面。
26. 缺乏主观能动性、自由意志和责任感的人，是无法与包括自我在内的任何人建立良好关系的。
27.如果你允许自己知道你想要什么，也就会在得不到的时候感受到挫折。所以你完全有可能因为害怕面对失败而不肯明确自己的愿望，结果就是如果你没有明确愿望，那么你得到满足的机会就微乎其微了。
28.在一段浪漫而永恒的关系中，诚实为王。
29.想要维系夫妻关系中的浪漫，你首先要知道自己想要什么并能与伴侣和谐地讨论它。
30.想要了解自己的人格会如何被黑暗诱惑，你就必须先了解自己在对抗什么。
31.未来的可能性是人们注定要与之抗衡的东西，那可能性或许就比现实性更真实，对可能性的探究也就是所有探索中的重中之重了。
32.勇敢直面人生局限所带来的目标感可以成为痛苦的解药，主动直视深渊能让你深刻认识到自己的担当和无为艰险。
33.选择勇气的原因根本上是可以归结于爱，爱驱动我们改善世界。不要怨恨世界给你的苦难，用感恩和自己的内心和解。
#娜理好书#
人活一辈子，靠什么立于不败之地？
冯骥才的一句话，给出了答案：“一个人只有守住底线，才能获得成功的自我与成功的人生。”
底线，是每个人做人的根基，更是为人处世的核心。
正所谓仰不愧于天，俯不怍于地。
有底线，行事堂堂正正，才能受他人尊重；
没底线，做人鬼鬼祟祟，早晚被别人看穿。
因此，一个人唯有守住了该有的底线，才能久立于世而不败。
1
再穷，不能坑朋友
人生在世，很多东西都不重要，但唯独诚信，绝不可无。
鲁迅就说：“伟大人格的素质，重要的是一个诚字。”
一个人，只有守住诚信的底线，才能守住做人的根本，也才能堂堂正正地立于天地之间。
有诚信的人，不会因为一点小事就背弃亲友，在他们的心中，良心比金贵，人品重如山。
而没底线之人，恰恰相反。
只要利于自己，他们可以背叛任何人，哪怕是最好的朋友，都可以肆意伤害。
就像一则寓言故事里讲的那样：
驴子与狐狸本是亲密好友，他们商量着一起去打猎。
谁知途中遇到了老虎，狐狸见大事不妙，立即跑到老虎面前，许诺把驴子献给它，只求让自己免于危险。
老虎答应了。
于是狐狸便引诱自己的朋友掉进了一个陷阱里，此时，老虎见驴子已经是囊中之物，扭头便把狐狸抓住吃了，然后再去吃驴子。
由此可见，算计朋友，其实是在摧毁自己的后路；伤害朋友，就等于是在刁难自己。
因此，任何时候都不能忘了：穷不坑朋友是底线。
与其为一时之利而苦思心计，不如凭一颗真诚之心处世，与人为善，认真做事，为自己累积一个良好的口碑。
2
再久，不能忘恩情
卢梭说：“没有感恩就没有真正的美德。”
做人，贵在有一颗感恩的心。
落魄时，不忘雪中送炭之人；失意时，不忘贴心陪伴之人；成功时，不忘一路指引之人。
如此，才不失作为一个人的底线与美德。
早几年前，苏州一位94岁的老师不慎摔了一跤，腰部骨折，只能卧床休养。
他曾经教过的七位学生，主动排班照顾，每天花2小时往返护理院，陪他聊天、下棋、练书法。
哪怕这七个学生的平均年龄已经超过73岁，他们依旧风雨无阻地前来陪伴恩师。
50多年前的谆谆教诲，刻在了学生的心里，优秀的教师，教出了感恩的学生。
正如《诗经》所云：“投之以桃，报之以李。”人这一辈子，再久都不能忘了曾经的恩情。
滴水之恩，定当涌泉相报；他人恩惠，必然永记心间。
这是一个人做人的原则，更是为人处世之道。
懂得知恩图报，人生必然收获幸福。
3
再苦，不能丢骨气
古语有言：“不为穷变节，不为贱易志。”
做人，应以志气为先，不能因为地位、身份的底下就改变志向。
这是一个人行走世间最基本的底线。
如果守不住，便如那路边野草一样般，没有骨气，随风飘摇。
但若守住了，就有一种气势，腐蚀近不了身、诱惑入不了心。
正如当年的陶渊明，虽是小小一县令，却有着“吾不能为五斗米折腰，拳拳事乡里小人邪”的骨气。
在他为官期间，有一次上级派督邮来督察。
为人骄横的督邮一到彭泽县，就开始作威作福，还命陶渊明立刻穿好官服来见自己，晚一秒钟就是失职怠慢。
