有多离谱知道吗？
昨天我喝多了想吐，我说我想吐，你们弄个垃圾桶放到我床头。

然后我朋友不知道从哪把我的醒花桶（我也用来当花瓶）套了个塑料袋给我搬过来。

好吧，那来都来了就用吧，里面是我每天必喝的一甸园汁[哇]，就属于口感见仁见智吧，我觉得买番茄的口感很浓郁，冰镇非常好喝（但前提以健康饮品为角度，苹果醋也是健康饮品，一口直接给人送走了），但我也有朋友看我很爱喝，自己喝了一口，觉得太难喝，三小时没睡着。

但是番茄汁有非常丰富的营养。
1️⃣维生素相当丰富，如果饮食不够健康，蔬菜摄入量少可以每天一盒，我身边有老板就是这样做的（天蓝物的老板）跟我说她每天蔬菜摄入量太少，就是喝这个，当做补充膳食纤维。
2️⃣一盒相当于2.5个番茄，等于250克的蔬菜直榨
3️⃣番茄红素可以帮助清除氧自由基，抵御紫外线杀，保护皮肤

他们这个就是纯粹的番茄汁，没有任何添加，选择的是蒙自黄金产区的限定农场，用的是水果番茄口感更好。

这个9月会有团购哟[色]

然哥刚下票的时候我说肯定不坐他开的车 不到三个月我就坐了 后来他就来我家接我 想他的副驾了
和付昕茗出去逛街 我然哥告诉我正常点 这衣服哪就不正常了
送的第一个口红 为了给我惊喜问的我同学买什么颜色 高二的时候流行烂番茄 我然哥竟然记成了胡萝卜色 其实我说的是萝卜丁
第一次喝多还是在寝室
加了个滤镜 瘦的吓人

#星文的减肥日记#
⭐减肥day4⃣️
85kg➡️82.45kg ➖2.55kg

早餐:全麦卷饼➕半个火龙果
啊哈哈哈[嘻嘻]今天的卷饼夹了培根敲满足

午餐:红薯➕鸡胸肉炒洋葱➕番茄菜花
都去给我做番茄菜花好吗！！！是真的好吃
现在中午吃完以后就很饱了 感觉食量有在渐渐变小

晚餐:豆皮三明治
豆皮虽然有脂肪 但这玩意儿高蛋白啊
你除非吃个一斤两斤的才会长脂肪 偶尔来一张没什么事儿
感觉今天一天吃下来很饱 很担心明天的体重[跪了]

我是大基数 我想着靠饮食瘦了10斤再加运动 根据目前的情况可能得提前一下了[摊手]