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喜欢吃枣子的姐妹‍脆脆甜甜的真的好好吃，不仅能补充体内维生素，还可以防癌以及预防心血管疾病等

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#健康美丽[超话]#万病之源的糖，到底有多恶？

糖，甜甜的，极易让人吃上瘾。伤牙相对来说，都是糖对人体伤害的小试牛刀，它的隐秘伤害可谓数不胜数——
1、让人肥胖。只要超过身体所需，糖就会被转化成脂肪囤积在体内。
2、骨质疏松。糖如果能在身体内顺利代谢，少不了维生素和矿物质的参与，所以会引起骨质疏松，老年人尤其要注意。
3、皮肤衰老加快。糖对胶原蛋白有着糖化、劣化作用，胶原蛋白如果保不住，皮肤可想而知，衰老会加速。
4、营养不良。糖提供能量，但没有任何营养，如果吃糖多，那其他营养素就会自然减少，所以会影响到营养摄入，儿童青少年尤其要注意。
5、加重近视。糖会使眼球内房水渗透到晶状体内，引起晶状体变形，从而使屈光度增加，加重近视，所以小朋友们一定不要吃太多糖。
6、诱发多种慢性病。糖的超标摄入，会引发高血糖、痛风、心脑血管等病，而这些病还可能更进一步诱发更多疾病。#健康#

#星座##日运#
2022.8.24
壬寅 戊申 己酉
己土是田园之土、淤泥、湿润的土壤，他可以孕育生命，给植物提供营养和保护，能孕育生命的土壤，喜欢内耗，地支土壤刑冲动来翻新土壤；

己土在天为云雾，天空是画板，千变万化的云彩就是己土作的画，己土还能是甜甜的棉花糖，这体现出己土的可塑性很强；若是甲戌时，地支三会金局，食伤强旺，要是做表演的，情绪挥洒自如，多重情绪层次表达出来，张弛有度表达出来，还能塑造各种不同角色形象，很快能跟角色共情，融入角色；

壬寅是咖啡豆，寅申冲，用手摇磨研磨成咖啡粉（戊土），用热水（壬水）来闷烝，闷蒸结束后开始注水，酉我们看做是精致杯子，己土我们看作拉花的牛奶，己酉就是一杯拉花咖啡；

今天对我来说，食伤混杂，财星混杂，思绪凌乱，日运没有头绪，那就这样吧