季羡林曾在《悲喜自渡》中写到：

“人间万千光景，苦乐喜忧，跌撞起伏，除了自渡，其他人爱莫能助。”

活着，就是要逢山开路，遇水搭桥。

强者之所以成为强者，是因为他可以在困苦黑暗的日子里，拥有努力向上的力量。

人生实苦，别人能给的只能是一时的帮助。

只有学会自渡，才能更好地处理生活中的事情，过更好的人生。

“好好爱自己，拥抱快乐也是一种能力。幸福藏在生活点滴里，当你认真对待生活，幸福自会与你不期而遇。”
1⃣️今日志愿活动纪实（白天卤蛋小白登记信息 晚上红马甲上门贴条）
2⃣️今日温暖专线反馈（上下午打了一通电话，通话对象是小朋友 哈哈哈一开始打招呼的声音过奏精！她们称呼我为姐姐耶 孩子们的状态都挺好大家一起加油）
3⃣️每次透过窗户可以看到不一样的景色 虽然是同一座山（今日是迷雾重重 仿佛疫情在这场雨中在这层雾中都会随着一起散去）
4⃣️我真的是个段子手（呜呜呜 我晚上超喜欢看吃播！广西柳州螺蛳粉太迷人了啊）
5⃣️我真的是个夜宵小达人（一天两顿饭 早上8点吃晚上8点吃）
6⃣️明天任务已安排（多做好事善事）

现代人容易崩溃还有一种原因是太过相信自媒体，日常生活中谈天也会提及“xx博主说过xx”。疯狂输出观点好为人师的自媒体太多了，说教并使人焦虑的自媒体也太多了。他们有教师资格证吗？没有啊。作为博主肯定既不对自己的言论负责，也不担心教育影响别人的价值观，所以不要太过拘泥他们产出的内容，当耳旁风听好了。