闲聊二:
热乎乎的书到手了，带着很多帮助这书得以出版的诸多亲人友人的温暖。或者，这几天会闲聊一些关于这书。
出版社关于内容和选题特色如下:
《刹那》是一部以时间为序，收录了作者从2016年到2021年将近五年写的五百多首诗歌总集。她的诗清新灵动，像自然流出心灵的清溪，流畅，跳跃，小而深刻。既有充满灵慧的流动之状又有岿然不动流之不竭的韵致。既有心灵清醒、宁定、善良的坚守，又有诗美的具象感、画面感、场景感。想象奇崛而广大，擅长运用多种意象，运用比喻、象征等多种表现手法，呈现出空灵悠远，诗中有画，画中有诗，动静如一，净心流火的美之潜质。是体悟生活，回归心灵，回归朴素之美的自省与觉悟之作。在宁定中得见万物生长的某种更深邃更本质的存在实相或意义。是一部对生命幽微美感的探索之作。
作者依赖心灵本觉，观照自身和世界，其诗呈现出智慧，空灵，静默，澄明，清新淡然之特质，具有一定的审美特征。

【沈阳市浑南区白塔小学：构建“学玩课后服务”课程群】冬日的沈阳，天黑得早。下午4点半，已华灯初上。以往在放学时段，沈阳市浑南区白塔小学校门外，会是一派车水马龙、人声喧嚣景象。现在，只有三三两两的家长等着老师把孩子送出来。校园里，却是热闹非凡！只见教学楼、体育馆、文化馆、操场上灯火通明，学生们抱着篮球，背着画具，拿着魔方，端着实验材料，雀跃着走进不同的教室。一会儿工夫，轮滑少年们开始在南院广场旋转跳跃，优美的笛声从教室窗口飘散而出，体育教师清脆的哨音节奏分明，篮球、足球、体育游戏社团的学生正在热身……孩子们最喜欢的“学玩课后服务”社团课程开始了。

记者在白塔小学“5+2”课后服务“玩”课程表中看到，学校为学生开出了课本剧、数独、赛艇、陶艺等55种趣味满满的课程。二（5）班的王艺诺爱好轮滑运动，之前一直在校外学。“这学期我们学校有轮滑课了！写完作业直接上课，我特别开心！”

办好玩的学校，育会玩的孩子，这是白塔小学坚持多年的价值追求。白塔小学校长李晓东告诉记者，本学期90%的学生选择参加“学玩课后服务”。这既是学生、家长和社会对学校工作的认可，也是对学校提升育人能力的更高期待。

学校充分利用课后服务时间，在指导学生完成作业、辅导答疑的基础上，外引社会资源正向助力，内挖教育集团课程资源赋能，通过购买服务，政府扶持，立足校本，构建起区域、集团、校本三级金字塔结构课程，形成了集“润玩”“智玩”“健玩”“美玩”“劳玩”于一体的“学玩课后服务”课程群，力求以其丰富性、选择性满足学生课后服务需求。

与此同时，学校利用校内资源，开放“玩场”。集玩墨、玩诗、玩瓷、玩画、玩乐于一体的雅玩馆，既是学生玩学的场所，又是学生玩学成果的展馆；校园里的乐耕园、乐养园，既是劳动基地，又是科普乐园；还有陶艺坊、书香阁、体育馆，让孩子们真正玩得快乐、玩得精彩。

白塔小学还推崇学生个性“选玩”和周末“乐玩”。个性“选玩”，是由授课教师设计课程，学校通过选课平台统一发布，学生自愿选择。平台依据报名时间自动生成选课信息，满足所有学生个性化需求。周末“乐玩”，是指每周六8:30—16:00学校开展的托管服务，以“学玩实践”活动为主体，满足学生周末拓展的需求。

“玩的教育”在白塔小学已实践8年。其间，学校从乡村小学一步步“玩”成了百姓点赞的品牌名校。（本报记者 刘玉）

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　　每24小时完全计时，确保充分的时间跳跃。抬起线圈时，将手表保持在12点的位置，顺时针旋转表冠至全弹簧。注意不要在整个弹簧后旋转表冠，不要破坏上轴和弹簧。