上着班哩，麻麻找我唠嗑。我知道是她心情不好想找我絮叨絮叨[嘻嘻][嘻嘻]，我立马放下工作也不做了，帮妈咪分析调理，治愈她的同时我也被治愈了[爱你]。很开心很幸运我是一个妈宝女，也很庆幸现在的我能让妈妈终于成为我的女宝妈[抱一抱]。继续相互扶持成为更好的人呀。
我真是闪闪发光的小太阳虽没有华丽的词藻，是当下的真情实意罢了。天知道我好爱你的[赢牛奶]可可爱爱的老妈，愿你继续奔跑在自己的热爱里[阿玛尼芍药]
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产后三个月时，重新看待产后注意点！
1、 不要亲信产后三个月黄金瘦身期，请女孩们好好休息，特别是坚持母乳喂养的宝妈们，一定别急，接纳自己胖一些，暂时的丑一些。因为哺乳期的激素水平还没有恢复到孕前，很多运动是伤关节的，我是一个孕前、孕中都喜欢运动的人，但是产后三月，当我想恢复一点瑜伽动作时，发现膝关节有些疼痛，我想着我很注意保暖，于是去看了骨科，因为哺乳期激素水平还没有完全恢复，关节还是有点松弛的状态，姐妹们，记得等一等。否则反而会伤自己。
所以产后恢复要想瘦身一定要先恢复盆底肌，先做些不伤害身体健康的运动，配合自主的盆底肌锻炼效果更好，可以改善产后出现的漏尿，膨出，脱垂，便秘等问题，可以下载G动APP在家里做锻炼哦！
2、关于月子里手腕，肩部、脚踝保暖。网上很多月子服，我当时也买了三套，可是最后我觉得最好的不是这些，最好的一定是类似我们冬天穿的很薄的“秋衣”，为什么，因为手腕，脚踝处，是紧贴皮肤的，网上类似睡衣的月子服，手腕这里都是空的，我发现就是男士穿的大码、莫代尔或者棉的薄打底衫，我最后就穿的我老公的打底。这些地方的保暖核心不是“穿了”，而是“贴皮肤”。如果家里老公的旧衣服有，根本不要买月子服！
3、 袜子不要管冬天还是夏天，都要穿，不要很紧，但必须贴皮肤。
4、当生产完，我的医生对我说，接下去，就是“哺乳”这一关闯过去，当时以为哺乳不就是喂奶吗，现在才懂，哺乳大关是：首先你对哺乳还是奶粉的选择；然后是喂养中奶水的供给是否能和孩子的需求匹配；最后是如果母乳不能匹配需求，那么混合喂养中的难点是什么。处理好这三个关系，才是母乳喂养的“闯关”含义。
5、 当我们刚生完宝宝时，网上充斥着焦虑，比如大便、奶瓣、身高、体重、什么时候趴、什么时候翻身，如今三个半月走过，我想告诉姐妹们，一定不要焦虑，孩子的体重只要在区间范围内，孩子精神，就是健康，胖瘦和很多因素有关，但不要怀疑母乳的质量，或者奶粉。我们前三个月一直是体重轻的，但宝宝很精神，大便四天一次，一直到第四个月开始，变成两天一次，体重也开始长的快，而很多宝宝是第四个月开始长的慢，所以大家不要焦虑，很多人对我说，你前三个月多喂啊，可是做妈妈的，带孩子的妈妈都懂，当孩子不愿意吃的时候，孩子吃不下，没有办法，我能接受别的孩子都和你说能吃140、150的时候，我的宝宝每餐最多吃奶粉都是60、70，然后吃完我就亲喂母乳，或者白天母乳，夜里奶粉，或者一顿母乳、一顿奶粉交替，又或者随宝宝的喜好，然后调整喂养时间，可以想办法解决，不要纠结。#母婴达人种草show##母婴##新手爸妈互助圈##母婴育儿知识分享## 新手妈妈##妈妈#