陶渊明忍无可忍，说道：“我不能因为这区区五斗米而向这个乡里小人折腰！”
于是便交出官印，回乡下种田去了。
人有志，竹有节。
生而为人，再苦再累，都不能丢了自身的志气与骨气。
正所谓富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈。
做人，凭的就是一份骨气！
自己不卑不亢，别人才不会看轻，这是原则，更是底气。
4
再难，不能耍心机
现实生活中，经常有一些偷机取巧之人。
他们明面上埋头苦干，背地里却敷衍了事，因为害怕吃苦，总想着走捷径，觉得自己可以靠运气、靠耍小聪明获得成功。
殊不知，小胜靠智，大胜靠德。
人生一分耕耘，一分收获，容不得半点虚假。
越是急功近利、偷奸耍滑，就越容易“聪明反被聪明误”，不仅没有得到想要的，还会失去了原本拥有的。
还记得《红楼梦》里的王熙凤，处事圆滑，为人精明，从来不让自己陷入吃亏的境地。
可到头来，还是落得一个“机关算尽太聪明，反误了卿卿性命”的凄惨下场。
做人，只有守住基本底线，踏实做人、勤勉做事，才是真正的明智之举。
不驰于空想，不骛于虚声，让自己生活在踏实的心态中，则真理可明，功业可就。
少一些投机，多一些努力，是生活快乐永恒不变的修行法则。
人这一辈子，有所为，有所不为。
什么事情能做，什么事情不能做，内心一定要有所权衡。
生活再难，不能坑骗朋友；时间再久，不能忘记恩人；日子再苦，不能丢了骨气；工作再累，不能投机耍滑！
唯有守好初心，不丢底线，日子才会踏实可爱，自己才能幸福心安。
冯骥才的一句话，给出了答案：“一个人只有守住底线，才能获得成功的自我与成功的人生。”
底线，是每个人做人的根基，更是为人处世的核心。
正所谓仰不愧于天，俯不怍于地。
有底线，行事堂堂正正，才能受他人尊重；
没底线，做人鬼鬼祟祟，早晚被别人看穿。
因此，一个人唯有守住了该有的底线，才能久立于世而不败。
1
再穷，不能坑朋友
人生在世，很多东西都不重要，但唯独诚信，绝不可无。
鲁迅就说：“伟大人格的素质，重要的是一个诚字。”
一个人，只有守住诚信的底线，才能守住做人的根本，也才能堂堂正正地立于天地之间。
有诚信的人，不会因为一点小事就背弃亲友，在他们的心中，良心比金贵，人品重如山。
而没底线之人，恰恰相反。
只要利于自己，他们可以背叛任何人，哪怕是最好的朋友，都可以肆意伤害。
就像一则寓言故事里讲的那样：
驴子与狐狸本是亲密好友，他们商量着一起去打猎。
谁知途中遇到了老虎，狐狸见大事不妙，立即跑到老虎面前，许诺把驴子献给它，只求让自己免于危险。
老虎答应了。
于是狐狸便引诱自己的朋友掉进了一个陷阱里，此时，老虎见驴子已经是囊中之物，扭头便把狐狸抓住吃了，然后再去吃驴子。
由此可见，算计朋友，其实是在摧毁自己的后路；伤害朋友，就等于是在刁难自己。
因此，任何时候都不能忘了：穷不坑朋友是底线。
与其为一时之利而苦思心计，不如凭一颗真诚之心处世，与人为善，认真做事，为自己累积一个良好的口碑。
2
再久，不能忘恩情
卢梭说：“没有感恩就没有真正的美德。”
做人，贵在有一颗感恩的心。
落魄时，不忘雪中送炭之人；失意时，不忘贴心陪伴之人；成功时，不忘一路指引之人。
如此，才不失作为一个人的底线与美德。
早几年前，苏州一位94岁的老师不慎摔了一跤，腰部骨折，只能卧床休养。
他曾经教过的七位学生，主动排班照顾，每天花2小时往返护理院，陪他聊天、下棋、练书法。
哪怕这七个学生的平均年龄已经超过73岁，他们依旧风雨无阻地前来陪伴恩师。
50多年前的谆谆教诲，刻在了学生的心里，优秀的教师，教出了感恩的学生。
正如《诗经》所云：“投之以桃，报之以李。”人这一辈子，再久都不能忘了曾经的恩情。
滴水之恩，定当涌泉相报；他人恩惠，必然永记心间。
这是一个人做人的原则，更是为人处世之道。
懂得知恩图报，人生必然收获幸福。
3
再苦，不能丢骨气
古语有言：“不为穷变节，不为贱易志。”
做人，应以志气为先，不能因为地位、身份的底下就改变志向。
这是一个人行走世间最基本的底线。
如果守不住，便如那路边野草一样般，没有骨气，随风飘摇。
但若守住了，就有一种气势，腐蚀近不了身、诱惑入不了心。
正如当年的陶渊明，虽是小小一县令，却有着“吾不能为五斗米折腰，拳拳事乡里小人邪”的骨气。
在他为官期间，有一次上级派督邮来督察。
为人骄横的督邮一到彭泽县，就开始作威作福，还命陶渊明立刻穿好官服来见自己，晚一秒钟就是失职怠慢。
陶渊明忍无可忍，说道：“我不能因为这区区五斗米而向这个乡里小人折腰！”
于是便交出官印，回乡下种田去了。
人有志，竹有节。
生而为人，再苦再累，都不能丢了自身的志气与骨气。
正所谓富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈。
做人，凭的就是一份骨气！
自己不卑不亢，别人才不会看轻，这是原则，更是底气。
4
再难，不能耍心机
现实生活中，经常有一些偷机取巧之人。
他们明面上埋头苦干，背地里却敷衍了事，因为害怕吃苦，总想着走捷径，觉得自己可以靠运气、靠耍小聪明获得成功。
殊不知，小胜靠智，大胜靠德。
人生一分耕耘，一分收获，容不得半点虚假。
越是急功近利、偷奸耍滑，就越容易“聪明反被聪明误”，不仅没有得到想要的，还会失去了原本拥有的。
还记得《红楼梦》里的王熙凤，处事圆滑，为人精明，从来不让自己陷入吃亏的境地。
可到头来，还是落得一个“机关算尽太聪明，反误了卿卿性命”的凄惨下场。
做人，只有守住基本底线，踏实做人、勤勉做事，才是真正的明智之举。
不驰于空想，不骛于虚声，让自己生活在踏实的心态中，则真理可明，功业可就。
少一些投机，多一些努力，是生活快乐永恒不变的修行法则。
人这一辈子，有所为，有所不为。
什么事情能做，什么事情不能做，内心一定要有所权衡。
生活再难，不能坑骗朋友；时间再久，不能忘记恩人；日子再苦，不能丢了骨气；工作再累，不能投机耍滑！
唯有守好初心，不丢底线，日子才会踏实可爱，自己才能幸福心安。
今天上午还在跟男朋友说，最近的情况跟去年这个时候一模一样，就是感觉怎么努力，都冲不破瓶颈达不到想要的结果，但是唯一不同的就是心态变得平和了很多。
我一直都承认我天生就是一个攀比心好胜心很重的人，总觉得别人做得到的事情，如果我想要，我肯定也会努力去得到，也许就是靠着一股想赢的好胜心一直在往下走，靠行动去努力治愈自己的焦虑，然后我发现行动起来真的会缓解很多迷茫，当你一点一点得到了你想要的，心态就会渐渐平和，然后在不强求的时候，反而会很意外的得到想要的，所以，行动➕坚持➕心态总是万能幸运公式，才会在你得到的时候感叹一句自己幸运，但是也知道幸运背后包含了多少努力！
我最近给自己定了个三十岁目标:跳成一支完整的钢管舞，去冲浪，骑摩托，去海边日出的时候拍背影照，瘦到一百斤(每年都是这个愿望)，然后拍成一个视频合集发朋友圈，文案我都想好了:三十岁的人生也可以无限精彩啊哈哈哈哈哈哈哈哈哈，还有一年半，我努力！你们也一起加油嘻嘻嘻！
我一直都承认我天生就是一个攀比心好胜心很重的人，总觉得别人做得到的事情，如果我想要，我肯定也会努力去得到，也许就是靠着一股想赢的好胜心一直在往下走，靠行动去努力治愈自己的焦虑，然后我发现行动起来真的会缓解很多迷茫，当你一点一点得到了你想要的，心态就会渐渐平和，然后在不强求的时候，反而会很意外的得到想要的，所以，行动➕坚持➕心态总是万能幸运公式，才会在你得到的时候感叹一句自己幸运，但是也知道幸运背后包含了多少努力！
我最近给自己定了个三十岁目标:跳成一支完整的钢管舞，去冲浪，骑摩托，去海边日出的时候拍背影照，瘦到一百斤(每年都是这个愿望)，然后拍成一个视频合集发朋友圈，文案我都想好了:三十岁的人生也可以无限精彩啊哈哈哈哈哈哈哈哈哈，还有一年半，我努力！你们也一起加油嘻嘻嘻！
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