1、 不要亲信产后三个月黄金瘦身期，请女孩们好好休息，特别是坚持母乳喂养的宝妈们，一定别急，接纳自己胖一些，暂时的丑一些。因为哺乳期的激素水平还没有恢复到孕前，很多运动是伤关节的，我是一个孕前、孕中都喜欢运动的人，但是产后三月，当我想恢复一点瑜伽动作时，发现膝关节有些疼痛，我想着我很注意保暖，于是去看了骨科，因为哺乳期激素水平还没有完全恢复，关节还是有点松弛的状态，姐妹们，记得等一等。否则反而会伤自己。
所以产后恢复要想瘦身一定要先恢复盆底肌，先做些不伤害身体健康的运动，配合自主的盆底肌锻炼效果更好，可以改善产后出现的漏尿，膨出，脱垂，便秘等问题，可以下载G动APP在家里做锻炼哦！
2、关于月子里手腕，肩部、脚踝保暖。网上很多月子服，我当时也买了三套，可是最后我觉得最好的不是这些，最好的一定是类似我们冬天穿的很薄的“秋衣”，为什么，因为手腕，脚踝处，是紧贴皮肤的，网上类似睡衣的月子服，手腕这里都是空的，我发现就是男士穿的大码、莫代尔或者棉的薄打底衫，我最后就穿的我老公的打底。这些地方的保暖核心不是“穿了”，而是“贴皮肤”。如果家里老公的旧衣服有，根本不要买月子服！
3、 袜子不要管冬天还是夏天，都要穿，不要很紧，但必须贴皮肤。
4、当生产完，我的医生对我说，接下去，就是“哺乳”这一关闯过去，当时以为哺乳不就是喂奶吗，现在才懂，哺乳大关是：首先你对哺乳还是奶粉的选择；然后是喂养中奶水的供给是否能和孩子的需求匹配；最后是如果母乳不能匹配需求，那么混合喂养中的难点是什么。处理好这三个关系，才是母乳喂养的“闯关”含义。
5、 当我们刚生完宝宝时，网上充斥着焦虑，比如大便、奶瓣、身高、体重、什么时候趴、什么时候翻身，如今三个半月走过，我想告诉姐妹们，一定不要焦虑，孩子的体重只要在区间范围内，孩子精神，就是健康，胖瘦和很多因素有关，但不要怀疑母乳的质量，或者奶粉。我们前三个月一直是体重轻的，但宝宝很精神，大便四天一次，一直到第四个月开始，变成两天一次，体重也开始长的快，而很多宝宝是第四个月开始长的慢，所以大家不要焦虑，很多人对我说，你前三个月多喂啊，可是做妈妈的，带孩子的妈妈都懂，当孩子不愿意吃的时候，孩子吃不下，没有办法，我能接受别的孩子都和你说能吃140、150的时候，我的宝宝每餐最多吃奶粉都是60、70，然后吃完我就亲喂母乳，或者白天母乳，夜里奶粉，或者一顿母乳、一顿奶粉交替，又或者随宝宝的喜好，然后调整喂养时间，可以想办法解决，不要纠结。#母婴达人种草show##母婴##新手爸妈互助圈##母婴育儿知识分享## 新手妈妈##妈妈#
【打扰了小紫，如果发布请厚码哈。我最近发现自己似乎是个很爸宝妈宝的人，越回想越觉得是这样，很苦恼，想问问看大家的看法。
我是女生，25+，上班第2年，工作性质是公职人员。发现这种情况的起因是这样的：今天同事间有个聚餐活动，我不喜欢人多的场合就不太想去，我把拒绝的理由编辑好了之后发送到了我家群（只有我和父母），让他们帮忙看看这样说是否妥当，我妈说这样说可以，不想去就不去，没关系，但他建议我还是稍微参与一些集体活动不要所有活动都不参与，显得太孤僻。我爸回复完我忽然意识到上次我也是把想要拒绝同事的消息先发给了爸妈，问他们的意见。
再往前回想似乎我常常这样做，大事小事都会问他们，包括考大学、考研、考公务员等等。但其实我父母并不是特别限制我的类型，反而是比较自由放任的，但这样我就更迷茫。报考大学的时候我爸说我喜欢什么就报什么，没有喜欢的专业就挑一个喜欢的城市。我自己来回纠结了很多以后发展、工作前景什么的，最后还是我爸在我选的几个里面帮我排了个序。
后来找工作也是，我也不知道自己想做什么，就是不想去投简历不想去跑面试，我妈说那你考公务员试试呢，报名参加考试就行，不需要投简历什么的。
我当时担心考不上公务员，所以还报了几个事业单位，后来陆续出了成绩，事业单位和省考都进了面试，事业单位在市中心，公务员在城郊，我就又不知道怎么选了，（因为面试只能参加一个，如果面试过了再放弃是要记入诚信档案的），我爸妈说看我喜欢吧，工作性质公务员更有优势一点，生活环境的话市中心的事业单位更好。但最后我还是找爸妈帮我选的，我说你们选哪里我就去哪里。
回想到现在，上班第二年，我还在因为拒绝同事合不合适去求助我爸妈，我觉得我自己太爸宝妈宝，我没什么主见，因为我好像一直都不知道我想选什么，不知道自己这么做对不对，生活对于我来说就像在答一张不知道评分标准的试卷，我一直抓着我爸妈帮我审卷，不安感会时不时地冒出来，只能假装压下去。
我想我可能对我人生是不怎么负责的，把选择权交给父母，不想去接受也不想去承担，意识到了就觉得自己好废物。说得乱七八糟的也没检查错别字，如果发出去了，请看到的大家见谅。】
我是女生，25+，上班第2年，工作性质是公职人员。发现这种情况的起因是这样的：今天同事间有个聚餐活动，我不喜欢人多的场合就不太想去，我把拒绝的理由编辑好了之后发送到了我家群（只有我和父母），让他们帮忙看看这样说是否妥当，我妈说这样说可以，不想去就不去，没关系，但他建议我还是稍微参与一些集体活动不要所有活动都不参与，显得太孤僻。我爸回复完我忽然意识到上次我也是把想要拒绝同事的消息先发给了爸妈，问他们的意见。
再往前回想似乎我常常这样做，大事小事都会问他们，包括考大学、考研、考公务员等等。但其实我父母并不是特别限制我的类型，反而是比较自由放任的，但这样我就更迷茫。报考大学的时候我爸说我喜欢什么就报什么，没有喜欢的专业就挑一个喜欢的城市。我自己来回纠结了很多以后发展、工作前景什么的，最后还是我爸在我选的几个里面帮我排了个序。
后来找工作也是，我也不知道自己想做什么，就是不想去投简历不想去跑面试，我妈说那你考公务员试试呢，报名参加考试就行，不需要投简历什么的。
我当时担心考不上公务员，所以还报了几个事业单位，后来陆续出了成绩，事业单位和省考都进了面试，事业单位在市中心，公务员在城郊，我就又不知道怎么选了，（因为面试只能参加一个，如果面试过了再放弃是要记入诚信档案的），我爸妈说看我喜欢吧，工作性质公务员更有优势一点，生活环境的话市中心的事业单位更好。但最后我还是找爸妈帮我选的，我说你们选哪里我就去哪里。
回想到现在，上班第二年，我还在因为拒绝同事合不合适去求助我爸妈，我觉得我自己太爸宝妈宝，我没什么主见，因为我好像一直都不知道我想选什么，不知道自己这么做对不对，生活对于我来说就像在答一张不知道评分标准的试卷，我一直抓着我爸妈帮我审卷，不安感会时不时地冒出来，只能假装压下去。
我想我可能对我人生是不怎么负责的，把选择权交给父母，不想去接受也不想去承担，意识到了就觉得自己好废物。说得乱七八糟的也没检查错别字，如果发出去了，请看到的大家见谅。】
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